2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бүгін менде 2 күн бойы пост бар, себебі кешегі пойызда және интернет жоқ, мен де тұмаумен ауырып қалдым) Ал қорқынышты күйде кешке сол қорқынышты пойызда жүру маған осы пост туралы идея берді. Мен пойыздан қалай тез секіріп, құшағымды алу керектігін ойладым, содан кейін үйде отыра отырып, олар мені құшақтап алатындығымды біліп, жылайтынымды білдім. Бұл дәмді құшақтар денсаулығы жақсы болғаннан әлдеқайда жақсы болды. Менің ойымша, мен жылауға қалай рұқсат беру керектігін білетін сияқтымын, мен құшақтаймын, бірақ олар мен ауырған кезде ғана ең жоғары. Мен оларға лайық сияқтымын, бірақ бұған дейін денім сау, олар маған не үшін керек. Денсаулықта, көпшілігіміз өз қажеттіліктерімізді қанағаттандыруға қатысты ойламаймыз, біз оны басқа біреуден аламыз) Мүмкін, егер біз бүгін әлсіз екенімізді мойындауға уақыт болса немесе құшақтау, демалу, күтім қажет болса басқаларға бұл қажеттілік туралы айтуға ұялды (жылап, талап ету үшін емес, конструктивті түрде жариялау үшін), мүмкін денсаулыққа қатысты көптеген проблемалар болмас па еді? Уау, адамдарға қанша қажеттілік бар, егер біз күніне олардың кем дегенде біреуін сезінетін болсақ, біз өзімізге, туыстарымыз бен достарымызға және айналамыздағы әлемге жаңа көзқараспен қарайтын болар едік? Асқазан ауруы бар мазасыз адамдар үшін, мүмкін, жақындарыңыздың қауіпсіздігі мен қолдауының қажеттілігі керемет жаңалық болар еді? Сіздің қалауыңыз екенін және сіздің жақындарыңыз бар екенін білу - бұл ем емес пе?
Тұмаудан гөрі, мен қазір маған жақсы адам екенімді айтуым керек екенін түсінемін) мүмкін сіз айтасыз: егер сіз өз қалауыңыз туралы айтсаңыз, ал басқасына бұл шынайы болмайды деп ойлайсыз ба? егер менде осындай қажеттілік болса, шынайылық тікелей және адал болуы мүмкін, егер біреуді шағымдармен және басқа нәрсемен азаптаудың қажеті бар болса, егер бәрі осында және қазір бақытты бола алатын болса! Сіздің ауруыңыз қандай қажеттіліктерді жасырады?
Ұсынылған:
Аурудан «екінші пайда» нені білдіреді және одан қалай құтылуға болады?
Біз психосоматикалық симптомдардың мағынасы туралы айтқан сайын, біз аурудың «екінші пайдасы» тақырыбына бір немесе басқа түрде тоқталамыз. Алайда, терминнің өзі клиенттердің қарсылығын туғызып қана қоймайды, сонымен қатар «Сізге ауруыңыз не үшін қажет» немесе «Неліктен бұл симптомды таңдайсыз» және т.
Махаббат туралы .. Қарым -қатынас туралы .. Қарым -қатынас туралы
Махаббат сөздің толық мағынасында оның идеалды көрінісі болып саналатын нәрсені ғана қарастыруға болады - дәлірек айтқанда, өзінің «мен» тұтастығы сақталған жағдайда басқа адаммен байланыс. Махаббат тартымдылығының басқа барлық түрлері жетілмеген, оларды симбиотикалық қатынас деп атауға болады, яғни қатар өмір сүру қатынасы.
Стресстің пайда болу ерекшелігі: пайда болу факторлары, түрлері мен белгілері. Стресс әсерін емдеуге арналған психотерапиялық әдістер
Ақпараттық және жеке қажеттіліктердің белсенді дамуы дәуірінде стресске төзімділік феномені стандартты деструктивті фактор ретінде емес, кең таралған мәселені талдаудың бөлігі ретінде қарастырылады. Өмір ырғағының үнемі өсіп келе жатқан динамикасына бейімделу қажеттілігі жеке кеңістік шеңберінің мәжбүрлі кеңеюін тудырады.
Психотерапияның екінші жағы. Психотерапевт өміріндегі бір күн
Бұл «жұмбақ жаратылыстар», психотерапевттер қалай өмір сүреді? Сірә, жалпы бақыт, қуаныш, ағарту мен жеңілдікте. Олардың жасағанының бәрі тегіс, бәрі ойдағыдай. Топтар, клиенттер, сіздің жүзіңізде күлкі. Өмір емес, шынайы рахат. Ал менің жеке өмірімде бәрі керемет:
Сау_психосоматика 5 -ші күн Туылу жүйелері туралы
Бүгін Харьковта әйелдер психосоматикасы бойынша семинар -тренинг өткізіп, қатысушыларды тыңдай отырып, мен өзімнің жалпы жүйем туралы ойладым. Мен анам мен әжелерімнің (оның анасы) ер мен әйелдің өмірі, менің әжем мен оның қарым-қатынасы туралы менімен және менімен жиі ашық сөйлесетіні есімде.
