Практиканың басында өзіме беретін ТОП 10 ұсыныс

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Осы жылдың тамызында клиент менің жұмысымда алғаш пайда болған сәттен бастап тура 5 жыл болады. Мен ОКМАТДЕТ ауруханасында интернатурада жүргенде болды. Сол сәтте маған қиын болды, себебі менде қолдау болмады, ешкім маған қажетті кеңес бере алмады. Мен өз бетімше күресуге мәжбүр болдым … Иә, бұл солай естіледі.

Ойлана келе мен өзіме берер ТОП 10 ұсыныстарды жинадым. Өкінішке орай, бұл тәжірибеге келу үшін мен бірнеше тырнауды басып, бірнеше соққыны толтырдым. Дегенмен … Жоқ, өкінішті емес - өйткені тәжірибе тек конустар арқылы пайда болады;).

Мен бұл тәжірибемен бөліскім келеді.

Сонымен, жаңадан бастаушыларға психологтарға, өте жасыл емдеушіден емес, психотерапиялық тәжірибенің тәжірибелі жауынгерінен ұсыныстар:

Бақылауды елемеңіз

Бақылауды алмайтындай ақылды және саналы болу мүмкін емес. Тіпті ең жақсылар, психотерапиялық динозаврлар, ардагер жауынгерлер қадағалауға алады. Мүмкін, сондықтан олар тәжірибелі жауынгер болды;).

Бақылау маңызды. Ал сіздің тәжіңізді жылтырататын немесе бос ақшаға ештеңе жоқ. Бақылау маңызды және пайдалы.

2. Жеке терапияға барыңыз.

Емдеуге бармау үшін сауығып, хабардар болу мүмкін емес. Құдайға шүкір, біз бәріміз тірі адамдармыз, демек, күн сайын бізде жаңа тәжірибе, жаңа тәжірибе мен жаңа дағдарыстар болады. Біз, әрине, өте мықты бола аламыз және «бәрін мен» және «орыс әйелі оны жанып жатқан саятшылықтан шығарады», бірақ неге ерлік? Терапияға барыңыз, ресурстарыңызды, клиенттің қауіпсіздігі мен қымбат уақытты үнемдеңіз.

3. Топтарға өтіңіз.

Жеке терапия мен динамикалық бақылау жақсы, бірақ топтар да қажет.

Барлық адамдар тірі, демек олар көздерін жұмады. Әрине, сіздің терапевт пен сіздің жетекшіңіз жеке терапияға бара алады, қадағалауды, тіпті гипервизионды қабылдай алады, бірақ соған қарамастан, біз бәріміз қоғамда өмір сүреміз және көбінесе бұл жаңа көзқарас пен жаңа тәжірибе.

4. Ақылды кітаптарды оқыңыз.

Оқу - жеңдегі керней; бұл кейде терапияда болатын тәртіпсіздікті түсінуге көмектесетін құралдардың бірі. Бұл сіздің жұмысыңызда сүйенетін қажетті негіз, топырақ. Аяқ астындағы жерді сезіну ауада ілінгеннен әлдеқайда жағымды, солай емес пе?

5. Клиенттеріңізді жақсы көріңіз.

Махаббатсыз, жолдастар, еш жерде. Біз жеккөрушілікпен немесе тіпті ұнатпау арқылы жақсы жұмыс жасай алмаймыз; біз чек алып, қоштасатын даяшы емеспіз. Біз өз клиенттеріміз үшін жауап береміз (әрине оның өмірі үшін емес, өз жұмысымыздың шеңберінде)), ал клиенттер біз үшін «күрек» салуға міндетті емес.

Ұнатпау пайда болды - қадағалауға себеп. Сіздің ашуыңыз - сіздің проблемаңыз, клиенттің мәселесі емес. Егер бұл мәселе шешілмесе, ол жиі жағына қарай жылжиды.

6. Оны жазып алыңыз.

Бұл жай ғана оңай. Бұл жаттығудың басында өмірді жеңілдетеді. Содан кейін бір нәрсеге оралуға және басқа нәрсені түсінуге мүмкіндік бар. Ал қадағалау жазбаларсыз басқаша.

Кем дегенде сеанстан кейін жазыңыз. Өзіңіз туралы, сезіміңіз бен тәжірибеңіз туралы, клиент туралы, процесс туралы, қазір не болғанын және қазір не туралы жазыңыз. Бұл оңайырақ.

7. Шарт туралы бірден сөйлесіңіз.

Ал, бұл ұяттың сізге не керегі бар? Ал клиенттің шекараны бұзуына ашулану? Кінә, олар қорғалуы керек, бәрібір, егер жоқ болса, шекараны бұзғаны үшін ашулану керек пе? Қатыгез шеңбер, жолдастар. Жалпы алғанда, әр түрлі жағдайлар болады.. Бірақ, кез келген жағдайда, келісімшарттық мәселелер бойынша өзін-өзі жалаумен бетпе-бет келу жағымды емес.

8. Басыңыздан секірмеңіз.

Әр терапевт өзінің жақсы емес бағыттары мен жұмыс жасамайтын тақырыптары бар. Керісінше, терапевт оларды өзі туралы білсе және ол жаққа бармаса жақсы. Бұл жерде қорқынышты немесе ұят нәрсе жоқ. Егер балалар сізді және қатерлі ісікпен ауыратындарды ренжітсе, олардан бір апта бойы адамдардан қараңғы ойлармен жасырғыңыз келсе, оларды терапияға жатқызудың қажеті жоқ. Бас тарту жиі жағымсыз және тіпті ұят емес, бірақ бұл адамның қауіпсіздігі үшін қажет. Егер бұл «жағымсыз» және / немесе «ұятты» немесе басқа нәрсе сізді әлі де клиентті қабылдауға және азаптауға мәжбүрлесе, онда бұл терапия мен бақылауға жақсы себеп.

9. ЖОҚ деп айтудан қорықпаңыз.

Жоқ, сіз отбасыңызбен түнгі үште кетіп, клиентке бара алмайсыз, өйткені оған бұл өте қажет; және жоқ - сенбі және жексенбіде жұмыс істемейсің, себебі бұл сенің жеке уақытың; және жоқ - екі рет және бір жарым сағат бойы сіз де жұмыс істемейсіз, себебі бұл орынсыз және бұл клиент үшін пайдалы болмайды және т.

Өз шекарасында проблемалары бар клиенттер бастарына жүгіреді. Бұл шекаралардың сізде бар екенін көру және сезіну олар үшін өте пайдалы. Мүмкін, бір күні олар өздерінің жеке ерекшеліктерін байқай бастайды.

Шекаралар өте маңызды. Иә, клиент оларды таңбалау кезінде терапиядан кетуі мүмкін, бірақ сіздің шекараңыз орнында болады, яғни сіз қауіпсіз және сау боласыз.

10 (ең маңыздысы). Абай болыңыз.

Егер сіз шаршаған болсаңыз, айдалған ат сияқты, адамдарсыз арал туралы армандаңыз және сізде мезгіл -мезгіл өлтіруге деген ұмтылыс бар - үзіліс жасаңыз. Бұл шынымен де маңызды. Денсаулығыңызға мұқият болыңыз және дәрігерге уақытында барыңыз. Клиентке асқазан жарасы немесе тамақ ауруы кезінде немесе аяз -50 болғанда және сізде жылы етік болмаған кезде бармаңыз. Емдеу үшін үйде болыңыз және сыртқа шықпас бұрын өзіңізге жылы етік сатып алыңыз немесе сеансты жылы мезгілге ауыстырыңыз. Қажет болса, демалыс алыңыз - егер сіз тұншығып қалсаңыз, жұмысқа жүгірмеңіз.

Клиенттер келеді және кетеді, және сіз мәңгі сізбен бірге боласыз. Сонымен, өзіңізге қамқорлық жасаңыз, өзіңізді жақсы көріңіз, сонда сіздің клиенттеріңіз сізден үлгі алуға болады +, өмір сүру әлдеқайда жағымды болады, ал жұмыста да, өмірде де рахат болады.

Барлығы, құрметті әріптестер.

Енді мен өз кеңесімді орындауға тырысамын - бұл көмектеседі:). Сізге де көмектеседі деп үміттенемін.

Тағы қандай ұсыныстар қосар едіңіз? Түсініктемелерде жазыңыз, оқу және ескерту өте қызықты болады.

Барлықтарыңызға жақсы көңіл -күй:).