2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Мен үшін қарым -қатынастың 3 түрі маңызды:
- Өзіңізбен қарым -қатынас
- Басқалармен қарым -қатынас
- Құдаймен, Әлеммен, Абсолютті, Жоғары Ақылмен қарым -қатынас (бұл жағдайда әркім өзі үшін кіммен қарым -қатынасты таңдайды)
Мен кез келген қарым -қатынасқа көшбасшылық пен басымдық бермеймін. Өйткені олардың симбиозы әр деңгейді бір уақытта жақсартуға және үйренуге мүмкіндік береді. Анау. өзімен қарым -қатынаста түсінік басқалармен және Құдаймен байланыста жаңа нәрсені жүзеге асыруға әкеледі.
Менің ойымша, өмірдің барлық саласындағы тепе -теңдік қарым -қатынастың осы үш түрінің сапасына байланысты. Дегенмен, бәрі де қарапайым емес, сонымен қатар қиын емес.
Жаңа қырларды ашуға деген қызығушылық пен ниет болуы керек. Сіз аяқтың астындағы жерді қатты сезінесіз деп ойлайтын минут, оңға - солға қарай кішкене қадам, және сіз жаңа деңгейге түсесіз. Сіз бір нәрсені түсіне бастасаңыз, бірдеңені жүзеге асыра бастасаңыз, сізде осының бар екендігі сезіледі, мен ақыры ішіндегі нәрсені аштым, содан кейін жаңа жағдай мен басқа жағдайлар. Сондықтан, жеке қызығушылық болмаса, амал жоқ.
Туыстармен, достармен, сүйікті адамдармен, әріптестермен, жай ғана өтіп бара жатқандармен, өзіңізбен байланыссыз үйлесімді қарым-қатынас орнатуға бола ма? - Жоқ.
Біз басқалармен байланыссыз не қалайтынымызды біле аламыз ба, неге біз қалай әрекет етеміз, неге кейбір сөздер бізге зиян келтіреді, неге біз «жоқ» деп жауап бере алмаймыз, неге өмірден ләззат ала алмаймыз, сыйлықтарды қабылдай аламыз ба? бұл және т.б.. NNS.? - Жоқ.
Біз басқалармен қарым -қатынасқа түскен кезде өзімізге жақындай түсеміз. Ал біз қалағанымызды түсінгенде ғана басқалармен қарым -қатынаста болуды үйренеміз.
Мен қазір бәрі жеңген кезде сапалы түсіністік туралы айтып отырмын. Біз зардап шегуші-шабуылдаушы-құтқарушы үшбұрышына енбейтін болсақ, тек маңызды адамның дауысын естігендіктен және қарым-қатынасты өз қалауымызға негіздейтін болсақ, маған ұнайды, бұл жағымды, мен жасай аламын.
Қарым -қатынастың барлық 3 түрі сіздің өміріңізге назар аударады. Ең дұрысы - өзіңнен бастау. Бұл сіздің жеке кеңістікті білудің сенімді әдісі. Мен өз клиенттерімнен жиі сұраймын: «Сізге не керек? Бұл жағдайда сіз қандай рөл атқарасыз? Сіз қай орында тұрасыз? Немесе «Неге өзіңізді артқы жағына итеріп жібердіңіз?»
Біз қандай ішкі мотив бізді белгілі бір әрекеттерді жасауға мәжбүрлейтінін түсінбейінше, басқалармен қарым -қатынасымыз бұзылады. Неге? - өйткені адекватты қабылдау жоқ. Біз басқаның сөзіне емес, оларға деген көзқарасымызға ренжиміз. Бұл көзқарас бала кезіндегі жарақаттардың, өсу тәжірибесінің, біз үшін маңызды адамдармен қарым -қатынастың нәтижесінде қалыптасты.
Өзін-өзі танумен айналысу әрқашан оңай бола бермейді. Мұны өз бетіңізше жасау қиын, өйткені бұл «өзіңізді қабырғаға итеру» деп аталатын өкінішті. Алайда, бізде таңдау бар, не бәрін сол күйінде қалдырамыз, не өзгертеміз; не біз тапталған жолмен жүреміз, не басқа жолдарды іздейміз.
Мен өзіммен адал байланыс үшін және сыртқы әлеммен үйлесімді қарым -қатынас үшін!
Ал сіз? Сіздің өміріңіздің барлық саласында үйлесімділікке жетуге не көмектеседі?
Ұсынылған:
Қарым -қатынас шекаралары: оларды қалай анықтауға және сақтауға болады? Ал сіз қарым -қатынасыңызды қалай сақтай аласыз?
Менің ойымша, әрқайсымыз өзімізді қолдану жөніндегі нұсқаулықпен туылмағандығымызды, онымен жүрмейтінімізді, маңдайға ойылғанын есте ұстауымыз керек, сондықтан басқа адамдар бізге ыңғайсыздық туғызады: естуге дайын емес нәрсені айту; біз әлі ұйықтап жатқанда қоңырау шалыңыз;
Бәрі жақсы болған кезде қарым -қатынасты қалай сақтауға болады. Қарым -қатынаста суыту
Көбінесе клиенттер шатасумен, қарым -қатынастан шаршауымен келеді, олар енді қуаныш әкелмейді. Сіз бөлгіңіз келмеген уақытты еске түсіру қиын, бұл бір -бірімен жеңіл, қуанышты және жағымды болды. Неге қуаныш кетеді? Мұның көптеген себептері бар, мен сізге ең маңыздысы - жақындықты жоғалту туралы айтып беремін .
Махаббат туралы .. Қарым -қатынас туралы .. Қарым -қатынас туралы
Махаббат сөздің толық мағынасында оның идеалды көрінісі болып саналатын нәрсені ғана қарастыруға болады - дәлірек айтқанда, өзінің «мен» тұтастығы сақталған жағдайда басқа адаммен байланыс. Махаббат тартымдылығының басқа барлық түрлері жетілмеген, оларды симбиотикалық қатынас деп атауға болады, яғни қатар өмір сүру қатынасы.
Күйеуімен қарым -қатынас. Күйеуіңізбен қарым -қатынасты қалай сақтауға болады?
Күйеуімен қарым -қатынас. Егер суық күйеуіңізден жағымсыз тыныс алса, отбасылық қатынастарды қалай сақтауға болады? Егер ол сізбен сөйлесуді тоқтатса, оның кез келген проблемасын талқылайды ма? Егер қарым-қатынас тек тұрмыстық, қаржылық және ата-ана тақырыбында болса және өндірістік жоспарлау жиналысы режимінде жүргізілсе?
Жеке тұлғаның аулақ түрі. Қарсы тәуелділік. Қарым -қатынас қорқынышы
Қашу тұлғасының типі қалай қалыптасты? Ондағы қандай қиындықтар бар? Бір қызық факт - психоанализде жеке адамнан аулақ адам туралы айтылмайды, тіпті қорғаныс механизмі де жоқ (құдіретті күш, бас тарту, оқшаулау бар). Когнитивті мінез -құлық терапиясында жеке тұлғаның аулақ болуының диагнозы қойылды, және психотерапевтер мен психологтар қоғамы оған қарсылық білдіріп, одан бас тартқандай, 1999 жылға дейін атаудың өзі тұжырымдалмады.
