2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Психотерапиядан өтуге уақыт келген адамдар бар, олар өмірдің дәл сол кезеңінде өздеріне байсалды қарап: «Маған көмек керек» деп мойындауға дайын. Мүмкін бұл олардың күші - әлсіздігін мойындау және басқадан көмек сұрау. Басқа адамның қатысуымен кемелсіздігіңізді заңдастырыңыз және құдірет пен бақылау идеясынан бас тартыңыз. Ақыр соңында, мәлімдемеде қанша әлсіздік бар: «Мен біреуден көмек сұрайтын кіммін? Мен өз бетімше шыдай алмаймын ба? Психолог маған жаңа не айта алады?»
Мен бәрін өзім білемін. «Бірақ мәселе мынада: бұл шындықпен бетпе -бет келіп, өзінің идеалды құдіретті бейнесінен бас тарту үшін әлсіздік пен қорқыныш позициясы:» Бұл әлемде мен студентпін, мен алыс бола аламын. құдіретті болу. Құдай. Мен өзіме терең үңіліп, өте жиіркенішті нәрселерді, сонымен қатар әдемі нәрселерді табудан қорқамын, бірақ мен өмірімде өзгерістер болғанын қалаймын және бұл үшін маған көмек қажет ». Иә.
Өзгеріс - бұл өмір. Ал ауырсыну - сананың өсуінің белгісі. Психологпен бірге бұл қызықты, бірақ, қандай қиын жол - адамзаттың ең жақсы жартысы, олардың жан дүниесі мен қарым -қатынасын батыл және батыл зерттеушілер.
Бұл - мен жақын достарымды, күйеуімді таңдайтын адамгершіліктің бір бөлігі … Мен психотерапия жолын ұстанатын және өз бетімен жұмыс жасайтын осындай қорқынышты және өзгеруге дайын адамдарды құрметтеймін. Жоқ, біз өзін-өзі жетілдіру деп атайтын жұмыс емес, көбінесе өзін осылай қабылдай отырып, өзіне және басқаларға кемелсіз адам болуға мүмкіндік беретін жұмыс. Бұл рұқсат ішкі жағдайда болған кезде, психотерапия аяқталады және олар өздерінің өмірі байланысқа түсетін жақындарының жанына шындық дәнін себуді жалғастырады. Олар психолог бола алмайды, бірақ олардың кейбіреулері тізгінін айналдырады. бұл мамандық.
Иә, мен клиент тәжірибесінің арқасында психолог болдым. Бірақ олардың кейбіреулері жай ғана әлемге енеді және кездейсоқ, немесе байқаусызда, кездесетін адамдардың өмірінен өтіп, бір кездері психологтың кеңсесінде өздеріне қойылған бір сөзбен, сөйлеммен өмірін өзгертеді. Олар бізден, кәсіби мамандардан кем емес адамдардың ұйықтап жатқан санасын қоздырады. Бұл көптеген адамдардың санасы үшін дабыл сағаттары. Олар өзгелердің санасына жетудің баспалдағы. Сонымен, психотерапиядан өткен адамдар адамзатты хабардарлыққа оятуда өлшеусіз еңбек етеді. Сонымен, сіз психологтың кабинетіне кіріп, өзіңіздің әлеміңізді зерттеуге шешім қабылдаған кезде, сіз өзіңіздің өміріңізді ғана емес, сонымен бірге сіз қарым -қатынаста болған немесе болашақта кездесетін көптеген адамдардың өмірін түбегейлі өзгертесіз.
Менің мақалам дәл осы батылдықтар туралы. Бірақ мен бұл жерде бір -екі айлық психотерапия жеткілікті деп ойлаған адамдар туралы емес, бірнеше жыл бойы олардың бөліктерін саналы түрде айналдыра отырып, бейсаналықты сабырмен жыртатындар туралы айтып отырмын. Шынында да, психотерапия-бұл аптасына екі рет, 3-5 жыл бойы жүйелі түрде екі адамның ауыр жұмысы (орта есеппен бұл кезең).
Бұл үшін сыйақы - бұл шындыққа қайта оралу, өмірде болып жатқанның барлығын түсіну мен үйлесімділік.
Ұсынылған:
Егер мастурбация болса, секс не үшін қажет?
Михаилдің анасы әкесімен 6 жасында ажырасқан. 9 жасқа дейін ол анасымен төсекте ұйықтады, жиі құшақта. Михаил тіпті анасының жалғыз сүйікті адамы екенін жеңді. Бала кезінде ол оның мақұлдауын алуға тырысты: ол үйге көмектесті, оған оның ең әдемі екенін айтты.
Неге бізге қажет емес адамдар қажет?
Кейбір адамдармен қарым -қатынас біздің өміріміздің негізгі жиынтығына кіреді: ата -аналар, балалар, күйеулер, әйелдер. Бірақ, олардан басқа, біз күнделікті көптеген қосымша кейіпкерлермен - әріптестермен, баспалдақтағы көршілермен, бұрынғы сыныптастармен, балалық шақтың «достарымен» және т.
«Мен күйеуім үшін, ұлым үшін жауап беремін Барлығы үшін!»
«Мен анама, әкеме, қызыма, немқұрайды қарамағындағы қызметкерлерге де жауап беремін. Олар тәртіпсіз балалар. Сіз олардың не істейтінін ешқашан білмейсіз бе?! » Барлығына және бәріне жауапты болуға деген ұмтылыс - аяқ қайдан өседі? Орыс ауылдарында барлығын жасай алатын әйелдер бар.
Топтық психотерапия кімге және не үшін қажет?
Бүгінгі күні жеке психотерапевтің болуы ешкімді таң қалдырмайды немесе қорқытпайды. Біздің өміріміздің әр кезеңінде невроздардың алдын алу мен жанның емделу қажеттілігін түсінетін адамдар көбейді. Бірақ ұзақ мерзімді топтық терапия біздің елде, мысалы, Америкадағыдай танымал емес.
Неліктен жеке терапия қажет? Психотерапевт не үшін қажет?
Көптеген адамдарда сенімділік бар - егер мен өзімді сауықтыра алсам, маған психологтың не керегі бар (қазір интернетте ақпарат жеткілікті, ал ютубтағы бейнелер түсінікті). Бірақ неге «өзіне-өзі көмектесу» стратегиясы көмектеспейді? YouTube каналындағы барлық психологтар ақпаратты үзінді түрінде береді.
