2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Мен арт -терапия арқылы өмірлік тәжірибені игеру және біріктіру бойынша жұмыс жасауды ұсынамын.
Материалдар: альбом, ескі журналдар, желім, қайшы, қарындаштар.
1. Өз өміріңізді ондаған жылдарға бөліңіз, әр онжылдыққа альбомның таралуын бөліңіз. Жылдарды белгілеңіз.
2. Өміріңіздің алғашқы онжылдығының естеліктеріне, сезімдеріне еніңіз. Журналдарды айналдырыңыз, өмірдің осы кезеңіндегі оқиғалар мен сезімдерді көрсететін суреттерді іздеңіз. Кесіп, ортаңғы қабатқа жабыстырыңыз.
Әр он жыл сайын дәл осылай жасаңыз.
3. Енді қарындаштарыңызды / қаламдарыңызды / фломастерлерді алып, өміріңіздің беттерін өзіңізге ұнайтындай етіп безендіріңіз.
4. Өмірдің басынан бастап қазіргі уақытқа дейінгі барлық беттер дайын болғанда - перспектива туралы басқа бет жасаңыз. Өзіңіздің жеңіл сезімдеріңіз бен ойларыңызды, жоспарларыңыз бен тілектеріңізді осында орналастырыңыз. Әдемі коллаж жасаңыз. Сіз тілектер тізімін қоюға болады.
Бұл жұмыста сіз өзіңіздің барлық эмоционалды тәжірибеңізді, маңызды сәттеріңізді, тәжірибеңізді жинайсыз. Сіз өзіңіздің тәжірибеңізге сәйкес келесіз, оның көлемі мен тереңдігін сезінесіз. Мүмкін, сіз бұрыннан ұмытып кеткен маңызды нәрсені есіңізге түсіретін шығарсыз … Егер қайғылы немесе қорқынышты нәрсе болса, біз де оған орын береміз. Коллаж өмірдің қалай алға жылжитынын және түрлі оқиғалардың қалай болатынын анық көрсетеді …
Бұл әркім өз қазынасын табатын тапқыр тәжірибе.
Уақытыңызды бөліңіз, жұмысыңызға батыңыз, одан барынша пайда алыңыз.
Тәжірибеден ләззат алыңыз!
Ұсынылған:
«Үй ағашы-адам» тұлғалық зерттеу әдістемесі
«Үй ағашы-адам» жеке тұлғаны зерттеу әдісі ересектерге де, балаларға да арналған, топтық тексеру де мүмкін. 1948 жылы Дж.Бак ұсынған әдістеме - бұл пән үйді, ағашты және адамды салу керек. Автор сурет салу үшін объектілерді таңдауды олардың әр пәнге таныс екендігімен, сурет салуға ең қолайлы болуымен және ақырында басқа объектілерге қарағанда еркін вербальды өрнектерді ынталандырумен негіздейді.
Әке сферасы мен әке идентификациясын зерттеудегі «Отбасылық социограмма» проективті әдістемесі (бірінші бөлім)
Әке сәйкестігі - қалыптасуы ер адамның жеке ерекшеліктерімен және оның отбасылық кеңістігінің нақты жағдайымен айқындалатын күрделі жеке тұлға құрылымы. Әке сәйкестігі - Бұл өзін әке ретінде сезінуі, осы әлеуметтік рөлді қабылдауы және маңызды адамдарды ер адамды әке ретінде қабылдауы.
«Отбасылық социограмма» проективті әдістемесі әке саласы мен әке сәйкестілігін зерттеу әдісі ретінде (үшінші бөлім, қорытынды)
«Социограмма әке сферасын зерттеудің тиімді әдісі ретінде» тақырыбының қорытынды бөлімінде біз «Отбасындағы симбиотикалық байланыстар», «Еркектің отбасынан эмоционалды алшақтылығы», «Эгоцентрлік» сияқты мағыналы интерпретация критерийлерін қарастырамыз.
Әке сферасын зерттеу әдісі ретінде «Отбасылық социограмма» проективті әдістемесі (екінші бөлім)
Социограмманы түсіндірудің ресми критерийлерінен басқа, және қолдану ұсынылады маңызды критерийлер украин психологтары Мирослава Гасиук пен Галина Шевчук жасаған. «Отбасылық социограмма» әдістемесінің нәтижелерін толық түсіндіру үшін психолог зерттеп отырған адамның отбасы құрамын және оның өміріндегі басқа да маңызды деректерді білуі керек екенін атап өткім келеді.
Арт -терапия. «Қасиетті неке» авторлық әдістемесі
Менің кәсіби жолымның жылдарында өнер мен құмар терапевт ретінде сертификат алып, юнги анализінің көмегімен психиканың тереңдігін зерттеп, адамдарға көмектесе отырып, мен өз жолымда дәл осы сәтте өз тәжірибеммен бөліскім келеді. тәжірибе. Бұл мақалада мен сізге өз клиенттерім мен К.
