2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Қайғы - бұл сезім емес, іс -әрекеттер тізбегін тудыратын күй. Қаншалықты оғаш естілсе де, қайғы -қасірет адамға нақты және нақты сезімдерді сезінбеуге мүмкіндік береді.
Қайғы -қасірет мен көптен бері басымнан өтіп келе жатқан және онымен қалай өмір сүру керектігін білетін әдеттегі азапты еске салады. Мен өзімнің азаптарымды іштей және сыртында зерттедім: мен оның қайда және қалай естілетінін, адамдардың оған қалай қарайтынын білемін.
Қайғы -қасірет маған азаппен, аз сезіммен өтуге мүмкіндік береді - бұл менің шынайы сезімдерімді кездестіргеннен гөрі. Қайғы - бұл күмәнді, бірақ ауыртпайтын құрал, ол мені қайғыдан, қорқыныштан, ашу мен қайғыдан қорғайды. Бірақ, кез келген анестезия сияқты, азап та таңдамайды, бірақ сонымен бірге ләззат, қуаныш пен жылуды қатырады.
Қайғы -қасірет шындықты меңгеру мен қабылдаудағы әрекетсіздікті ақтайды. Мен азап шегемін, сондықтан мен өмір сүрмеуге толық құқығым бар: шешім қабылдауға, өзіме жауапкершілік алмауға, мақсат қоймауға, ештеңені қаламауға, дамуға ұмтылмауға. Және де өз міндеттемелерін орындамау үшін: «Менің қиналып жүргенімді көріп тұрсыз ба? Маған қандай шағымдар болуы мүмкін?» Бұл менің бір жерде тұра алатынымды білдіреді, ештеңе жасамаймын, қаламаймын және сезінбеймін, тек азаптарымды жоқтап.
Қайғы -қасірет қалаған нәрсеге балалықпен, яғни сұрамай алуға көмектеседі. Оның үстіне, айналасындағылар менің нені қалайтынымды білуі керек және оны маған беруі керек, ал мен еріксіз және ренжіген күйде ернімді қысып, жеңіс қуанышымды мұқият жасырамын.
Қайғы мені басқа адамдардан сенімді қорғайды. Азап шеккен адамның айқын көрінгеніне қарамастан (Маған кел, мен өзімді нашар сезінемін!), Оған жақындау мүмкін емес. Сіздің әрекеттеріңіздің ешқайсысы мақсатқа жетпейді: егер сіз маған көмек қолын ұсынсаңыз, сіз шынайы еместігіңіз үшін бас тартасыз және қорлайсыз, мені аясаңыз, мені бақытсыз және бақытсыз етесіз, егер сіз маған жанашыр болсаңыз, менің қайғы -қасіретіме жол бересіз. одан да өседі. Ал егер сіз сиқырлы соққы берсеңіз - орман арқылы өтіңіз (жұмсақ нұсқада).
Қайғы -қасірет мені бірегей етеді: менде қиын балалық шақ пен қиын тағдыр бар, тек мен өте ұйымшыл табиғатпын. Мен басқалар сияқты емеспін, мен лайықты емделуді талап етемін. Мен ерекше адаммын және қарапайым жұмысқа бара алмаймын, мен қарапайым өмір сүре алмаймын.
Қайғы-қасірет жалған өзін-өзі бағалау мен маңыздылықты, адамдардың қабылдауы мен айналасындағы қауіпсіздікті береді: «Сіздердің біреуіңізде мені бақытсыз қалдыратын ар-ұжданыңыз бар ма?»
Ұсынылған:
Неліктен ер адамдар мені көшеде және қоғамдық орындарда кездестірмейді? Неліктен ер адамдар көшеде сізге келмейді
Неліктен ер адамдар мені көшеде және қоғамдық орындарда кездестірмейді? Неліктен ер адамдар сізге көшеде келмейді? Қарым -қатынас сарапшысына қыздардан жиі қойылатын сұрақтардың бірі: «Неліктен ер адамдар мені көшеде және қоғамдық орындарда кездестірмейді?
Зардап шеккен адамдар
Жәбірленушінің жағдайы - бұл басқа адамдардың көріністерінен, жағдайынан және сыртқы жағдайлардан зардап шегетін адамның жағдайы. Мұндай адамдар өте шыдамды, әдетте сыртқы агрессиялық көріністерсіз және көбінесе оларды құтқаруға, оларға қалай әрекет ету керектігі туралы нұсқаулар беруге немесе олар үшін бірдеңе жасап, істеуге кірісуге түрткі болады.
Адамдар мен адамдар
Психотерапияда не болатынын терапевт және клиент бөлігі болып екіге бөлуге болады. Иә, бұл екі бөлік бірігіп, клиенттегі қажетті өзгерістердің алғы шарты болып табылатын терапиялық альянс деп аталатын біртұтас нәрсе құрайды. Альянсқа екі адам кіреді, өзіндік сипаттамалары бар екі тұлға, екі тәуелсіз бірлік.
Неліктен маған психолог қажет? Неліктен балалық шақ туралы айту керек?
Балалық шақ - бұл адам көп нәрсені білмейтін кезең, оның негізгі кәсібі болып жатқанның бәрін сіңіру және сіңіру. Өмірлік тәжірибені жинақтау, мінезге көзқарас, тұлғаның тууы осылай басталады. Әрқайсымыздың травматикалық жағдайларды шешудің өзіндік әдістері бар, оларды осы жолдар деп атайық қорғаныстар … Олар бала кезінен алынған, өмір бойы бізде қалады, содан кейін біз оларды автоматты түрде қолданамыз.
Егер сіз зардап шегушіге тап болсаңыз не істеу керек? «Абигейл» фильмі
Кейбіреулер үшін фильм өзекті болып көрінуі мүмкін, мен «эпидемия», «белгісіз ауру», «жабық қала» және т. Қала атмосферасының өзі, сұр, түтіккен өмір, «карантин» ережелерін бұзғандарды іздеу, противогаздар, температураны өлшеу, уф, сетчаткалар, құқықтардың болмауы, өмірі тарылған қарапайым адамның толық қауіпсіздігі.
