2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Орыс мәдениетінде, өкінішке орай, психолог пен психотерапевтке жүгіну - ұятты және әдепсіз соңғы нәрсе. Маған мойындау керек, сізде бірдеңе дұрыс емес, мен өмірді көтере алмаймын, маған бейтаныс адамның қолдауы қажет … Орташа орысша осылай ойлайды.
Және бұл таңқаларлық емес. Өйткені біздің елде бұл салыстырмалы түрде жаңа қызмет түрі, бұрын тек ауыр науқастарды емдейтін психиатрлар болған, сондықтан біздің қанымызда «мен психо емеспін, маған психологқа барудың қажеті жоқ» деген ассоциация бар.
Батыста, мысалы, АҚШ -та, психотерапевтке жүгіну және проблемалар туындаған жағдайда ғана емес, өмір сүру сапасын жақсарту қалыпты жағдай. Сіз бұл тақырыпта ұзақ уақыт жаза аласыз, себептері туралы сөйлесейік, егер бар болса, онда сіз кем дегенде маманның көмегі туралы ойлануыңыз керек.
1. Сіздің жаныңызда бірдеңе бар. Мысалы, сіз кез келген уақытта, кез келген жерде үнемі кінәлі сезінесіз. Сізде басқалармен проблемалар бар, олар сіздің мойныңызда «отырады», оны өз мақсаттарына пайдаланады.
2. Өмірде, жұмыста және отбасында, балаларда, үйде бәрі жақсы сияқты … Ал сіз өзіңізді нашар сезінесіз. Үнемі бақыттың жоқтығы сезімі. Сіз дұрыс емес жұмыста жұмыс жасайсыз, дұрыс емес адаммен өмір сүресіз, және сіз нені қалайтыныңызды мүлде түсінбейсіз.
3. Адамдармен қарым -қатынаста, әр түрлі жағдайда үнемі мазасыздану сезімі. Суық тер, ұйқысыздық, қол алысу және басқа белгілер.
4. Ажырасу, жақын адамының өлімі, жоғалту, зорлау, опасыздық, апат, психологиялық жарақат сияқты дағдарыстық жағдайлар.
5. Жалқаулық пен кешіктіру, әрқашан маңызды нәрселер мен өмірді кейінге қалдыру.
6. Ерлі -зайыптылардағы, отбасындағы, ата -аналармен, балалардағы қарым -қатынас мәселелері. Жалғыздық, үмітсіздік, депрессия. 7. Өзіне қанағаттанбау, өзін төмен бағалау, өз денесін қабылдамау.
8. Тұрақты күйзеліс, ашуланшақтық, өмірде не болып жатқанын түсінбеу. Эмоционалды проблемалар (көз жасы, агрессивтілік, енжарлық). 9. Психосоматикалық аурулар. Клиникалық психология бөлімінен көптеген басқа адамдар бар, бірақ бұл психиатрлар мен клиникалық психологтардың қабырғасында шешіліп жатыр. Білу өте маңызды, егер сіз бірдеңе дұрыс емес екенін түсінсеңіз - бұл мәселені шешудің алғашқы қадамы)
Ұсынылған:
Отбасындағы ұқсас тағдырлар? Орнатудың уақыты келді
Мысалы, ер адамдар ерте өлетін отбасы - әр түрлі себептермен, кейде сол себепті. Немесе ер адамдар өмір сүру үшін ғана пайда болатын және ұзақ уақыт қалмайтын отбасы, нәтижесінде әр түрлі ұрпақтың әйелдері балаларды өз бетінше тәрбиелейді. Әдетте, тағдырдың қайталануы драмалық немесе қайғылы болмаса да, бұл ешкімді мазаламайды, бірақ егер жалпы сценарий бақытсыз отбасылық өмірге, ауруға немесе қиын тағдырға қауіп төндірсе, онда бұл басталады, кешіріңіз, менің жаргоным, шие
Психологқа бармаудың немесе «егер психологқа бармаса» 28 себеп
Осы қатал уақытта … кішкене юмор бізге зиян тигізбейді! ^ _ ^ Психологқа бару туралы ойланғанда (әрине, бейбіт, карантинсіз уақытта) көптеген ішкі сұрақтар туындайды және жиі қарсылық … Мен осы мақалада ең танымал және күлкілі қарсылықтарды бөліп көрсетуге тырыстым.
Махаббат туралы. Ол қашан басталады және қашан кетеді?
Психолог, клиникалық психолог Санкт Петербург Әр ерлі -зайыптылар қарым -қатынасты дамытудың бірнеше кезеңдерінен өтеді және олардың ерекшеліктеріне тап болады. Бұл мақаланы оқи отырып, сіз қазір қарым -қатынасыңызды талдай аласыз және сіз және сіздің жұбайыңыз қазір қандай сатыда екенін болжай аласыз.
Әр нәрсенің өз уақыты бар, немесе бала жазуды және оқуды қашан бастау керек?
Мен бірден ескерту жасаймын, бұл эскизде біз «ерте даму» ұғымдарын қолданбаймыз, өйткені бұл әр түрлі күйлер деп түсінуге болады. Егер бұл психофизиологиялық жас мүмкіндіктері мен проксимальды даму аймағында жүзеге асатын болса, онда бұл, керісінше, өсіп келе жатқан адамға тамаша психофизиологиялық негіз жасайды.
Психологқа қашан қарау керек?
Психологқа барудың ең жақсы уақыты қашан? Менің ойымша, егер сіз осындай сауалнама ұйымдастырсаңыз, көпшілігі жауап береді - ешқашан жақсы болмайды! Егер мен психологқа жүгінсем (психотерапевт, психоаналитик, мамандығы психо- префиксінен басталатын кез келген маман), онда мен кіммін?
