2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Клиент терапияға арман әкелгенде, әрі қарайғы жұмыстың не туралы болатынын және соңында қайда келетінімізді айту әрқашан қиын.
Ұйқы - бұл біздің психикадан шифрланған хабарлама, ол «шешілген кезде» клиентке өзінің өмірлік жағдайын, кейбір оқиғаларға, адамдарға қатысты сезімдерін жақсы түсінуге көмектеседі.
Мен «декодтау» дегенде суреттерді тікелей түсіндіруді емес, белгілі бір әдістерді қолдануды айтамын, гештальт -терапияда бұл арманның сюжетін ойнайтын арман бейнелерімен сәйкестендіру.
Ал әдеттегідей, түсінде клиенттер жарқын тартымды бейнелерді көреді: қымбат алқа, сүйікті әнші, жақындар, содан кейін мұндай жағдайда олар еш күмәнсіз және ойланбастан сүйікті бейнесін көруге тырысады. суретте жасырылған ресурс. Бірақ егер сіз әлеуметтік қолайсыз нәрсені, мысалы, қылмыскерді немесе жағымсыз нәрсені армандайтын болсаңыз: қандай да бір жануар, өлген, құбыжық, онда бұл рөлді сынап көру идеясы, әдетте, қарсылық туғызады. Егер адам мұны істесе, ол бірден осы қылмыскерге немесе құбыжыққа айналады. Әрине, бұлай болмайды, бірақ адам мықты, тапқыр немесе керісінше осал және қорқақ нәрсемен - яғни, әдетте, өзінен де, өзінен де байқамайтын бөлігімен байланысқа түседі. оған қол жетімділігі нашар, бірақ, мүмкін, өмірінің осы кезеңінде оған өте маңызды. Сондықтан, мұндай жағымсыз рөлдерді ойнау, арман кейіпкерлері де тапқыр болуы мүмкін. Оның үстіне, бейнені ойнаудағы мақсат - оны сәйкестендіру емес, оның әрекет ету режимін, белсенділігін, шешімін сәйкестендіру, оның энергиясымен байланыста болу. Бұл көбінесе армандаушыға қарапайым өмірде бұғатталады. Ал бұғатталған сайын, арман мен арманның кейіпкерлері жарқын әрі қорқынышты болады.
Түсінікті болу үшін мен мысал келтіргім келеді. Әңгіме ұжымдық, ал клиенттің бейнесі ойдан шығарылған.
Бірде менің клиентім әжесі қайтыс болғанын түсінде көрді, ал клиент қоштасуға оның үйіне келді. Ол әдетте ұйықтайтын бөлмеге кірді және төсекте екі адамды көрді: оның қайтыс болған әжесі мен күйеуі. Оның үстіне, ол өте күйзелген және қандай да бір түрде жансыз болып көрінді.
Әрине, клиенттің әңгімесі бойынша өлген әйелдің бейнесі ең үлкен шиеленісті тудырды және ең жарқын болса да, ол бірден бұл рөлді ойнаудан бас тартты. Сондықтан, алдымен ол атаның рөлінде болды, бірақ бұл оны өзін жақсы түсінуге жақындатпағандықтан, мен оны әже бейнесіне қайтардым. Таңқаларлықтай, ол өлген әйелдің рөлінен ол былай деп бастады: «Негізінде, мен ештеңеге өкінбеймін, менің ұзақ, оқиғалы өмірім болды, мен бәрін басқардым, маған демалу жақсы. … -сосын ол кідіріп, әрі қарай жалғастырды - … бірақ мен түсінбеймін, неге күйеуім менің қасымда жатыр? Неге? Ол қалай батыл?! - деді ол ашуланып, тіпті ашуланып. - Неге?! Өйткені, сен әлі тірісің! Иә, егер мен әлі тірі болсам, мен бұдан да көп нәрсені жасар едім! ».
Мен дамып келе жатқан қақтығысты байқадым, және түсінде оның барлық кейіпкерлері мен элементтері армангердің әр түрлі көрінісі болғандықтан, түсіндегі жанжал қандай да бір ішкі жанжалды көрсетеді. Міне, бұл арманда, клиенттің екі жағдайы: белсенді емес, оған тән және өте жігерлі, белсенді. Олардың арасында әлі диалог болмағаны анық болды, сондықтан мен оны бастауды ұсындым. Мен күйеуіне хабарлама айту үшін қайтыс болған әженің рөліндегі клиентті шақырдым. Ол бірден сөйлей бастады: «Мен сенің өмір сүргің келеді, сен мен үшін өте құндысың, бірақ сенің өмірің жалғасуда …».
Содан кейін мен кейіпкерлер арасындағы диалогты жаңарту үшін оның рөлдерін ауыстырдым (оның әр түрлі бөліктері). Жұмыстың нәтижесінде клиент өзін еркін және тапқыр сезінетінін және толық өмір сүруге рұқсат алған сияқты екенін айтты. Содан кейін, сессияның соңында біз оның өмірінде қалай белсенді болу керектігін талқылауға тағы біраз уақыт бөлдік.
Жалпы алғанда, бұл жұмыс клиент үшін ресурсқа айналды, өйткені оның өмірінде меланхоликалық ұзақ кезең болды, онда ол энергияның төмендеуіне ұшырады, содан кейін оның бір бөлігімен байланыста болды, бұл оны өмірге шақырды. Белсенді әрекеттер, және бұл оған өмірдің шектеулі екенін көрсетті және бізде шектеулі уақыт бар, сонымен бірге оны қандай да бір түрде шабыттандырды, тіпті толық өмір сүруді талап етті.
Әрине, көбінесе сіздің өміріңіздегі бір нәрсені түбегейлі өзгерту үшін бір ғана арман жеткіліксіз, бірақ ол әрі қарайғы жұмыстың бастапқы нүктесі бола алады.
Біз арманы көргенде, ондағы барлық әрекеттер көз алдымызда өтеді және біз жиі болып жатқан оқиғаның куәгері рөлінде боламыз. Бірақ кейінірек біз кейіпкерлердің әрқайсысының рөлін ойнай отырып, арманды қайта жаңғыртқанда, біз олардың энергиясын, қасиеттерін, іс -әрекетін қолдаймыз, бұл қазіргі уақытта біз үшін өте маңызды және қажет болуы мүмкін. Осылайша, біз өзімізге мінез -құлық әдістерін, бір кездері жоғалған сезімдерді енгізе бастай аламыз және өздігінен, реакциялар мен мінез -құлық режимдерін таңдау мүмкіндігін қалпына келтіре аламыз.
Ұсынылған:
«Олар мен туралы не ойлайды?», «Олар мен туралы айтады» - өмір сүруге немесе шындыққа кедергі келтіретін мифтер?
«Басқалар мен туралы не ойлайды?» «Олар мен туралы айтады және өсек айтады …» Біз осындай немесе ұқсас тіркестерді жиі естиміз. Сіз әлеуметтік желілердегі ұқсас жазбаларды байқай аласыз. Егер посттар, шағын басылымдар туралы айтатын болсақ, онда олар негізінен осындай сипатта болады:
Дүрбелең шабуылы немесе «мен өле жаздадым, олар маған қандай да бір бас туралы айтады»
Дүрбелең шабуылына арналған бұл мақалада мен екі ұпай жасаймын. Біріншісі - дүрбелең шабуылының өзін және одан кейінгі мінез -құлықты тану туралы (сондықтан клиенттерден тақырыптан басталатын көптеген мәлімдемелер болады), екіншісі - жұмыстың қысқаша сипаттамасы.
Сіздің ренжітуіңіз сіз туралы не айтады немесе біз кімді кешіреміз?
Адамдар бөлініп, біреуі анық болатын жағдайды қарастырыңыз ренжігендей сезінеді . Ата -анаға, серіктеске, қызға, сүйікті адамға, бастыққа, қызметкерге реніш - бұл маңызды емес. Бір адамның ауырғанын сезінуі маңызды. Яғни, ол ренжіді, қарсы жақтың қателескеніне іс жүзінде сенімді және онымен - жақсы және керемет, екіншісі табиғи түрде жаман, әділетсіз әрекет етті .
Жасөспірім суицид туралы айтады. Не істейін?
Егер сіз суицид саны туралы статистиканы ашсаңыз, таңқаларлық жағдай болмай қоймайды. Әр 40 секунд сайын әлемде бір адам өз еркімен өледі. Олардың көпшілігі жасөспірімдер немесе жастар. Мұны қарапайым деп санауға болмайды. Бұны да бағаламауға болмайды.
Сіздің арманыңыз не туралы? Топ айтады
Армандардың түсіндірмесі барлық уақытта және әлемнің барлық бөліктерінде адамдарды қызықтырды. Перғауындар мен құлдар, патшалар мен сиқыршылар армандардың құпиясын түсінуге тырысты. Армандар пайғамбарлық пен сәуегейлік үшін қолданылды. Армандар арқылы бақсылар құдайлармен, ал қарапайым адамдар қайтыс болған туыстарының рухтарымен байланысқан.
