Тамаққа деген тәбет немесе ләззат

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Ингибиторсыз диетада және сыртқы келбеті мен денсаулығын жақсартуға болатын диетада тағамның дәмі мен дене қажеттіліктері мен қасиеттерінің жақындығын ескеру қажет.

Саналы тамақтану және тамақпен жақсы қарым -қатынас көбінесе сезім мүшелері мен анализаторлардың ақпаратына негізделген. Тамақтанудың рахатын дәмді, тәтті, ащы және басқа тағамдар бермейді, бірақ сіз көретін, иіс сезетін, дәмді және тактильді анализаторлар сіңіретін тағамды береді.

Алдын ала болжанса, тіпті жақсы. Яғни, сіз тоңазытқышта қалғанды емес, таңертеңгілік ас дайындауға болатын нәрсені емес, аузыңыз бен денеңіздің күтетінін және «қалайтынын» жейсіз.

Анализатор деңгейінде танылатын тағамдық қасиеттердің тізімі алекситимиямен ауыратын адамдарға ұсынылатын сезімдер тізіміне тең

Өзіңізден дене және дәм күтулері туралы сұрау үшін сізге кем дегенде сәйкес сөздік қоры болуы керек, және шын мәнінде, тағамның тікелей қабылданатын қасиеттерін сипаттау үшін бір адамның тілі нашар болады. Ал аталмаған нәрсе жоқ және қабылданбайды. Осыған байланысты біз осы мүліктердің толық тізімін ұсынамыз.

Анализаторлардың тағам сапасының систематикасы

Хош иісті рецепторлар: Хош иісті, иісті, хош иісті, хош иісті, иісті, өткір, күшті.

Дәмдік бүршіктер: Арық, ашытқысыз, дәмсіз, тәтті, тәтті, тым тәтті, жабық, ащы, ащы, өткір, өткір, тұзды, тұзды, тұздалмаған, ащы, тұтқыр, қышқыл, қышқыл - тәтті, жалбыз, тарт, қытырлақ,

тактильді рецепторлар.

Консистенциясы: Қалың, майлы, майлы, желе тәрізді, майлы, паста, кремді, тайғақ, жабысқақ, тұтқыр, дәнді, біртекті, тығыз, қатты, серпімді, борпылдақ, қатты, жұмсақ, нәзік, балқитын, қабықшалы, талшықты, қытырлақ, сынғыш, құмды, борпылдақ, жіп тәрізді, ескірген, құрғаған, безеу, өрескел, үлпілдек, тегіс, серпімді, жүнді, қабықшалы, қыртысты, күшті, борпылдақ.

Ылғалдылық: Сұйық, дымқыл, шырынды, құрғақ, құрғақ, құрғақ, құрғақ, дымқыл,

Салмағы, көлемі: Ауыр, жеңіл, әуе, үлкен, кішкентай, жұқа, үлкен, дөңгелек.

Температура рецепторлары (температура): ыстық, күйдіретін, суық, мұзды, салқын, жылы.

Келесі.

Оптикалық рецепторлар (түс): Түрлі -түсті, түрлі -түсті, жасыл, күлгін, қызыл, сары, ақ, жарқын, ала түсті, мөлдір.

Балғындық: Балғын, сергітетін, піскен, дем алатын, сұйық.

Өңдеу әдісі.

Хош иісті рецепторлар: Хош иісті, иісті, хош иісті, хош иісті, иісті, өткір, күшті.

Дәмдік бүршіктер: Арық, ашытқысыз, дәмсіз, тәтті, тәтті, тым тәтті, жабық, ащы, ащы, өткір, өткір, тұзды, тұзды, тұздалмаған, ащы, тұтқыр, қышқыл, қышқыл - тәтті, жалбыз, тарт, қытырлақ,

тактильді рецепторлар.

Консистенциясы: Қалың, майлы, майлы, желе тәрізді, майлы, паста, кремді, тайғақ, жабысқақ, тұтқыр, дәнді, біртекті, тығыз, қатты, серпімді, борпылдақ, қатты, жұмсақ, нәзік, балқитын, қабықшалы, талшықты, қытырлақ, сынғыш, құмды, борпылдақ, жіп тәрізді, ескірген, құрғаған, безеу, өрескел, үлпілдек, тегіс, серпімді, жүнді, қабықшалы, қыртысты, күшті, борпылдақ.

Ылғалдылық: Сұйық, дымқыл, шырынды, құрғақ, құрғақ, құрғақ, құрғақ, дымқыл,

Салмағы, көлемі: Ауыр, жеңіл, әуе, үлкен, кішкентай, жұқа, үлкен, дөңгелек.

Температура рецепторлары (температура): ыстық, күйдіретін, суық, мұзды, салқын, жылы.

Келесі.

Оптикалық рецепторлар (түс): Түрлі -түсті, түрлі -түсті, жасыл, күлгін, қызыл, сары, ақ, жарқын, ала түсті, мөлдір.

Балғындық: Балғын, сергітетін, піскен, дем алатын, сұйық.

Өңдеу әдісі.

Тамақтың ләззат алуына қатысы жоқ тағамдық қасиеттер

Номинациялардың мысалдары келесі тізімді қамтиды: калориялы, тәбетті, қанағаттандыратын, қоректік, диеталық, көмірсулар, дәмді, жиіркенішті, тартымды, зиянды, сау, салқындатылған, майы аз, экзотикалық, әдемі, таныс, бейтаныс, сау, қатырылған кептірілген, концентрацияланған, үй, мерекелік, талғампаз, дәмді, үйлесімді, сиқырлы, дәмді, қуанышты, эстетикалық, қарапайым, сүт, ет, жаңғақ, жарма, кондитерлік өнімдер, ұн, балық, көкөніс, жеміс, бал, шоколад, ваниль, соя, ақуыз, вегетариандық, майсыз, химиялық, табиғи, өскін, қара бидай, бидай.

Бұл диета мен ас мәзірін құрастырушыларға арналған тізім. Бірақ бұл сөздердің нақты адамға және оның дене бітіміне ешқандай қатысы жоқ. Мұның бәрі бөтен және дене тәжірибесінен алшақ. Бұл сөздердің көмегімен сіз салмақ жоғалту кеш немесе ерте секіретін болжалды нұсқаулар мен шеңберлерді ғана орната аласыз.

примеры движения к желанной пище и естественному питанию:

хочу разноцветного, яркого, пахучего, свежего, сочного, хрустящего, несладкого, прохладного, легкого – овощной салат.

хочу сочного, мягкого, желтого, сладкого, ароматного, свежего, твердого, крупинчатого – груша.

хочу ароматного, тягучего, обволакивающего, горячего, сладковатого, маслянистого, жирненького, бело-желтого – овсяная каша с маслом.

хочу жидкого, легкого, горячего, красного, кисловатого – овощной борщ.

хочу жидкого, ароматного, горько-сладкого, горячего, темного – кофе с сахаром.

хочу жидкого, холодного, резкого, горько-соленого – рюмка водки и соленый груздь.