2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Көбінесе психотерапиялық жұмыс жеке кеңеюдің сауатты сүйемелдеуінен тұрады. Яғни, адамға мүмкіндігінше жанжалсыз және саналы түрде оны жасанды түрде шектейтін шектерден шығуға көмектесу арқылы оны тиімділігі төмен, табысы төмен және қалағанынан да бақытты бола алмайды. Бізде бұл құрылымдар жоқ, керісінше, олар біздің табиғатымызға тосқауыл қояды - олар біздің таланттарымызды, қабілеттеріміз бен қажеттіліктерімізді шектейді. Өзін-өзі тану әрқашан кеңею болып табылады.
Ішкі инстанция, оның әсері шектеулі және басым болуы керек және оны қарым -қатынастан да, психикалық ішкі өмірден де үнемі алып тастау керек - сыни ата -ана («Сізде бәрі жақсы емес» психикалық хабарлама). Тиімді, іске асырылған және бақытты болуға мүмкіндік беретін ішкі ресурстар - бұл ластанбаған эго күйлерінің бірігуі - Еркін бала («Мен қалаймын» психикалық хабарламасы), Ересек адам («Мен оны қалай алу керектігін білемін» психикалық ішкі хабарламасы) және қамқор ата -ана (психикалық «Сізде бәрі жақсы» хабарламасы).
Егер сыни ата-ана өзіне деген сенімді жоғалтып, жалған этиканың (тыйым салулардың) артында жасырынып жүрсе, қамқор ата-ана рұқсат етуші де, этикалық функцияларды да орындайды. Бұл жерде рұқсат қажет, өйткені егер ол жоқ болса немесе күмән туындаса, онда іс жүзінде бұл тыйым - қажеттіліктерді жеткілікті түрде қанағаттандыруға және өз мүдделерін орындауға ішкі санасыз тыйым салу. Нағыз этика мұнда қажет, өйткені қажеттіліктерді қанағаттандыруға және «экологиялық» түрде өз мүдделерін жүзеге асыруға болады (және қажет), яғни өзіңізге немесе қоршаған ортаға зиян келтірместен. Нағыз этика - бұл «басқамен саған қалай қарым -қатынас жасағысы келсе, соны істе» қағидасы.
Қамқор ата -ананың нақты анықтамасы маңызды, әйтпесе сыни ата -ананы бейтараптандыру мүмкін болмайды. Клод Штайнер айтқандай, «бақылаушы ата -ананың қатысуынсыз тәрбиеші ата -ананың жалғыз өзі орындай алмайтын тәрбие функциясы жоқ» - бұл ата -ана мен бала арасындағы қарым -қатынастың контекстінде. Ал ересектер қарым -қатынасы жағдайында бұл, ең алдымен, өзіне деген адекватты, қамқор және этикалық қатынас, ол басқаларға қатысты көрініс табады. Мұндай қарым-қатынас ынтымақтастық, паритет, шынайы, яғни ойыннан, өзін-өзі алдау, өтірік пен құтқарудан бос. Сондықтан қамқор ата -ана - бұл қажеттіліктерді сау, әлеуметтік қолайлы түрде қанағаттандыруға рұқсат беретін қорғаныш және бақылаушы орган.
«Басында олар сені байқамайды, сосын сенің үстіңнен күледі, сосын сенімен ұрысады. Содан кейін сіз жеңесіз », - деді Махатма Ганди. Кез келген уақытта жаңа нәрсені жасаған, ойлап тапқан немесе зерттеген адам, осылайша, ең алдымен, ойластырылған және рұқсат етілген шекарадан бір қадам жасады. Жердің Күн айналасында айналатынын дәлелдеу үшін Коперниктің кейбір мәселелері болды, және бәрі бұрын сенгендей емес. Тесла өзінің «ақылсыз» идеяларын еш кедергісіз жүзеге асырды, және ол техникалық тұрғыдан «ХХ ғасырды ойлап тапты». Кез келген кәсіпкердің немесе жасаушының айналасында оған сенбейтін немесе тәуекелге барудан бас тартатын адамдар болды. Тек бизнесте ғана емес, жеке өмірде де сол заң қолданылады - сіздің қызығушылықтарыңызды, келіссөздер жүргізу қабілетін және кеңеюге рұқсатты сақтамай, қалаған қарым -қатынасты құру мүмкін емес. Немесе бұл соншалықты қарым-қатынас болады.
Жаңа орбитаға шығу әдеті арқасында Илон Маск біздің күндердің кеңеюінің ең жарқын символы болып табылады. Өзі қалаған нәрсені білетін және басқаларды қалай ұйымдастыруға және ынталандыруға болатынын білетін адам ретінде. Алайда, бір кездері балаларға әдеттегі тыйым салудың орнына қажетті рұқсаттарды берген Мэй Маск сияқты. Сондықтан кеңейтуді маскалармен өлшеуге болады. Дәлірек айтқанда, ыңғайлы болу үшін - декимаскта, яғни масканың оннан бір бөлігі өз әлеуетін іске асыру қабілетінің бірлігі ретінде, өйткені бәріне стартаптар құру, зымырандар ұшыру және Марсты отарлау қажет емес: көпшілігі үшін бақытты отбасы немесе сүйікті адам құру бизнес - бұл дәл оларға қажет нәрсе, олар бақытты және олар және олардың ортасы. Біздің әрқайсымызда сау кеңейту үшін қажет болғанша он бөлшектер болуы мүмкін. Сыни ата -ана көгілдір аспандағы реактивті қозғалтқыштың ізі сияқты еріп кетсін.
Сурет: Tesla
Ұсынылған:
Ерлі -зайыптылардың өзара адалдығы отбасының рухани -адамгершілік негізі ретінде
Ресей ширек ғасырға жуық ажырасулар саны бойынша әлемдік көшбасшы болды. АХАЖ статистикасына сәйкес, біз белгілі бір жылы тіркелген отбасылар санынан ерлі -зайыптылардың 50% -дан 70% -ға дейін бөлдік. Ажырасудың көптеген себептері бар: ерлі -зайыптылардың жеке үйі жоқ, олардың табысы төмен, ата -анасына тәуелділік, маскүнемдік, нашақорлық, құмар ойындары, тұрмыстық зорлық -зомбылық, баласыздық, жыныстық үйлеспеу, опасыздық және тағы басқалар.
Бұлшықет қысқыштары қорғаныс механизмі ретінде
Қазіргі уақытта денемен жұмыс істеудің әртүрлі бағыттары өте танымал. Шынында да, белгілі бір түрде физикалық әсер ету арқылы адамның психологиялық және физиологиялық жағдайын өзгертуге болады. Мен үшін бұл мақалада психологиялық қорғаныстың классикалық механизмдерінің мерзімінен бұрын, күшпен жойылуы олардың күшеюіне әкелетіні сияқты, бұлшықеттің созылмалы кернеулерінде де солай болатынына назар аудару қажет.
Өзін-өзі жою ретінде құндылық емес, денсаулыққа апаратын жол ретінде бағалау құқығы
Соңғы жылдары психология бізге құндылықсыздықтың сәнін әкелді. Бұл «сен жамандық жасадың» емес, «мен сенің әрекетіңді осылай қабылдадым»; бұл «Сіз келісімді бұздыңыз» емес, «Мен қатты ашуландым»; бұл «Сіздің кофе жиіркенішті - онда тышқанның нәжісі бар» емес, «Мен әсерлі және сезімталмын, сіздің керемет кофеңіздегі тышқанның тезегін көргенде ренжідім».
Иллюзиялар шындықтан қашу ретінде және ауырсыну қазіргі өмір сүру мүмкіндігі үшін төлем ретінде
Иллюзиялар бізді тартады, себебі олар ауруды басады және алмастырушы ретінде олар рахат әкеледі. Ол үшін біз шағымсыз қабылдауға тиіспіз Елестер шындықтың бір бөлігімен соқтығысады олар қиратылады … » Зигмунд Фрейд Елестер - қорқынышты әділетсіз әлемнен біздің әдеттегі қауіпсіз баспана - ерте балалық шақта, көптеген сұрақтар туындаған кезде, белгісіз және түсініксіз, қорқыныш көп болған кезде өте қажет.
Сананы кеңейту, мәселе емес
Гешталтистер фигураны тек фонда көруге болатынын біледі :) Өйткені, егер фон болмаса, онда фигура болмайды. Күндіз түнді, қараңғысыз жарықты, зұлымдықсыз жақсылықты, азапсыз бақытты т.б көру мүмкін емес. Әдетте, клиент терапияға келіп, сұраныс жасағанда, бұл сұранысты түсініп, оны алыс жерлерге жеткізуге деген үлкен ықылас болады.
