2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
«Жанашырлық па, аяушылық па?»
Ирина, 34 жаста. Үйленгеніне 6 жыл болды.
Психотерапияға сұраныс: «Мен бақытсызбын, өзімді нашар сезінемін! Ал, мен не істеп жатырмын?!»
Клиент бастайды:
«Білесіз бе, мен сізді ренжіттім және 2 апта бойы ренжідім! Ал сіз жалпы психотерапевт ретінде мені түсінбедіңіз …»
Мен сізге осындай ауыртпалық туралы айттым! Күйеуінің өмірі туралы! Ал қазір оған өте қиын, өте қиын. Ол біздің бүкіл отбасымызды қамтамасыз етеді, біз екі адамбыз! Мен және бала! Мен нәрестені тамақтандырамын, қоямын, ойнаймын, бәріне тамақ жасаймын, балабақшаны ұйымдастырамын, ауруханаға барамын, ұлыммен серуендеймін, жуынамын, инсульт жасаймын, бәріне қамқор боламын, итті шығарып аламын, мысықты тазалаймын., оны жуыңыз, шешеңізге киіңіз, мен оған көмектесемін (бірақ мен оны ұнатпаймын).
Ал мен күйеуіме қараймын, түсінемін, оны аяймын! Және оның бастықпен проблемалары бар, ал ақша табу қиын, және ол осының бәрін тартады, ал жалақы аз. Ал қазір уақыт. Жұмысты немесе кәсіпті өзгерту … жақсы, білесіз бе, бұл қиын, және ол шыдай алмауы мүмкін және одан да шаршайды. Мен оған айтамын, қазір уақыт қиын. Мен қатар отырамын, мен оны аяймын, оның тұмсығын сүртемін, маңдайына дейін соққылар.
Білесіз бе, мен қулыққа ақша аламын және оны коммуналдық пәтерге беремін, балаға трусиканы беремін және қазір қандай өнімдер қымбат! Мен олардың бәріне дәмді тағамдар сатып аламын, отырамын, оларға қарап, қуанамын! Өзіңе?! Жоқ! Не үшін?? Мен шыдамды боламын.
Білесіз бе, күйеуім үнемі жұмыстан келеді, компьютерге отырады, мен түсінемін.. Мен шаршадым, ол баласына қайда қарауы керек немесе маған көмектесуі керек?! Ол демалсын.
Ал дос үшін оның жеке өмірінде бәрі жақсы бола бермейді. Әрқашан көмектесуге асығыңыз! Мен үнемдеймін! Күйеуі оны ұрады және оған ақша бермейді! Балалары болмаса да, ол кете алмайды. Онымен үнемі татуласады.
Мен отырамын, жылаймын, және бұл қандай өмір! Бәрінен кешірім сұраймын..:(Психотерапевт диалогқа кіреді:
Білесіз бе, мен де сіздің күйеуіңізді аяймын!
-Шындық па ?! - деп сұрады Ирина қанағатпен.
Ақиқат! Неге?! - ол маған жымиып:)
-Себебі сен оның қасындасың !!! Мен, менің ойымша, және сізде жыныстық қатынас жоқ.. және 38 жаста пися нашар және жерге өкінішпен қарайды?!
-Сіз қалай білесіз?! Ол агрессияны нашар жасырғандықтан, ол мені сұрайды?!
-Себебі кастрация қызу жүріп жатыр. Өздері үшін әдеттегі салдары. Сіздің жағдайда, қалыпты!) Мен күлемін.
Сіз көріп тұрғандай, сіз бәрін шешесіз. Мен мысқылмен жауап беремін. Мұндай батыр-құтқарушы Ирина Д'Арк! Сізге өкінетін нәрсе бар. Бірақ сіз жұбайыңызға сенбейсіз, оны қорлайсыз, сондықтан өмірде бақыт болмайды! Ол сіздің «жақсы» және «ерлік» істеріңізді керемет пайдаланады.
- Мен қорлаймын ба? Сенбеймін? - ол ашық көзімен қайталады.
Иә! Жауап: сіз оны аяйсыз, кішкентай бала ретінде немесе сөгіссіз, аяғы мен басы жоқ адам ретінде!
😯 Өкініш - қорлау. Сіз басқасы сізсіз жеңе алмайды деп ойлайсыз! Есіңе келме! Ойламайды! Жасамайды! Және ол жарылысты өзі тарамайды!
Бірақ әрқайсымыз жеке адамбыз! Және бұл адам қателік жасауға, қол жеткізуге құқылы, өз өміріне және өз шындығына жауапкершілік алады. Сен не істеп жатырсың?
Жасырыңыз, сізге тиесілі емес нәрсені алыңыз. Сіз өзіңізді және күшіңізді басқалардың тәжірибесінің астына қоясыз. Күйеуі, қызы және т.
Сіз өз өкінішіңізбен басқаларға даму үшін кез келген көріністі өлтіресіз.
-Түсінбеймін! ол айқайлады.
Мен түсіндіруді жалғастырамын..
Білесіз бе, бала жүруді үйренсе, ол үнемі құлайды.
OСондықтан аяушылық - ол құлаған кезде, сіз оған қарай асығасыз, жылап, айқайлап, барлық жағынан сақтандыра бастайсыз.
👍Ал эмпатия - бұл кішкентайдан бас тартқанда, сүйгенде, жымиғанда және мінездің қалай қалыптасқанына және балаңыздың алғашқы қадамдарды қалай жасайтынына қуанғанда, әрине, сіз әр көгеруді сезінесіз. Олар қолдап, сипап, өз бизнесімен айналысуға кетті!
Ал, мен қосамын..
Сіз басқалармен айналысасыз, себебі ӨЗІҢІЗДІ шешу өте қорқынышты.. және сіздің сұрақтарыңызды шешу өте қиын, ал ӨЗІҢІЗГЕ жанашырлық таныту өте оғаш.. Бірақ бұл басқа әңгіме!
«Білесің бе, мен сені ренжіттім және 2 апта бойы ренжідім! Ал жалпы сен психотерапевт ретінде мені түсінбедің.
…… және қазір, рахмет! Мен аяушылық пен жанашырлықтың айырмашылығын түсіндім. Иә! Менің күйеуім көп ақша таба бастады, алайда оған жауапкершілік артылды! Және ол жеңеді!:) Мен өзіме жанашырлық танытып, өзіме көбірек қамқорлық жасай бастадым!:) Сонымен … біз үшін бәрі жақсарып келеді;) ❤
Аты мен диалогы көп өзгерді. Және кейбір идиомалық өрнектер қосылды:)
(с) Оксана Холод.
Ұсынылған:
Сіздің жеке өміріңіз немесе бала кезіңіздегі эстафета? Сіздің өмір сүру құқығыңыз немесе басқа адамдардың сценарийлерінің тұтқынынан қалай құтылуға болады
Біз, ересектер мен табысты адамдар, өз бетімізше шешім қабылдаймыз ба? Неліктен біз кейде: «Мен қазір анам сияқты сөйлеймін» деп ойлап қаламыз? Немесе бір сәтте біз баланың атасының тағдырын қайталайтынын түсінеміз, сондықтан ол қандай да бір себептермен отбасында бекітілген … Өмір сценарийлері мен ата -аналардың рецептілері - олар біздің тағдырымызға қандай әсер етеді?
Махаббатсыз өкініш
Жақында әріптестеріммен мен аяушылықтан, махаббаттан, жанашырлықтан дауластық. Мейірім адамды қорлайды, жауапкершіліктен айырады деп айтылған. Бұл аяушылық жанашырлық емес. Бұл мәселе бойынша менің өз пікірім бар. Ал мен сіздермен бөліскім келеді.
Сүйіспеншілікті алмастыратын өкініш
Мен өз тәжірибемде жиі клиенттердің өз құқық бұзушыларына жаны ашитын фактімен кездестім. Рұқсат етілген шекарадан өтіп, ұрып -соғылған және қорланған ата -аналар, балаларын сатқан жақындары мен достары. Бізге не өкініш береді? Бізді басқа адамдардан жоғары қоятын сияқты.
Кінә, уайым, өкініш сезімі бізге не айтады?
Кінә … Кінә сезімі сіздің жеке моральдық кодексіңізді бұзғаныңызды көрсетеді және болашақта бұл жағдай қайталанбауы керек. Егер сіз өзіңіздің стандарттарыңызды бұзғаныңыз туралы хабарламаларды қабылдамасаңыз, сіз өз пікіріңізге сәйкес екендігіңізге сенімді болу үшін кері байланыстан бас тартасыз.
Сіздің жеке жилетіңіз немесе өзіңізге өкініш: бұл тұр ма, жоқ па?
Сіз өзіңіз үшін шынайы өкінішті сезіндіңіз бе? Сіздің өміріңіздегі шынымен ауыр апаттың, күтпеген қиыншылықтың немесе «сәтсіз» күннің соңында? Егер солай болса, сізде бұл сезім болған кезде не істедіңіз? Өзіңізге өкінуге, тіпті жылауға рұқсат етіңіз?
