Ұяттың 50 реңі

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

- Қандай тәрбиелі бала! Сіз қандай педагогикалық әдістерді қолданасыз? - О! Ең тиімдісі: шантаж, парақорлық, қорқыту …

Нәресте дүниеге келгенде, олар оған жиі күледі, оның кез келген көрінісін жақсы көретінін және қуанатынын көрсетеді. Памперстер кірледі - «іш жақсы жұмыс істейді», жарылды - «ауа кетті, керемет» және т.б. Содан кейін ата -аналар баланың өзін және іс -әрекетін бақылауды үйрену уақыты келді деп шешіп, нәрестені тазалыққа үйрете бастайтын кезең келеді. «Таза тамақтаныңыз, құм жәшігінде лас болмаңыз, дәретханаға қазанға және кестеге сәйкес барыңыз». Ал бала қарсы тұрады! Неліктен кілемге бүгін жазу мүмкін емес, бірақ кеше мүмкін болды? Кішкентай және кішкентай балаларды ұру - бұл педагогикалық емес, олардың өздері ересек болудың қаншалықты керемет екенін әлі түсінбейді, өз іс -әрекеті мен өмірін өз бетінше басқарады, ата -ананың үлгісі бойынша оқу біз қалағандай тез болмайды. … Сондықтан осы жастағы «ах-ах-ай ұят, фуу» деген тіркес жиі қолданылады. Мұздату - қазіргі қоғам мүшелерінің көпшілігінің көзқарасы бойынша тәрбиенің тиімді әдісі.

Психоанализде 1 жастан 3 жасқа дейінгі жас кезеңі «анальды фаза» деп аталады, бұл кастрюльге жаттығу уақыты. Бұл жаста өзін-өзі бағалаудың негіздері қалыптасады (егер бала отбасы мен қоғамның талаптарын орындаса) және ұят сезімі пайда болады деп есептеледі (егер бала жалпы қабылданған үлгіге сәйкес келе алмаса). «Анам мен әкем (« жақсы »және« дұрыс »адамдар) олай жасамайды, және сіз басқаша жасайтындықтан, сіз бізге ұқсамайсыз! Ал сен ұялуың керек ».

Қалай ойлайсың, күшік отарсыз өмір сүре алады ма? Әрең. Сондықтан ұят психика мен мінез -құлыққа қатты әсер етеді және оның көмегімен сіз балаларға әсер етіп, ересектерді басқара аласыз. Кланға, отбасына, топқа жату өмір сүру үшін өте маңызды. Ата-ананың сүйіспеншілігі баланың жақсы имиджін қалыптастыру мен қалыптастыру үшін, жасөспірімде өзін-өзі анықтау үшін қажет, ал қоғамда қабылдау ересек адамның өзін-өзі құрметтеуі мен мақсатқа жетуі үшін қажет.

Ұяттың тәжірибесі қандай? Көптеген адамдар екі маңызды реттеуші және ауыр сезімдерді - кінә мен ұятты біркелкі ажыратады. Дегенмен, бұл маңызды айырмашылықтар бар. Кінә сезімі, ең алдымен, Өзгемен қарым -қатынаспен байланысты және басқа адамға қандай да бір зиян келтіруді білдіреді. Мұндай әрекетті өтеуге немесе өтеуге болады. Ұят өзіне деген көзқараспен, ішкі жеткіліксіздік, құнсыздық, жамандық немесе кемшілік сезімімен байланысты. Көбінесе бұл тәжірибелер біреудің «ұяттың куәгері» деген көзқарасымен байланысты. «Көпшіліктің көзін құрту - тозақ!» - дейді нарциссист мінезді жас жігіт, ірі корпорацияның қаржы директоры. - Мен әрқашан мінсіз болып көрінемін және жұмыста бірде -бір қателік жібере алмаймын. Николай демалыс күндері де, «арақ астында» да, әйелдерде де босаңсуға болмайтын созылмалы бос орын мен мазасыздық сезіміне шағымданады. Тұрақты мигрендік шабуылдардан айырмашылығы, өмірдегі қуаныш сезімі оған ұзақ уақыт бойы келмеді.

Ұят - бұл мінез -құлықты реттеу механизмі ретінде қызмет ететін және қоғам ережелеріне бейімделуге және оның бір бөлігі болуға көмектесетін өте маңызды және пайдалы сезім. Егер бала: «Біз сені жақсы көреміз, сен біздің отбасымыздың мүшесісің, біз сияқты бол» деген хабар таратылса, балаға өзін осы отбасының жақсы, қабылданған және маңызды мүшесі ретінде сезіну оңай. Болашақта сіздің басқашылығыңызды қабылдау оңай болады. Содан кейін біреуге қосылуға немесе біреумен сәйкестенуге немесе өз ерекшеліктеріңізге ие болуға, өзгеше болуға мүмкіндік беруге, басқалардың пікірімен сәйкес келмейтін өз пікіріңізге ие болу мүмкін болады. Психика осылайша дамып, жетіледі. Жаңа нәрсеге қызығушылық танытуға болады, ата -анасынан бөлек, кейіннен достарынан, хоббиінен ләззат алуға болады. Өзіңізді жақсы сезіну үшін сізге «басқалар сияқты», «жаман емес», тіпті міндетті түрде «басқалардан жақсы» болудың қажеті жоқ. Ұят өзінің салауатты қызметінде талап етпейді, тек қарауға және тыңдауға бағыттайды және мүмкіндік береді. Сіз аяғыңызды үстелге қоя алмайсыз, тәрбиелі адамдар мұны жасамайды, бірақ ешкім көрмесе немесе өте мейірімді компанияда кейде сіз жасай аласыз. Қала орталығында киімсіз жүгіру мүлде мүмкін емес, мен бұған келісемін.

«Біз сияқты болыңыз / талап етілген жағдайда жасаңыз, әйтпесе сіз бізге ыңғайсызсыз, біз сізді жақсы көрмейміз». Сіз айырмашылықты сезінесіз бе? «Егер сіз өз қалауыңыз бен мінезіңізді көрсетсеңіз, сіз махаббатты көрмейсіз». Мұндай хабарламалар уятты тудырады. Сіздің қажеттіліктеріңіз бен тілектеріңізді, айырмашылықтарыңыз бен ұмтылыстарыңызды байқамауға мүмкіндік беретін ұят, олар көбінесе нашар және қолайсыз деп танылады. Мұндай ұятты енді «сау» деп атауға болмайды, ол адамның өмірін жақсы жаққа өзгертпейді. Мұндай масқаралыққа толы психика өзінің жеке дамуының логикасын ұстанбайды, керісінше ата -аналық / әлеуметтік талаптарды, стандарттар мен үміттерді қанағаттандыруға тырысады, осылайша өзінің жамандық, құнсыздық және «кемшілік» сезімінен құтылады. Уытты ұят сізді дәрменсіз және жалғыз сезінеді. Бұл төзбейтін, сондықтан ол бейсаналыққа терең тығылады және психиканың қорғаныс механизмдері арқылы хабардар болудан қорғалады (біз бұл туралы алдыңғы мақалаларда жазғанбыз). Адам кез келген нәрсеге дайын, егер мұндай тәжірибелер қайтадан «бетіне шықпаса».

Кинорежиссер Ингмар Бергман бала кезінде күні бойы қызыл киім киіп жүруі керек еді, егер ол өзіне назар аударсын деп, егер ол суланса, ол ұялды. Бұл оның қатты масқараланғанының жалғыз мысалы емес. Бала өсті, және ол ақыл-есі кем балаларға арналған интернатқа қайта оқытуға жіберілді, өйткені ол әке-шешесімен дөрекі, дөрекі болды. Ұят оны толтырды, бірақ оны мойындау тым ауыр болды. баланың психикасына ресурстар мен қолдау жеткіліксіз болды. Ұят жеке басына, өзіндік имиджіне, «мен қандаймын» сезіміне әсер етеді. Өзін сыртқа шығарылған, «қате», «олай емес» сияқты сезіну және жалғыз қалу және оқшаулану төзгісіз. Ашулану мен наразылық білдіру қауіпті емес еді, бірақ бәрібір оңайырақ. Алайда Ингмар мінез -құлқын өзгертті. Оның анасы өзінің күнделігіне «бала тұйық болды, ашушаң болды, жиі ойынан айырылды, бірақ онымен сөйлесу оңайға түсті, мен интернат оған жақсы болды деп қорытындыладым» деп жазды. Ол мойынсұнды, бірақ ұят пен жеткіліксіздікті сезіну тақырыбы оның барлық жұмысының негізіне айналады.

Ұят - адамды қоршаған ортасынан алшақтататын сезім. «Мен осы асыл құстармен бір тоғанда болуға лайық емеспін», - деп ойлады шіркін үйрек. «Мен жаманмын, сондықтан әкем бізді тастап кетті, ал анам маған шыдай алмайды, маған үнемі айқайлайды», - деп ойлайды бала жиі. Ал ата -анасы ажырасқаннан кейін, ол өзін -өзі ұстай бастайды, мектепті тастай бастайды, сосын үйден мүлде қашады.

Біздің қоғамдағы ер адамдарға шынайы сезімдерін ашудан гөрі ашуланып, айқайлау оңайырақ. Сезім - «әйелдің әлсіздігі», ұят. Ашуланған жақсы, бірақ күшті.

Көбінесе жасөспірімдердегі агрессивті мінез -құлықтың негізі дәл ұят болады - жасөспірімге безеу мен бұрыштықты сезінуден гөрі бейресми батыл бейнені кию оңайырақ, ол фильмдегі немесе фильмдегі кейіпкерге ұқсамайды. журнал. Ал сіз осы жастағы өте бағалы беделді сыныптан / компаниядан / ауладан қалай табуға болады?

Ата -анасы ішетін отбасыларда бала өз отбасынан ұялады. Ол көшеге қашып, кешке дейін сонда болғанды жөн көреді, достарымен түнеуге тырысады. Ол: «Ұят емес, анасы уайымдайды, сен өз отбасыңа масқара боласың, сен көшедегі баладай жүгіресің …», - деген әпкесіне дөрекілік танытады. Оған әкесінің өзі үшін ұялғаннан гөрі ағасын ұятқа қалдыру оңай, ал ұл балаға дөрекілік, қашып кету, ашулану отбасы үшін ұятқа қалудан гөрі оңайырақ.

Егер адамның қалауы немесе ұмтылысы болса, онда ол ұятқа байланысты бұғатталуы мүмкін энергияны тудырады. Бұл белгілі бір образға сәйкес келмеу алаңдаушылығынан көрінеді. «Мен қате нәрсе алғым келеді, сондықтан мен қателестім. Сонда туыстарым мені сүймейді, ал қоғам қабылдамайды ». Ал сіз қаламайсыз, әйтпесе апат болады. Игорь көптен бері кафедра меңгерушісі болуды армандады. Бірақ жоба жазуға және өз кандидатурасын ұсынуға нақты мүмкіндік болған сайын ол олай жасамаудың көптеген себептерін табады. Немесе жалақы әлдеқайда жоғары емес, бірақ жұмыс айтарлықтай артады, содан кейін бөлімнің құрамында өзгерістер болады, ал жұмыс істейтін топ белгісіз. Игорьдің отбасы ережені басшылыққа алады: «Ешқашан ештеңе сұрама. Егер сіз лайықты болсаңыз, олардың өздері келіп, сізге ұсынады ». Өзіңізді бастық лауазымына ұсыну - өз көзіңізге қайыршы деңгейіне түсу деген сөз. Бұл ұят және қабылданбайды. Отбасы мақұлдамайды, тілек жоғалуы керек. Алайда, шынайы ұмтылыс жоғалмайды, бұғатталған толқу дененің күйінде көрінеді, ал Игорь сіатиканың кезекті шабуылынан зардап шегеді.

Ұят жақын адамдарының сөздеріне ішкі сүзгі жоқ кезде жасалды, ал әкем мен анамның барлық сөздері шындық ретінде қабылданады. Бұл сезім жеке тұлғаның өзегіне тым жақын және адамның жеке басына әсер етеді. Сондықтан ұятты сезіну өте ауыр, оны мойындау өте қиын, тіпті өзіңе де.

Ұятты жалғыздық ретінде сезінуге болады, бірақ ұдайы ұялатын адам бар: оның дауысы: «Сен мен көргім келетін адам емессің, сен сәйкес келмейсің, мен сені олай қабылдамаймын» дейді. Өз тәжірибесімен жұмыс жасау барысында ұят тәжірибесі көптеген жағдайларда болатынын түсіне бастайтын адамдар, олар көбінесе біреудің оларға қарағанын сезгендей, оларға біреудің тыңшылық жасап жатқанын сезінетінін айтады.. Балалық шақта жиі кездесетін жағдайды елестетіп көріңіз: бала жыныс мүшесімен ойнайды. Ол жаман ештеңе жасамайды, оларды қарау, оларға тигізу қызықты, және өзі мен денесі туралы жаңа нәрсе білгісі келеді. Әже кіріп келеді: «Ұят, қазір тоқта, сенің істеп жүргенің - жиіркенішті!» - және кетеді. Мен өзімді жақсы сезіндім, бұл әжемнің ұят, бірақ ол мені тастап кетеді, сондықтан ересек адам ретінде мен әжемді есімде сақтамадым, бірақ ұят қалды. Бұл алыстағы балалық шақта, белгілі бір эпизод пен ұятты адамның фигурасы бұрыннан ұмытылған, бірақ ұят пен сіздің денеңіздің «кір» екендігі, олар сізге қарап тұрғандай сезімі қалады, және бұл көзқарас мақұлдамайды және қолдамайды, бірақ сынайды. Сіздің ойыңызша, біреудің ұятты көзқарасының сезімімен сіз жақындық сәтінен ләззат ала аласыз ба? Тақтада жауап беру кезінде сөз табу туралы не деуге болады? Ал қандай да бір мәселеде өзіңіз үшін дұрыс шешім қабылдау үшін? Мүмкін емес.

Айта кету керек, ұят тек біреудің қатысуымен қалыптасады. Егер әже баланың мастурбация жасағанын бір рет көрмесе және бұл ұят деп айтпаса, онда ол ұялмайды. Әже ренжіткісі келмеді, оны қиыншылықтан қорғағысы келді. Бұл кішкентай баланың ұят емес, оның ұят болды. Ол тәрбиеленгендіктен, балалары мен немерелерін тәрбиелеуге тырысты. Өзгелермен диалогта пайда болғаннан кейін, ұят ішкі құрылымның бөлігі ретінде жұмыс істейді, өзімен ішкі диалог, өзіне деген оң көзқарас пен сау өзін-өзі бағалауды бұзады. Өткенді өзгерту мүмкін емес, бірақ біз осы өткеннің бізге бақытты болуға және қазіргі уақытта бұл білімді қолдануға кедергі келтіретінін түсінеміз.

Психикада «дәл осылай» ештеңе жойылмайды, ал ұят өзін-өзі реттеудің бейсаналық орталығының бір бөлігіне айналады, оны Фрейд Супер-Эго деп атады. Содан кейін оның сау функциясы - адам өмір сүретін қоғамның ережелері мен нормаларын сіңіруге және енгізуге көмектесу. Немесе бұл улы ұятқа айналуы мүмкін. Бұл жағдайда сіз өзіңізге обсессивті қателік пен сәйкессіздік сезімінен арылуға көмектесуіңіз керек.

Бұл улы ұятпен күресу үшін мақұлдайтын және қолдайтын басқа адамның болуы қажет. Бұл дос, жұбай, қажет болған жағдайда кәсіби қолдау психолог болуы мүмкін. Мұндай тақырыптағы диалогта ұят, абыржу, ұялшақтық пайда болуы мүмкін. Бұл ұяттың туыстары, бірақ олар улы емес, және олардың қасында сіз өзіңіздің қалауыңыздың энергиясын сезе аласыз, оның ниетке айналуына мүмкіндік бересіз, содан кейін іс -әрекетте босатылып, нәтижеден ләззат аласыз.

Өзіңіздің «статус -квоңызды» сақтап қалу үшін қалай әрекет етіп жатқаныңызды және өзіңіздің жақсы имиджіңізді сақтау үшін басқаша қалай әрекет етуге болатынын, сондай -ақ сыртқы және ішкі талаптар мен қарым -қатынас бұған қалай әсер ететіні туралы ойланыңыз. Егер ұят жағдайында сіз әдетте өз -өзіңізді қабылдайтын болсаңыз немесе әңгімелесушіге «шабуыл жасасаңыз», бұл жағдайдың ыңғайсыз және түсініксіз екенін мойындауға тырысыңыз. Конструктивті диалогты сақтау үшін ортақ тіл іздеуді жалғастырыңыз.

Адам өзін бетпердесіз және қаңылтырсыз қалай болса солай қабылдауы үшін өте жақын адамға: «Бүгін сіз өзіңізді сипаттадыңыз / нашар рейтинг алдыңыз / жобаны бұздыңыз. Қателесу ұят емес, бәрі жақсы. Мен саған сенемін. Сіз бәрін одан әрі түзете аласыз ». Ал болашақта өзіңізге дәл осылай айтуды үйрену маңызды.

Уинстон Черчилльдің айтуынша, сәттілік құлағаннан гөрі жиі тұратын адамға келеді. Және бұл пікірмен келіспеу қиын.