2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бүгін мен мына сөйлемді оқыдым:
«Сенің бақытың үшін сенен басқа ешкім жауап бермейді».
Мен тағы да ойландым. Мен автормен 100%келісемін.
Бақыт өзімізге байланысты. Біз оны қалай тексеруге болатынын білеміз немесе білмейміз. Біздің қанша жаста екеніміз, қандай жыныста екеніміз және қай елде тұрғанымыз маңызды емес. Әр сәтте бақытқа себеп бар. Жалпы, бұл біздің өмір туралы түсінігіміз.
Менің отбасым туралы әңгімем бар. Анам ауруханада өте жағымсыз диагнозбен жатты. Әпкем келді, біз үшеуміз отырдық, бір нәрсені есімізге түсіріп, күлдік. Осы кезде анамның досы көзіне жас алып палатаға кірді. Ол қатты таң қалды, біз күлдік. Ол бізге біртүрлі қарады. Оның түсінуі бойынша, мұндай сәтте әркім қайғылы болуы керек. Біз жай ғана анаммен уақыт өткіздік, алайда мұндай кездесулердің қанша болатынын білмедік. Айтпақшы, анаммен бәрі жақсы, ол ауруды жеңді.
Бірақ … Біз онымен бірге болғанды жақсы көрдік. Біз бақытты болдық, күлдік, қамқорлық, махаббат көрсеттік.
Өзімізге байланысты болатын бақыт әрқашан бізбен бірге. Бұл бізді күшті, сенімді, басқалардың пікіріне тәуелсіз етеді. Бізді бақытты ететін нәрсеге біз әсер етеміз.
Бақыт, алайда, біз басқаларға жүктейтін өмір (жағдай) сияқты, біз олардың қолына береміз - ол әрқашан шайқалатын және өзгермелі. Мұндай бақыт әлсіретеді, адамды тәуелді және сенімсіз етеді. Оның үстіне, біз мұндай бақытты түсінбейміз. Сірә, бұл бізге ұсынылған басқа біреудің моделі болады. Біз бұл бақытқа өзіміз жетпейміз. Егер адам өзін бақытты етуді білмесе, оны бақытты ету қиын. Мұндай адамдарда цинизм болуы мүмкін, басқаның күш -жігерінің құнсыздануы.
Біз өзіміз қуаныш пен бақыттың жаратушысы болсақ, жақындарымызға ризашылық білдіре аламыз. Бізді бақытты етуге тырысатын адамдар. Бұл жағдайда біз көбейіп, өмірімізді ләззатқа толтырамыз.
Қалай бақытты болуға болады?
· Сізге ұнайтын нәрсеге назар аударыңыз.
· Өзіңізге ұнайтын нәрсемен қоршаңыз.
· Күн сайын бір күні сатып алған заттарды ерекше күнге пайдаланыңыз.
· Сіз ыңғайсыздық сезінетін жерден алыстаңыз. Егер сізге сәйкес келмесе, фильмді соңына дейін көрмеңіз. Ал егер сіз киноға досыңызбен / серіктесіңізбен барсаңыз, өзіңізге де, оған да рахаттану мүмкіндігін беріңіз. Оны фильмді тамашалауға қалдырыңыз және өзіңізді жағымды ойын -сауық табыңыз.
· Өзіңізді еркелетіңіз.
· Кез келген мәселені өтетін кезең ретінде қарастырыңыз. Тіпті ұзақ уақытқа созылатын болса да. Есіңізде болсын, өмірде ең жиі кездесетін нәрсе - өзгеріс.
· Ұзақ уақыт кек сақтамаңыз, әсіресе жақындарыңызбен. Бәрібір, сонда сіз шыдайсыз.
· Кішкене нәрселер де өте маңызды. Олар бүтіннің бөлігі және үлкен нәрсе. Біз өзімізге әр түрлі бөлшектер ұнайтындай жағдай жасасақ, олар жалықпайды, тек әр уақытта күлімсірейді.
· Және ең бастысы. Сізді бақытты ететін нәрселердің тізімін жасаудан бастаңыз. Сіз туралы басқалардың не ойлайтыны маңызды емес. Бұл сіздің өміріңіз, сіздің бақытыңыз бен қуанышыңыз.
Өз бақытыңды ешкімге сенбе.
Бақытты болыңыз.
Ұсынылған:
Қарым -қатынас - Ашулану - жақындық - хабардар болу - бақыт
«Айдаһардың оянуы» дене-энергетикалық гимнастика сабақтарында, медитациядан кейін, дене қуатқа толып, жан тынышталғанда, біз сатсанға көшеміз: өмірдің мәні мен ақиқаты туралы әңгіме . Бұл сәтте, әдетте, әдеттегі сұрақ естіледі (бұл басқаша көрінуі мүмкін, бірақ мәні әрқашан бірдей):
Махаббат бақыт па? Альфрид Лангл
(Мәскеу мемлекеттік педагогикалық университетінде ашық дәріс, 21 қараша 2007 ж.) Неміс тілінен аударылған: Владимир Загвоздкин. Транскрипт, Евгений Осин өңдеген. Біз не істеуге дайынбыз - махаббат туралы сөйлесейік. Махаббат туралы айту оңай емес.
СӘТТІЛІК пен БАҚЫТ СІЗДІҢ ЭМОЦИЯҢЫЗДЫ БІЛДІРумен анықталады
Адам эмоцияларды жиі емес, біз ойлағаннан да жиі басқарады. Психолог Джон Готтман мен оның әріптестері төрт жасар балалары бар отбасыларды жасөспірімге дейін қадағалап отырды. Готтман ата -аналар мен балалардың эмоционалды жағдайда қалай сөйлесетінін, қандай қателіктер жіберетінін және қандай проблемалардан аулақ болуға болатынын түсінуге тырысты.
Эрих Фроммның шынайы махаббат, бақыт, бостандық, алаңдаушылық пен жалғыздық туралы 30 үнемді дәйексөзі
Біз сізге өмір беретін цитаталарды, адамның ең мазасыз сұрақтарына жауап беретін цитаталарды ұсынамыз. Көрнекті неміс философы мен психологы Эрих Фромм бізге жанымыздың сыры мен уайымымызды ашады және еркіндігіміз бен бақытымызды табуға көмектеседі.
Бақыт туралы ғылым
Бақыт - бал сияқты, өте таңқаларлық нәрсе. Басылымдардың үлкен көлемі, ғылыми түрде де, сөйлесу үшін де, бәрі айтылған және келісілген сияқты. Бірақ мәселе - бұл сөздің нені білдіретіні толық түсініксіз. «Бақыт» - бұл «сұлулық» немесе «жан» сияқты.
