Өзгеріс дәуіріндегі шындық пен абырой

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Өзгеріс деген не. Бұл көше бойымен жүргенде, бұл ағаш әрқашан болған, бірақ ол жоқ, оның орнына үй бар. Немесе сіз барлық достарыңыз бен отбасыңыз жұмыс істейтін қалада тұрасыз, бірақ бірнеше ай және қала енді сіздікі емес, онда тұру мүмкін емес және сіз кетуге мәжбүр боласыз. Бұл сіз жоспар құрып, көлік сатып алуға дайындалып жатқан кезде болды және ең үлкен алаңдаушылық сіздің жұмысыңыз туралы басшылардың пікірі болды, бірақ бүгін сіз қызмет етуге шақырылдыңыз, ал тірі қалу мәселесі күнделікті мәселеге айналды.

Бізге енгізілген өзгерістер аздаған адамдар үшін жағымды, ал кейбіреулері жігерлендіреді. Олардан не жақсы? Бірақ ештеңе жоқ, дәлірек айтқанда.

Бұл туралы сөйлесейік

Неге олар жақсы емес?

Бұл жерде көп нәрсе айтуға болмайды - доллар бағамынан, соғыстан немесе жағдайдың болжанбайтын жағымды жағын іздеңіз. Бірақ дерлік ойланайық

Бізде ақылдың әдеті бар - позитивті іздеу немесе теріс іздеу - кімге көбірек ұнайды. Позитивті іздегенде, қанға көбірек «жақсы гормондар» шығарылады, біз сияқты адамдар біз алға жылжи аламыз. Теріс нәрсеге баса назар аудара отырып, біз депрессияны дамыта аламыз және біз басқаларға ұнамаймыз, біз қоғамнан аулақпыз.

Бірақ өзгеріс кезінде бұл да, басқа да жол оңтайлы емес. Шындық пен ойлау әдеті арасындағы айырмашылық күн сайын өсуде (маңызды емес - оң немесе теріс).

Міне мысал. Бір жыл бұрын біз Майданда тұрдық, оптимистер Майданның жеңісіне және Еуропалық Одаққа қосылуға сенді, пессимисттер Януковичтің жеңісін болжады, жақсы, Қырым болды. Ал содан кейін Шығыс. Бұл теріс немесе оң емес, бұл бөлек айтуға тұрарлық нәрсе - Шындық болды.

Неліктен бұл туралы ойлану маңызды?

Сіз жақсы және жаман жақтары туралы ойлануды тоқтатып, шындық туралы ойлана бастағанда, өзгерістерді бағалау әдеті мен зерттеу әдеті басталады. Зерттеуші оптимист сияқты фанат бола алмайды; және пессимист сияқты депрессияға түсе алмайды. Реалистің себебі бар.

Зерттеуден кейінгі келесі қадам - бұл Майкл Шур жазғандай - әрекет үшін өзінің жеке майданын таңдау

Шамадан тыс философиялық болмау үшін мен оптимизм мен пессимизмге қарама -қарсы реализм деп мысал келтірейік.

Жағдай бар - сіздің елде соғыс жүріп жатыр. Оптимизм-бұл «Мен қаламын» және т.б. туралы тезірек аяқталатынына сену. Роза түсті көзілдірік. Пессимист барлық нәрсенің жаман екенін және оның жаман екенін көреді. Әлем керемет және қайғылы.

Менің көзқарасым бойынша реалист - бұл өз білімінің шеңбері шектеулі, бірақ ол өзінің іс -әрекетінен өсетінін айқын түсінетін адам.

Ол өзінің не екенін және оның кім екенін, оның қандай күшті жақтары бар екенін түсінеді - ол спортшы немесе әлсіз, ақшасы бар ма, жоқ, оны қалай табуға болады және соғыс өз қаласына келгенде өмір сүре алады ма, ол қалай біледі атыс немесе оның әрекет ету принципі бейбіт қарсылық болады. Ол өзінің шектеулерін, күшінің ұсақ -түйегін түсінеді, ол бәрін өзгертетініне сенімді емес, бірақ оның жеке фронты бар, онда ол сауатты.

Дәрігер ретінде, журналист ретінде, әскери адам, жүргізуші ретінде. Және ол қолынан келгенін жасайды.

Ал бұл жерде Ақиқат туралы айту маңызды. Ол біртүрлі нәрсе. Олар әркімнің өз ақиқаты бар дейді, бірақ мен барлығын салыстырмалылыққа шексіз қысқартудан қатты шаршадым. Бұл жерде өткір бұрышы бар Шындықтан қорқу бар. Біздің соғыс - бұл бәріміз кездескен шындықтың өткір бұрышы. Біз өз елімізге апат ретінде қарағанымызға қанша жыл болды, біз Еуропада туылмағанымызға өкіндік. Бірақ олар бұл елді алуға тырысқанда, олар күресуге мәжбүр болды. Және бұл бұрыш - бұл біздің жақта, біз айта алмаймыз: бұлай емес, сіз өзіңізді осылай сезінесіз, бұл сіздің әлемнің суреті.

Шындық, бұл сіздің мұрныңыздың алдындағы асфальт, құлаған кезде бұл сіздің қалаңыздағы резервуар, бірақ бұл күтпеген махаббат декларациясы болуы мүмкін және сіз күтпеген көмек. Оны толық есептеу мүмкін емес. Бірақ бұл туралы ойлану маңызды.

Мені не қуантады деп ойламаймын, әлем әділетсіз деп ойламаймын, бірақ шындық туралы бәріміз қайда екенімізді ойлаңыз.

Ал мұнда басты мәселе. Сонымен қатар, шындықты тану фактісі болған кезде және сол кезде ғана біз бұрышта дөңгелектеуге, ұруға, шүберекпен жабуға және адамдарды ойлануға шақыруға болатын әлемде өмір сүре бастай аламыз. Осы уақытқа дейін оптимист піл сүйегінен қамал тұрғызады, пессимист өзіне шегінеді.

Сондықтан өзгеріс жақсы. Егер біз ертегілерге толы әлемде өмір сүрген болсақ, біз бұл бұрышты қарап, таң қаламыз.

Ал басқасынан сұраңыз - сіз оны көріп тұрсыз ба? Оның мені қалай қысып жатқанын көрдің бе?

Ал егер нақты айтқанда - сіз бұл соғысты көріп тұрсыз ба? Ал күйеуіңізді шақыруға болады ма? Ал сіздікі ерікті болды ма? Сіз қалай ақша жинауды немесе еріктілерге беруді ойлайсыз ба?

Егер біз психологиямен параллель жүргізетін болсақ, онда бұл жерде психологиялық қорғаныс жыртылады. Фрейд сипаттаған психологиялық қорғаныс, мысалы, теріске шығару, рационализация, әркімнің сүйікті сублимациясы. Ал қорғаныссыз, сіз әлемді сол күйінде көре аласыз.

Ақыр соңында - мұнда қандай артықшылық бар.

Абырой революциясы, менің ойымша, шындық туралы болды. Біз байқағанымыздай, біз өмір сүріп жатқан әлем біз қалағандай реттелмеген, полиция нашар, билік нашар, тек бұл байқала бастады және шынайы болды - біз актерлік қабілетке ие болдық.

Әркімнің бұл әрекеті бар. Кім кетеді. Кім күресуге барады, бірақ менің ойымша, мұны алдымен көзілдірікті шешіп, шындыққа мұқият қарау керек. Бұл әркім үшін әр түрлі, бірақ еңбек пен қызығушылықпен білімге қол жеткізуге болады. Ал біздің түсіністік шеңберіміз артып келеді.

Кейінгі сөз

Бұл психотерапияда қалай жұмыс істейді. Психотерапияның мақсаты бар - бұл адамға өзін түсінуге көмектесу және өз өмірінде бақытты болуға көмектесу. Бұл мақсат - бұл жеке адамның шындықты түсінуі. Және оған өзіне бағдар бере отырып, әрекет етуге көмектес. Өзіңізді туған қалаңыз ретінде біліңіз - сіздің бұрылыстарыңыз, әлсіз жақтарыңыз, жолдағы сәтсіздіктер мен аяқталмаған учаскелер.

Егер клиент депрессияда болса, онда сіз оның шындық депрессияға қарағанда үлкен екенін көрсетуіңіз керек. Егер ол ақымақ болса және бүкіл әлемді құтқаруды армандайтын болса, оның қиялының шындыққа қарағанда үлкен екенін және оның күштері асырылғанын түсіндіріңіз. Әрине, біз жұмыс істейтін миллиондаған техникалар мен көптеген проблемалар бар, бірақ мен үшін психотерапевт ретінде шындыққа бағдар маңызды.

Адамды танып, оның әлемін сүйіспеншілікпен зерттей отырып, мен үшін қай жерде бос орын бар екенін, өткеннің немесе ауыр сезім әсерінен әлемнің бейнесі өзгеретінін білу маңызды. Және бірге әрекетке деген ұмтылысты зерттеуге және оятуға тырысыңыз. Жақсы да, жаман да емес, мүмкіндіктерге өте бай әлемді ашуға бағытталған жаңа нәрсе.