2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Жанжал Әрқашан мүдделер қақтығысы. Бұл ауырады, бұл жағымсыз, бірақ сыртқы жанжал «жан азабымен» салыстырғанда. Бұл ауыр және төзбейтін, бірақ екінші жағынан, таңдау жасау - бұл адамның айрықша артықшылығы. Біздің барлығымызда ішкі қарама -қайшылықтар бар, олар қанағаттануды іздейтін екі қарама -қайшы және бір -біріне қарама -қайшы адамдардың кездесуі туралы айтады. Біз демалғымыз келеді және көңілді боламыз, бірақ біз науқас жақын адамға шұғыл түрде көмектесуіміз керек. Біз көлікке ақша тапқымыз келеді және біздің ішкі көзқарасымыз былай дейді: өзіміз үшін ақша табу - өзімшілдік. Көбінесе біздің ішкі қажеттіліктеріміз бен тілектеріміз айналамыздағы адамдардың мүдделерімен соқтығысады. Біз ішкі парызды және Отанды қорғауға шақыруды сезінеміз, ал біздің отбасы біздің қорғауды және қамқорлықты қажет етеді. Біз көпшіліктің күтуі мен жеке мүдделерінің арасында бөлінуіміз мүмкін. Ал біздің өмірімізде мұндай соқтығысулар өте көп. Олар біздің өмірімізге көптеген қорқыныш пен үрей әкеледі. Ішкі тіректер мен жеке басының жоғалуы. Көптеген адамдар өздерінің ішкі қақтығыстарын білмеуі таңқаларлық. Олар өз өмірлерінде саналы түрде таңдау жасамайды және ағыммен жүреді, ымыраға келеді, өз таңдауын жасамайды және өз өмірімен өмір сүрмейді. Олар өмірдің енжарлығы мен зерігуіне шыдайды. Карен Хорни ішкі қақтығыстарды түсінуге және шешуге әкелетін төрт қабілетті анықтайды:
1. Біздің қалауымыз бен сезімдерімізден хабардар болу қабілеті (яғни, біз бұл адамды, бұл жұмысты, осы кәсіпті шынымен ұнатамыз ба, әлде бұл бізге ұсынылды ма).
2. Өз сенімдері мен құндылықтарын дамыту мүмкіндігі, себебі көптеген ішкі қақтығыстар сенім мен моральдық құндылықтармен байланысты (әсіресе бұл мәселеде философиямен айналысу көмектеседі).
3. Қарама -қайшы және қарама -қайшы нанымдардың бірінен бас тарту мүмкіндігі.
4. Ақырында, сіздің шешіміңізге жауапкершілікті қабылдауға дайындық пен қабілеттілік. Ол сондай -ақ қате шешім қабылдау қаупін және басқаларды кінәламай, салдарымен бөлісуге дайындықты қамтиды.
Ішкі қақтығыстарға саналы түрде қатысу, бұл қайғы әкелуі мүмкін, бірақ шын мәнінде біздің өмірімізді толықтыққа, адалдыққа, қанағат пен бақытқа толтырады. Біз кейбір адамдарға қызғанышпен қараймыз, сондықтан олар бізге тұрақты, органикалық және тұтас көрінеді. Иә, олардың құндылықтар жүйесін жақсы білетін, сенімдері, сезімдері мен қалауына қарай таңдау жасайтын мықты адамдар бар. Ал ішкі қақтығыстарды шешу оларға деструктивті әсер етпейді. Сыртқы тұрақтылық өмірдегі күрделі сынақтарға төзімділік туралы емес, ішкі апатия, конформизм және бейімделу туралы айтатын басқа жағдай бар.
Дені сау адам өзінің ішкі жанжалдарын қарсы алып, шеше алады, бұл оған күш пен тұрақтылық береді. Невротикалық қақтығыстар - бұл басқа мәселе. Нейротиктерге олардың сезімдері мен тілектерін тану өте қиын. Невротикалық қақтығыстарды мамансыз шешу әлдеқайда қиын. Бірақ біз невротикалық жанжалдың не екенін келесі мақалада айтатын боламыз.
(Карен Хорнидің невроздар теориясына негізделген)
Ұсынылған:
Мен оны ұмытқым келеді, бірақ ұмыта алмаймын. Жеке тұлғааралық қақтығыс
Бүгін мен сізге клиентпен Skype -та қызықты психотерапия сеансы туралы айтқым келеді. Оның терапиясы салыстырмалы түрде жақында басталды және клиент пен терапевт арасындағы сенімді нығайту процесі әлі де жүріп жатыр, бірақ арамызда қазірдің өзінде құрылған кеңістік маңызды жаңалықтар мен түсініктерге жақсы негіз береді.
Туылу жарақаты: оны шешу әдісі
Мақалада Данияның Бодинамика институтында туылған жарақаттармен күресудің бірегей әдісі ұсынылған. Қайта туылуға деген көзқарасын ашып көрсете отырып, авторлар баланың соматикалық және соған сәйкес психологиялық дамуы туралы жаңа идеялармен бөліседі;
Ұқсастық. Ішкі созылмалы қақтығыс
Адам өзімен тікелей байланыста ма? Шындығында, адамның әлем туралы ойларының жүйесі неден құрылды? Ішкі созылмалы қақтығыстан арылу неге соншалықты қиын? - Әке, мен де сіз сияқты боламын, - деп сұрайды ұлы әкесінен, - мен қашан өсемін?
Эмоционалды интеллект дегеніміз не және оны қалай дамыту керек
«Анам маған не болып жатқанын айт, мен оны білемін» Бала туылғаннан бастап қызықты әсерлер мен әр түрлі эмоциялар әлеміне енеді. Алайда, азық -түлікке, қауіпсіздікке, жылуға деген қажеттілікті ол өз бетінше қанағаттандыра алмайды, сондықтан баланың көңіл -күйі мен сезімін ол өз бетінше түсініп, тани алмайды.
Ресурс: оны қайдан табуға болады және оны қалай толықтыруға болады
«Ресурс» ұғымы көптеген салаларда қолданылады, бірақ психологиялық салауаттылық жағдайында бұл сөздің мағынасы көпшілік үшін жұмбақ болып қала береді, себебі ол негізінен жаргон терминге айналды. Кең мағынада психологиядағы ресурс - бұл өмірлік энергия мен психикалық күштің белгілі бір мөлшерін, дәлірек айтқанда, ішкі энергия мен сыртқы энергия көздерінен алынған энергия мөлшері күнделікті міндеттерді шешуге жұмсалатын мөлшерден асатын осы энергияның қатынасын білдіреді.
