2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Орта жастағы Николай өзінің қаржылық жағдайын жақсартуды сұрап терапияға жүгінді.
Бірде, ол жас кезінде өзінің бизнесін сәтті құрып, бас айналдыратын, елеулі биіктерге жетті, бірақ соңғы 10 жыл ішінде оның әл-ауқатының деңгейі айтарлықтай төмендеп, кәсіпкер жақсылықтан үміт үзбеді.
Психологпен жағдайды түсінуге шешім қабылдап, барлық мүмкін «тұзақтарды» зерттей отырып, адам терапияға келді.
Әңгіме барысында белгілі болды: Николайдың бір кездегі табысты ісінің бетбұрысы келесідей болды - сүйікті анасының қайғылы өлімі. Қайғы ер адамды басып кетті, оны толық, бақытты өмірден айырды. Николайдың оң және белсенді бөлігі анасымен бірге қайтыс болды. Өмірге деген талғам жоғалды. Қайғы кәсіпкердің жүрегі мен тағдырына қайғылы із қалдырды.
Белгіленген суретке бейтараптылықпен қарап, өркендеу мен ілгерілеуге мүмкіндік беру мүмкін бе? Қалыптасқан матрица форматында? Әлбетте, жоқ!
Бірақ бір кездері «нокаутқа» түскен адамға қалай көмектесуге болады, оған бұрынғы және табысты «қанаттарын» қалай қайтаруға болады?
… Іскерлік, психологиялық ынтымақтастықтың жеткілікті кезеңінде Николай екеуміздің ішкі жұмысымыз ауыр болады:
1. өткеннің жоғалуын күйдіру қажет;
2. жылдар бойы жинақталған кінәнің қамытынан құтылу;
3. қайғы -қасіреттің жүрегінде қалған психикалық ұйқысыздықтан құтылу;
4. жүрегіңіздің ауыруымен өмір сүру;
5. әрі қарай өмір сүруге мүмкіндік беріңіз - автоматты түрде емес, шын мәнінде - дем алуға, өсуге, өркендеуге.
Бұл ішкі бағдарламаны енгізуге бізге көмектесетін бірінші нәрсе - бұл «жеке тұлғаның бөліктерін қайтару» ресурстық жаттығуы.
Бұл осылай көрінуі мүмкін (мен жұмысқа шартты мысал келтіремін).
Терапевт: «Николай, сен анаңды жоғалтқанға дейін сен мүлде басқа адам екеніңді айттың - көңілді, белсенді, жігерлі және позитивті, мен түсінемін бе?»
Клиент: «Өте дұрыс! Дәл солай!»
Терапевт: «Сіздің анаңыздың қайтыс болуымен сіздің бұрынғы (бір кездері табысты және табысты) бір адамыңыз да қайтыс болды деген сезім бар. Сіз келісесіз бе? »
Клиент: «Иә. Мүмкін солай шығар ».
Терапевт: «Олай болса, уақытты кері қайтарып, оны өзіне қайтара отырып, жарқыраған жігітті жандандыруға тырысайық».
Клиент: «Мен қарсы емеспін. Бірақ бұл қалай болады? »
Терапевт: «Пушкиннің« Өлген ханшайым туралы »ертегісін еске түсірейік. Сіздің әңгімеңіз сол ертегіге ұқсайды. Қараңызшы … Сіздің жеке қасиеттеріңіздің бір бөлігі де өледі және - шартты, ішкі, рухани «табытта», яғни өшірулі және ұйықтап жатыр … Бізге өткенге қайта оралу және өзімізді қайта тірілту қажет - бұрынғы - бұл көңілді, бақытты, жас ».
Клиент: «Мен дайынмын. Өткеннен өзіме оралдым делік. Өзіңді қалай тірілту керек? »
Терапевт: «Өзіңізді шартты ханзада Елиша ретінде елестетіп, жаныңыздың бір бөлігіне жүгініңіз (сол хрусталь табытта ұйықтап жатыр). Оған айт: «Мен сені сағындым! Маған сен өте қажетсің! Маған қайта оралшы! Мейірімді бол - жандан! » Оны бас тартудың қамытынан, еркіндіктің жоқтығынан босатыңыз! Оған сізден қаншалықты талап етілетінін дәлелдеңіз, ол қандай керемет! Оған қанатты бостандыққа, өмірге құқығын қайтар! Ал көтерілгенде оны өзіңізге алыңыз. Онымен байланысыңыз! Оны сіздің ажырамас бөлігіңізге айналдырыңыз! »
Клиент баяу, жұмысты орындайды, дұрыс хабарламалар мен сөздерді таңдайды. Жанның «өлген» бөлігі бірте -бірте жанданып, жеке «Менге» оралып, сол жерде өзінің лайықты орнын алады. Осылайша интегралды, берік, күшейтілген ішкі ядро пайда болады.
Терапевт: «Қазіргі әсерлердің толықтығын сезініңіз! Сезімдеріңізді көбейтіңіз! Сіз өзіңізді кәрілікке, жасқа қайтардыңыз! Бұл сау, жас зарядтың энергиясын сезіңіз! Өзіңізге сенімділік пен күштің әсерін сезініңіз! Бұл сезімдерді ішкі және сыртқы «Мен» бүкіл бетіне таратыңыз! Ол сіздің әрбір ұяшыққа кіріп, жөнделіп, онда мәңгі қалсын! »
Клиент терапевт нұсқауларын орындайды. Оның көңіл -күйі сезіледі.
Тәжірибені келесі сөздермен аяқтауға болады …
- Мен мұзды өлімді байлап тастаймын!
- Мен өмір сүруге, бақытты болуға, жасауға мүмкіндік беремін!
- Мен өзіме қуатты, әрі қарай өркендеу құқығын беремін!
- Мен өзіме байлыққа, өркендеуге және табысқа жол беремін!
- Бұдан былай мен мәңгілікке абсолютті - ішкі және сыртқы тәртіптемін! Ол орындалсын!
Тәжірибе мезгіл -мезгіл қайталануы мүмкін, бұл сенімділік пен күш сезімі сіздің жаңарған жанның ажырамас бөлігі болмайынша.
Мұндай жұмыс форматында сіз жоғалған, ішкі кілттерді қалпына келтіре аласыз, позитивті, емдік ресурстарды таба аласыз және өзіңізге өмір беретін энергия бере аласыз.
Мен басылымды ақылды Холлистің пайдалы дәйексөздерімен аяқтағым келеді …
Ақиқат өте қарапайым болып шығады: біз білуіміз керек нәрсе іштен шығуы керек. Егер біз өз өмірімізді осы ақиқатпен өлшей алсақ, жолда қаншалықты үлкен болсақ та, біз емделуді, үміт пен жаңа өмір бастау мүмкіндігін табамыз. Ерте балалық шақтың тәжірибелері, кейінірек - мәдениеттің әсері бізді біздің І. -ден араб байланысынан ажыратуға әкелді, ол бірнеше көне қолжазбаларды тапты. Анықталғандай, бұл мәтіндер гостиктерге, алғашқы христиандарға тиесілі болды, олар ресми шіркеу догмаларына емес, өз тәжірибелеріне және өздері көрген ашылуларға сүйенді. Бұл қолжазбалардың бірі Томас Інжілі деп аталады. Егжей -тегжейлі айтпай -ақ, біз Исаның белгісіз уағыздары туралы айтып отырмыз, ал егер бұл шынымен де солай болса, Иса Мәсіхтің басқа өмірлік әңгімелерінде сипатталған адамнан мүлде басқа адам бізге ашылады. Исаның бір сөзі бар, біз оны міндетті түрде ескеруіміз керек. Ол: «Егер сіз оны өзіңізде дүниеге әкелсеңіз, сізде бар нәрсе сізді құтқарады. Егер сізде бұл болмаса, сізде жоқ нәрсе сізді өлтіреді »…
Сонымен, біз ішкі көзқарасымызды өз тереңдігімізге бұрамыз және онда жасырылған кілттерді табамыз. Дереккөздің ішінде екенін ұмытпаңыз. Бұл сарқылмайтын және емдік. Тек оны табу керек … Тағы да, тағы да хабарласу …
/ Бұл басылымның авторы - сертификатталған психолог Алена Викторовна Блищенко. /
Ұсынылған:
Тәуелділіктен қалпына келтіру процесі
Мен Б. мен Дж.Уайнхольдтың «Тәуелділіктен құтылу» кітабынан үзінді орналастырамын. «Тәуелділіктен құтылу - бұл жеке қадамдарды алдын ала болжауға болатын процесс. Бұл қадамдардың реттілігі әр адам үшін әр түрлі болады. Алайда, әрине, әркім коэффициентті үлгілерден арылғанға дейін барлық кезеңдермен күресуге мәжбүр болады.
Ренішті қалпына келтіру
«Сіз ренжіте алмайсыз, ренжуіңіз мүмкін», «құқық бұзушылық - күтпеген нәтиже», «құқық бұзушылық - манипуляция». Таныс клишелер? Реніш соңғы кезде сәтсіз болды. Неге екенін айту қиын - бірақ құқық бұзушылық «заңды» адамдық тәжірибе тізімінен жойылды және зиянды, жойқын, «рэкет» сезім ретінде қарастырыла бастады, ал ренжіген адам - дерлік агрессор ретінде.
Психологтың химиялық тәуелділікті қалпына келтіру жүйесіндегі рөлі және жұмыс барысында туындайтын негізгі өзекті мәселелер
1) Психолог қызметінің бағыттарын анықтау мәселесі. Мотивация мәселесі. Бақылау мәселесі. 1. «Мегаполис-Медекспресс» оңалту орталығында химиялық тәуелді адамдар үшін терапия процесі профессор В.В.Воронович Анонимді есірткі философиясы мен қазіргі заманғы жетістіктердің синтезі ретінде анықтаған «12 қадам» бағдарламасының көмегімен жүзеге асырылады.
Жеке «мен» құрылымын қалпына келтіру практикасы. Ішкі баланы асырап алу
Әдіс тәуелді қатынастар мен жеке «мен» құрылымының архитектуралық -реставрациялық әрекеттерінің бөлінуімен жұмыс жасауда тиімді. 1. Психолог (және тәуелсіз жаттығулар кезінде сіздің көмекшіңіз) белгілі бір бордюрдің артында тұрады (мысалы, кеңсе креслосының артында).
Невроздық анорексия: диагностика, емдеу және қалпына келтіру
Жас әйелдердің шамамен 1-2% -ында анорексиялық жүйке ауруы бар, бұл ауыр, бірақ емделетін психикалық ауру, ол ерлерге қарағанда әйелдерде үш есе жиі кездеседі. Бұл күрделі, бірақ емдеуге болатын психикалық бұзылудың негізгі белгілері, себептері мен емі қандай?
