2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Жалпы клиенттік жағдайлар:
1. Жігіт 35 жаста, ата -анасымен тұрады. Қарым -қатынас жоқ
«Мен қарым -қатынасты қалаймын, бірақ … мен әлі дайын емеспін …»
«Неге?»
«Тұратын жер жоқ …. Көлік жоқ …. Жалақысы төмен …. Көлік ескі … Ал менің қарым -қатынасым болмады … Мен күйзеліске түстім … Мен ешкімді ұнатпаймын … Қыздарға тек байлар қажет … Барлық қыздарға пәтер керек … Мен кімге керекпін? « (Қолданылатынның астын сызыңыз;)
2. 24 жастағы қыз, үйленген, тұрақты жұмысы бар
«Менің хоббиім бар, сурет салу мен шығармашылықты жақсы көремін, мен орталық ұйымдастырғым келеді».
«Тамаша! Сіз бұл үшін бірдеңе жасап жатырсыз ба? »
«Жоқ Егер ол жұмыс істемесе ше? »
«Сіз кішкентайдан бастай аласыз …»
«Менің уақытым жоқ … Ешкім келмесе ше? … Ешкім мені қолдамайды …»
3. 36 жастағы қыз, қарым-қатынасы жоқ, «барлығы кетеді»
«Сіз сөйлесесіз бе, ер адамдармен кездесесіз бе?»
«Ал қайда? Онлайн танысу? «
«Сіз де сол жерде бола аласыз»
«Танысу сайттарында барлық еркектер тек жыныстық қатынасты қалайды … Олар жыныстық қатынасқа түсіп, жоғалып кетеді … маған ешкім ұнамайды … мен бір жыл бойы кездеспедім …»
Бұл жағдайлардың қандай ортақ белгілері бар?
Сіз өмірге емес, өмірге дайындалып жатқан сияқтысыз, бірақ отырасыз және бір нәрсенің өзгеруін күтесіз, сонда мүмкін болады. Бірақ бұл «өзгереді» және «мүмкін» қандай да бір себептермен келмейді.
Бұл олар жоқ жерде проблемалар туғызады, сондықтан сіз «өмірді күту» деп аталатын тұзаққа түсе аласыз.
Ал сіз өмірдің шексіздігінің елесімен өмір сүресіз. Бірақ шындық - бұл өмірдің шегі. Ал егер сіз қазір қалағаныңызды жасамасаңыз, онда қашан? Ертең жоқ болуы мүмкін.
Сол сериядан басқа тұзақ бар. Біраз тәжірибе болған кезде, бәлкім, бәрі ойдағыдай болған жоқ және адам басындағыдай идеалды нұсқаны күтеді. Бірақ қазір бар нәрсе бар. Шындығында, сіз бір нәрсені қайтара алмайсыз, және бір жерде шектеулер бар. Шығудың жолы - бар нәрседен бастау және қалағаныңызды жасау, аспаннан манна күтпеу.
Ұсыныстар
Дәл қазір, ертеңге қалдырмай, қалағаныңызды жасаңыз. Қорқасың ба? Қорық және жаса! Әйтпесе, өмір арманда, арманда, қызғаныш пен депрессияда жалғасады. Сіз өзіңіздің өміріңізге сырттан қарап тұрғандай боласыз - бұл қалай өтетінін «Бірақ сіз тәуекелге барар едіңіз!;)»
Қорқыныштың психотерапиясы туралы толығырақ мына жерден оқи аласыз: қорқынышпен қалай күресуге болады - гештальт терапевтінің әдістері
Достар, мен өзім қорқақпын, сондықтан мен мойындадым. Ал енді мен өзіме көмектесемін. Әлемге және сізге осындай мүмкіндік үшін алғыс айтамын!
Менде қиын тұйықта өмір сүру тәжірибесі бар және өмір бетіне шыға отырып, мен сіздің аялдамаларыңызды, тығындарыңызды, тосқауылдарыңызды, үміттеріңізді қолдаймын және зерттей аламын, әрі толық және қанағаттандырарлық өмір сүру үшін сіздің шешімдеріңізді табуға көмектесемін.
Біз қорқынышты жеңе отырып, арманымызға жетіп, қалағанымызды істегіміз келеді!
Егер сізге мақала ұнаған болса, төменгі жағындағы бас бармақ белгісі бар «Алғыс айту» түймесін басыңыз.
Мен кейде сұрақтарға жауап беретін видео түсіремін. Сіз өзіңіздің сұрақтарыңызды жеке хабарламада немесе осы мақаланың түсініктемелерінде қоя аласыз, мен өз видеоларымдағы ең қызықты сұрақтарға жауап беремін!
Менің жаңа басылымдарыма жазылыңыз!
Ұсынылған:
Андрогиндік өмір сүруге арналған көлік
Мен андрогинияны психологиялық тұрғыдан қарастырамын, яғни жеке тұлғаның, жеке адамның мінезі мен мінез -құлқының еркектік және әйелдік қасиеттерінің болуы. Адамның туылғаннан бастап бисексуал екені бұрыннан белгілі. Тұлға бастапқыда еркектік те, әйелдік те принциптерді қамтиды, олардың біреуі басым болады және үлкен дәрежеде көрінеді, екіншісі тәрбиемен және қоршаған ортадан басылады.
«Олар мен туралы не ойлайды?», «Олар мен туралы айтады» - өмір сүруге немесе шындыққа кедергі келтіретін мифтер?
«Басқалар мен туралы не ойлайды?» «Олар мен туралы айтады және өсек айтады …» Біз осындай немесе ұқсас тіркестерді жиі естиміз. Сіз әлеуметтік желілердегі ұқсас жазбаларды байқай аласыз. Егер посттар, шағын басылымдар туралы айтатын болсақ, онда олар негізінен осындай сипатта болады:
«Бала туады және бұрынғы өмірдің бәрі шұңқырға ұшады». Неліктен ана болуға дайындалу мүмкін емес?
Авторы: АНАСТАСИЯ РУБЦОВА Ал эмоционалды жетілмеген ата -аналар жоқ. «Біз зерттегенімізден және осы уақытқа дейін істегенімізден мүлде басқа нәрсені жасауға мәжбүрміз, бірақ жаңа нәрсе. Оғаш. Шаршау. Ал, шынымды айтайық, скучно ». Психолог Анастасия Рубцова ана болу мәселесінде ішкі жанжалды қалай бастан өткеріп жатқанымызды айтады, оған жаңа рөл оңай беріледі және эмоционалды жетілмеген ата -аналар неге ойдан шығарылған құрылыс.
Біздің өмірімізді басқаратын көзқарастар немесе баланы бақытты өмір сүруге қалай үйрету керек?
Неліктен бізге қондырғылар қажет? Ең алдымен, сіз өмірлік жағдайды тез шарлап, қосымша күш пен күш жұмсамай, оны шешіңіз, одан шығыңыз немесе біз үшін ең оңтайлы жағдайда болыңыз. Транзакциялық талдау кезінде мағынасы ұқсас «өмір сценарийі» деген ұғым бар.
Кез келген жағдайда бақытты өмір сүруге қалай мүмкіндік беру керек?
Жақында мен он екі елі ішектің ойық жарасына өте риза болдым, себебі диагностикашы бәрі өте нашар екенін айтты, ал менің орнымда бірінші ой метастаздар немесе онкологияның дамуы туралы болды. Дәрігер жауапты кешіктіріп, есіктен шығуды өтінді.
