2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Қандай жалқау, жаман қыз!
Бұл соншалықты қорқынышты естіледі, тіпті қырықтан асқан қыз да мұндай сөзден қалтырайды.
Әлем өте тез өзгеруде. Әйелдерге 20 немесе 10 жыл бұрын тыйым салынған нәрселердің көпшілігі бүгінгі күні ешқандай сұрақ туғызбайды.
Бірақ жалқаулыққа әлі де тыйым салынған!
Менің бір досым диванға жатып кітап оқуға болмайтынын айтады, себебі ол жуынатын бөлме жуылмады, мұздатқыш реттелмеді деген ойға алаңдайды (және басқа да көптеген нәрселер бар).
Тіпті демалыс күндері де көптеген әйелдер ұзақ ұйықтауға мүмкіндік береді, бірақ олар әлі де дабылды қояды. Олар ұзақ ұйықтайды, бірақ жеткіліксіз. Барлығы, өйткені жүздеген нәрсені жасау керек.
Менің тағы бір досым маған оның күнделігі бар екенін айтты, онда ол жұмыстағы барлық маңызды нәрселерді жазып алды. Оның барлығын орындай алатын бірде -бір күн болған жоқ: олардың мүмкіндіктерінен гөрі көп болғандықтан (менің ойымша, адами мүмкіндіктер одан да көп). Ол өзін жалқау деп ұрсып, демалыс күндері жұмыспен жазалады.
Содан кейін ол жұмыстан шығарылды. Ол фильмдегідей заттарын жәшігіне салып, кетіп қалды.
5 жылдан кейін ол күнделікті тауып, орындауға үлгермеген маңызды тапсырмаларды қайта оқи бастады. Енді ол олардың қаншалықты маңызды еместігін және жұмыстың нәтижесіне қаншалықты аз әсер еткенін көреді.
Біз мұны не үшін істеп жатырмыз?
Неліктен біз өзімізге «пайдасыз» демалуға рұқсат бермейміз: оқу әдебиетін оқымай немесе саябақта жүгірмей? Неліктен біз көлге жақын орындықта отыруға рұқсат бермейміз, оны дүкенге барумен біріктірмейміз?
Меніңше, бұл мәдениет мұрасы, мұнда ойлайтын адамдарға қажет емес, тіпті қауіпті еді. Егер сіз жай ғана баяуласаңыз, өзіңізге ойлануға уақыт берсеңіз, біз нені қалайтынымызды түсінеміз және сезінеміз. Және бұл бәріне бірдей қолайлы емес.
Шығармашылық адамдарда «жемісті ештеңе жасамау» деген ұғым бар.
Бұл физикалық белсенділіктің жоқтығынан тұратын әрекет. Сіз сол жерде жатып, аспанға қарап тұрасыз. Немесе суда. Немесе тіпті қабырға. Ал дәл осы сәтте сіздің басыңызда керемет процестер өтеді.
Бұл тамаша идеялардың, түсініктердің, өмірді қалай оңтайландыру туралы ойлардың, армандардың тууының уақыты.
Егер сіз шынымен жалқау болғыңыз келсе, бұл дәл қазір немесе жақында сіздікі мүлде емес нәрсені істеп жатқандығыңыздың дәл белгісі. Жалқаулық - қажетсіз әрекеттерден қорғану.
Сондай -ақ, жалқаулық жаңа нәрседен қорқу пайда болған жерде пайда болуы мүмкін деп есептеледі (тырысудан және сәтсіздіктен қорқу).
Қалай болғанда да, егер сіз жалқау болсаңыз, онда сіз керісінше әрекет етуіңіз керек.
Яғни, ерікті күш салу үшін емес, қозғалысты бастауға нақты не кедергі болатынын түсінуге тырысу.
Мүмкін, үзіліс уақыты келді ме?
Немесе сіз не істегіңіз келеді, сізге жеке қажеті жоқ па?
Мүмкін, сіздің жұмысыңыз сізді қызықтырмайды немесе қызықтырмайды? Немесе одан ешқандай пайда көрмейсіз бе?
Немесе сіз шынымен де қатты уайымдайсыз ба?
Мен әйелдер өздерін жақсы еститініне және әрқашан не жақсы болатынын білетініне шын жүректен сенемін.
Біз тек өзіне және жылдамдығымызға сенуді үйренуіміз керек.
Ал жалқаулық - бұл сіз дұрыс емес жылдамдықта және дұрыс емес бағытта екеніңізді көрсететін белгілердің бірі.
Ұсынылған:
«Сіздің миыңыз - жалқау бейбақ» немесе ақылдың тоңып, деградациясын қалай болдырмауға болады
Сіз есейген сайын сізге беймәлім немесе назар аудару мен бейтаныс дағдыларды игеруді қажет ететін жұмысқа орналасуға ықыласыңыз төмендегенін байқадыңыз ба? Сізге кішкене сырымды айтайын. Өзіңіздің сүйікті газеттеріңізді (авторларды) оқу, белгілі мамандық бойынша жұмыс істеу, ана тіліңізді пайдалану және сізді жақсы түсінетін достарыңызбен сөйлесу, сүйікті мейрамханаңызға бару, сүйікті телехикаяңызды көру … - осының бәрі бәріне өте ұнады.
Өмірге позитивті қараудың қаупі қандай? Позитивті аффирмациялардың зияны мен тұзағы қандай?
«Психотерапевт сізге қалай көмектесе алады? Ол сізге барлық нәрсеге позитивті қарауды және көңіл көтеруді үйретеді». Психотерапияның мәні туралы мұндай кең таралған және қате ойды үнемі естуге болады. Қабырғасына қалың қабатта көгерген шіріген суға дейін толтырылған стаканды елестетіп көрейік.
Сіз қандай ер адамға лайықсыз немесе әйел болу қандай?
- Бұтадағы бұл кім? - деп сұрады Алиса. - Ғажайыптар - деп жауап берді Чешир мысық. - Ал олар онда не істеп жүр? - деп сұрады ол сәл қызарып. - Ғажайыптарға сәйкес - олар болады … Льюис Кэрролл Әйел болу міндетті емес, яғни әйелге әйел болу міндетті емес (сөзді кешіріңіз) - сіз еркек бола аласыз, дос бола аласыз және өз салаңыздың маманы бола аласыз.
Жақсы қыз қандай да бір жолмен үзіледі
Света бір кезде анасының оған айтқан сөзін есіне алды: - Қызым, сенің мінезің сондай қиын … Сен ондай адаммен қалай өмір сүресің? Жұмсақ және икемді болыңыз, сонда бәрі сізге тартылады … Бұл сөздер екінші сынып оқушысы Света әйелінің немесе қызының арқасы мен аяқтарына массаж жасауын талап еткен мас әкемен отырудан бас тартқаннан кейін айтылды.
Өзіңіз жалқау болыңыз
Біздің әрекетсіздігіміздің (жалқаулықтың) көптеген себептері болуы мүмкін. Мысалы, оны «әрекет етпеңіз!», «Жетістікке жетпеңіз!» Сияқты ата -аналардың рецептілерімен қалыптастыруға болады. Өзін-өзі бағалауды өлтіретін теріс нанымдар ішкі жанжалды тудыруы мүмкін.
