Өзін-өзі бағалау сезімі

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Оның көзінен жас ағып кетті. Мен оны бірнеше жыл бұрын білемін, бірақ мен оны мұндай күйде бірінші рет көруім. Ол қатты жылайды.

«Мен неге қатты ренжігенімді түсінбеймін» дейді ол. - Мен оны көруге барған кезде, мен жалғастырамын деп ойламадым. Бұл мен үшін курорттық приключение болды, мен оның да бұл екенін түсіндім. Мен басқа елденмін, ол басқа қаладан. Біз онымен тамаша уақыт өткіздік. Мен оның 3 күн бойы келетінін білдім. Ал қазір ол кетті, мен өлгендей жылаймын. Екінші күні мен одан басқа ештеңе ойлай алмаймын және өзімді тарта алмаймын. Мен түсінемін, менің көз жасым жағдайға сәйкес келмейді, бірақ мен өзімді ұстай алмаймын. Мен оған соншалықты әдемі, жылы және сүйкімді болғаным үшін, менің ойымда және сезімімдегіден көбірек орын алғаны үшін ашулана алмаймын. Бұл дәл 5 минутқа жеткілікті, бірақ бұрын ол маған кемпірқосақ қабатын алып тастауға және жағдайға байсалды көзқараспен қарауға көмектесті, бірақ қазір мен түсінбеймін, не болып жатқанын түсінбеймін.

Ал сіз оған деген ойыңыз бен сезіміңіз қандай? Сіз не үшін қатты жылайсыз?

- Ол маған қатты ұнады. Мен жалғастырғым келеді, бірақ олай болмайды деп қорқамын. Қанша рет мен алыста жүрген жігіттерге ғашық болдым. Жақсы аяқталмады.

Ол саған бірдеңе уәде етті ме?

- Иә, ол біз бірлескен жоба жасай алатынымызды айтты, және ол маған қайда көмек керек екенін түсінетінін айтты, және бұл үшін мен оған келуім керек екенін айтты, бірақ мен бұл жай ғана әдемі қоштасуға арналған сөздер деп қатты қорқамын. шындығында, басқа ештеңе болмайды. Ол өз қаласына кетіп қалады, астананың қарбаласы оны бұрып жібереді. Мүмкін қазір ол шынымен де осылай ойлайды және қалайды, бірақ содан кейін ол басқа тапсырмаларға ауысады және бәрі ұмытылады. Бұл оның жаман немесе мен жаманмын дегенді білдірмейді, бірақ бұл өмірде жиі болады. Бірақ бұл ойлар мені ешқандай жағдайда жұбатпайды.

«Ол кетіп бара жатқанда сізге тиесілі нәрсені алған сияқты. Бұл материалдық емес нәрсе, мүмкін үміт немесе сенім, метафоралық нәрсе, сондықтан сіз қатты жылайсыз. Бұл қалай болуы мүмкін деп ойлайсыз?

- Үміт? Жоқ олай емес. Мен ештеңеге сенбедім және жақсы уақыт өткізуден басқа ештеңе күтпедім. Ал мен жақсы уақыт өткіздім. Ал мен қазір жағдайды байсалды бағалаймын. Сенім? Жақсы, мүмкін. Мен онымен өте жақсы сезіндім, мен оған сенуге болатын нәрсені тез түсіндім, мен оған өзінің жыныстық қиялдарымды сеніп тапсырдым, және … және маған қатты ұнады …

Сіздің көз жасыңыз осыдан кейін басталды ма?

- Жоқ. Мен қуанып үйге қайттым. Мені туыстарым күтіп тұрды, маған жағдай бақылауда сияқты көрінді. Біз кешке кездесуге келістік, бірақ мен жоспарланғаннан да көп уақытымды алмадым, сол кезде ол ағасымен кинотеатрға барып, кеш қалды. Мен оны күтпеймін деп шештім және ұйықтап жатырмын, өйткені мен шаршадым.

Көз жасы қашан басталды? Оларды не қосты?

- Келесі күні. Кешке кететіні белгілі болып, менімен қоштаса алмады. Ол ата -анасына қоңырау шалуы керек, содан кейін бірден пойызға отыруы керек.

Ал сіз қалай болғанын қалайсыз?

- Мен оның ата -анасына бармай, маған келуін қаладым. Мен оның бәрінен де маңызды болғым келді. Мен оның мені таңдағанын қаладым, сондықтан ол кетер алдында мені көруі маңызды болды. Ол үшін біздің таныстығымыздың ерекше болғанын сезгім келді.

Мен оның өзімен бірге не алып кеткенін білетін сияқтымын - бұл сенің өз құндылығыңды сезінуің

- Иә, солай көрінеді.

Оны объект ретінде елестетейік. Бұл не болуы мүмкін?

- Бұл алтын сақина.

Ол алды ма, әлде сіз оған өзіңіз бердіңіз бе?

- Мен оны өзіме бердім.

Сіз оны қайтара аласыз ба?

- Қаламаймын. Мен қатты ренжідім және ренжідім. Ол оны тұншығып алсын, өйткені ол оны алды. Маған қажет емес, мен онсыз жасай аламын … Қарғыс, мен өзімді кішкентай бала сияқты ұстаймын! Ол кім, шын мәнінде, мен оған мұндай сыйлықтар беру үшін. Бұл менің сақинам, менде болуы керек! … мен оны алдым.

Тамаша. Бұл шынымен сіздікі, және сіз оны ешкімге бермеуіңіз керек, тіпті ерекше еңбегі үшін. Сізде болуы керек. Бұл жай ғана сақина емес. Бұл сіздің қадір -қасиетіңізді, қадір -қасиетіңізді сезіну. Сізбен бірге болған кезде, басқалар да сізді бағалайды және құрметтейді

2 апта өтті.

- Білесіз бе, менің өмірімде көп нәрсе өзгерді. Сол сабақтан кейін бұл адам артық бағаланатын идея болуды тоқтатты. Есіңізде болсын, мен бұрын жұмысқа шоғырлана алмайтынымды айтатынмын, мені ағымдағы оқиғалар қызықтырмайды, бірақ мен үшін кездесуге бару және өзіне лайықты серіктес іздеу маңызды, мен көп уақыт жұмсауға дайын едім танысу сайттарында және әр түрлі күндерде. Сонымен, мен өзімді құнды сезіну үшін еркектің қажеті жоқ екенін, менде бәрі жақсы екенін түсіну үшін оның сыйлықтары мен назарына мұқтаж емес екенімді түсіндім. Мен өзім үшін үлкен құндылықпын және басқалардың назарымды аударуына мүмкіндік беремін. Мен үшін әлемдегі құндылығымды түсіне алатын көптеген құралдар бар - бұл менің жұмысым, клиенттерім, достарым, туыстарым және менің жұмысым. Адам - бұл бір ғана жол. Білесіз бе, мен жұмысқа деген шабытымды сездім, осы уақыт ішінде мен соңғы алты айға қарағанда көп жұмыс жасадым. Ал мен өзімді мақтан тұтамын. Рахмет.))

_

Острецова Наталья - психолог / психотерапевт.

Менің вибе / вотсап +380635270407