2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сіз қанағаттандырмайтын қарым -қатынастан шыққыңыз келеді, бірақ мүмкін емес! Сіз мұндай азаппен таныссыз ба? Олай болса, сіз өзгеру жолындасыз.
Мен мұнда бір нәрсені түсіндірер едім, қарым -қатынас дегенде мен еркек пен әйелдің қарым -қатынасын ғана емес. Оған ата -аналармен, достармен және жұмыспен қарым -қатынас жатады. Егер сіз бұл қарым -қатынаста өзіңізді нашар сезінсеңіз, олар сізді бұзады, сізді әлсіретеді және сізге бақытсыз болып көрінсе, онда сіз өзара тәуелді қарым -қатынастасыз. Сіз тәуелді полюсте де, тәуелді полюсте де бола аласыз, маңызды емес, нәтиже бірдей - азап.
Бүгін мен сіздердің назарларыңызды қарым -қатынастан шығуға мүмкіндік бермейтін бір маңызды факторға аударғым келеді, егер олар шынымен өздерін сарқып, сізді өлтірсе. Және бақытты адам бол. Бұл фактор - алаңдаушылық. Бұл сыртқы және ішкі бостандыққа қадам жасау қорқынышынан басым болатын мазасыздық. Мазасыздық - онымен жұмыс істеудің ең қиыны.
Неге екенін түсіндірейін. Қорқыныш пен үрей - бұл қауіптің пайда болуына адекватты жауап. Бірақ олардың айырмашылықтары бар. Қорқыныш әрқашан нақты, негізделген қауіпке реакция болып табылады. Мазасыздық - бұл байқалмайтын, субъективті қауіпке реакция. Онымен күресу қиынырақ.
Иә, әрине, егер әйел қанағаттанарлықсыз қарым -қатынастан шығуға шешім қабылдаса, онда объективті жағдайлардан туындаған қорқыныш болуы мүмкін. Мысалы, оның ақшасы да, баспанасы да жоқ. Ол балалармен далаға шыға алмайды. Бұл ескеруді және шешуді талап ететін шындық. Сондықтан келесі мәселе - бұл мәселені шешу.
Бірақ ересек балалар ата -анасымен бірге тұрады, оларды мезгіл -мезгіл жек көреді, бірақ көшіп кете алмайды. Немесе алыстағы ата -аналармен қарым -қатынас, олар қысымды күшейтеді, истерика мен депрессияға әкеледі, бірақ үзуге болмайды. Бұл қатынастар алаңдаушылыққа негізделген кінә мен ренішке негізделген, бұл бұл кінәні жеңуге мүмкіндік бермейді. Дәл осылай, қанағат әкелмейтін, бірақ өзгермейтін жұмыс, өйткені бір жағынан, алаңдаушылық тәуекелге баруға мүмкіндік бермейді, екінші жағынан, шоғырлануға және істеп жатқан ісіңізден ләззат алуға мүмкіндік бермейді.
Демек, мазасыздық - бұл невроз бен тәуелділіктің факторы, оны біздің күнделікті істеріміз бен қарым -қатынасымызда жетекші фактор ретінде көп байқамайды. Қорқынышпен шатастырылатын, қуғын -сүргінге ұшыраған, рационализацияланған, жуылған және басып алынған фактор ішкі тыйым мен көзқарастың артында. Мазасыздық біздің қабілеттерімізге, білімімізге, энергиямыз бен даму деңгейімізге сәйкес толыққанды өмір сүруге кедергі жасайды. Ол өмір алдында дәрменсіздік пен дәрменсіздік тудырады. Мазасыздық - біздің заманымыздың қасіреті. Мазасыздық - невроздың орталығы.
Өзгеріс мәселе атауын алған кезде басталады. Оның аты - мазасыздық. Келесі жол - онымен бетпе -бет кездесу. Мазасыздық туралы түсінікті өзіңізге 3 сұрақ қоюдан бастаңыз:
- Мен уайымдаймын, ол маған қауіп туралы айтады: Тәуекелге не жатады?
- Бұл қауіптің көзі неде? Бұл сырттан келе ме, әлде іштен келе ме?
- Қауіп алдында менің дәрменсіздігімді не түсіндіреді?
Сіздің алаңдаушылығыңызды жүйелі түрде зерттей отырып, сіз өзіңіздің мәселелеріңіздің себебін жақсы түсіне бастайсыз. Бұл ішкі және сыртқы еркіндік пен өмірге қанағаттану әкеледі. Қатты мазасыздық жағдайында мен маманмен жұмыс жасауды ұсынамын.
Ұсынылған:
Порно немесе қарым -қатынас? Неліктен адамдар қарым -қатынастың ләззатынан айырылады? Қарым -қатынас мәселелері
«Әрине, порно! Порно проблемасыз және қол жетімді »,-дейсіз. Бірақ сіз өзіңіздің психикаңыздың нені қалайтынын білесіз бе? Егер сіздің жаныңыз байланыстың ауыр жарақатымен бұзылмаса, ол махаббат, терең эмоционалды түсіністік, романтика мен терең энергия алмасуды, соның ішінде жыныстық қатынасты қалайды.
Сіздің қарым -қатынасыңызды бұзатын 5 маңызды нәрсе және оны қалай түзетуге болады
Қарым -қатынастағы қиындықтар көп стрессті, көз жасты тудыруы мүмкін және ең күрделі салдарға әкелуі мүмкін. Тіпті махаббат билейтін жұптардың жойылуына дейін. Неге? Барлық адамдар сүйікті болу үшін бағдарламаланған. Бұл біздің нақты қажеттілік.
Өздерін «оғаш» ұстайтын балалар: жүйелік көмекшінің көзқарасы
Сіз балаңызды басқаратын академиялық психологтар мұның себебін күйеуіңізбен қарым -қатынаста, отбасындағы қарым -қатынаста - өзіңізбен және баламен қарым -қатынаста, оның ата -әжелерімен және ағаларымен / қарындастарымен қарым -қатынасынан іздейді.
Бізді не өлтірмейді - бізді мықты етеді?
Өмір қызықты түрде ұйымдастырылған … Әр адамда белгілі бір қиын сынақтар болады . … Кейбіреулер үшін тағдыр қорқынышты трагедияларды дайындады: мүгедектік, концлагерь, соғыстар мен катаклизмдер. Кейбіреулер үшін психикалық жарақат, ажырасуды жоғалту.
Бізді нашар сезінетін нәрсе
Клиент пен оның енесі арасындағы диалог: - Сіздің психолог сізге жаман адам екеніңізді айтты ма? - Жоқ. - Неге нашар үй шаруасындағы әйелсің? Және бұл үшін жұмыс істеу керек! - Жоқ. - Сізде нашар психолог бар. Сөз тіркестерінің 2 түрі бар, содан кейін біз өзімізді жаман адамдар сияқты сезінеміз:
