2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
«Олар тек өздеріне ғана опасыздық жасайды» француз мақалы
Ең қайғылы оқиғалардың бірі - опасыздық азабы. Мұндай оқиға өмірді түбегейлі өзгерте алады - адам сенуді тоқтатады, оқшауланады. Сатқындық көбінесе опасыздық болып саналады, бірақ бұл қиыншылықтан бас тарту және бұрын қабылданған міндеттемелерді орындамау.
Әрине, сіз өміріңізде сатқындықтың немесе арсыздықтың бірнеше жағдайын кездестіресіз. Егер сіз бұл мақаланы оқып отырсаңыз, онда сіздің жүрегіңіз әлі де адам төзгісіз азаптан жарылып жатқан шығар …
Ал бұл азаптың себебі - сені сатқандар емес, сен
- «Ол менің амандығым мен қауіпсіздігіме қамқор болсын». Мысалы, әйел үйленгеннен кейін күйеуі мен балалары үшін «жұмыстан кетеді». 20 жыл қажет, балалар өсті, күйеуі «біреуін 40 -қа, екеуін 20 -ға» ауыстырды. Әйел «сынған шұңқырда» жалғыз қалды. Кім кінәлі? Ақымақ күйеу? Елестетіп көріңіз - жоқ, әйел! Ақыр соңында, ол өзінің мақсаттарын жүзеге асырудан, өмірлік мәселелерді дербес шешуден бас тартты, іс жүзінде өзіне опасыздық жасады. Өз өмірінің тізгінін күйеуіне тапсыру оған ыңғайлы болды ма, әлде оның сенімдеріне көнді ме, қазір маңызды емес.
- Немесе ер адам қарым -қатынасты сақтау, олардың тереңдігі мен тұлғааралық жақындығы туралы ойламайды. «Мен жалақымды үйге әкелдім бе? Тағы не қалайсыз? Сіз майға ашуландыңыз! « Бір сәтте әйел «біржақты ойыннан» шаршап, өзі үшін Патшайым болып табылатын еркекпен қарым-қатынасты бастайды! Кім кінәлі? Алдамшы әйел? Жоқ, әйел өзінің функцияларын әйелі ретінде атқаруы керек және орындауы керек деп шешкен адам - көп функциялы үй жүйесі. Әйел өз қалауы мен қажеттіліктері бар «сонымен қатар ер адам» болып шығады …
- Дұрыс, сенікі емес, сенікі. Егер сіз бұл туралы сұрасаңыз, ол сізді қанағаттандырады және оның қанағаттандыруға мүмкіндігі мен қалауы бар. Әрине, манипуляция арқылы сіз адамды өз қалауына қарсы және оның мүмкіндіктерінен тыс нәрсе жасауға мәжбүрлей аласыз. Бірақ бұл қарым -қатынас жақсармайды …
- Алтруизмді қанша жасырсаңыз да, сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін қарым -қатынасқа түсесіз. Құрбандыққа шалу арқылы сіз сүйіспеншілікке ие боласыз деп үміттендіңіз немесе сіздің еңбегіңіз бен істеріңізді мойындадыңыз. Тек құлдық, құрбандық пен құтқару ӘРҚАШАН қарым -қатынастың бұзылуына әкеледі.
-
Ерлі -зайыптылар арасында жиі келесі диалогты естуге болады:
-Мен саған өмірімнің ең жақсы жылдарын, жастықты, сұлулықты сыйладым … Ал сен !!!
-
Сенімсіздік белгілерін жіберіп алдыңыз. Егер сіз ғашық болсаңыз, сіз серіктесіңіздің дұрыс емес әрекеттері үшін жүздеген ақтау таба аласыз немесе төтенше жағдайларда сіз білмеймін / көрмедім / білмеген сияқтымын. Сонымен қатар, сіз басқалармен осылай әрекет ететініне сенімдісіз, ал сізбен ол басқаша. Ол саған ешқашан олай жасамайды! Мен сіздің көңіліңізді қалдыруға батылым бар: адамдар өзгермейді. Олар өмірінің барлық салаларында бірдей мінез -құлық стратегиясын қолданады. Ал мүмкіндік туа салысымен ол сізге де солай жасайды. Мысалы, ажырасу туралы әңгімелейтін әйел «отбасылық қазандыққа» салынған мүлікті қорғау үшін оған бір жыл және көп ақша қажет болғанын айтып шағымданады. Оның отбасылық өмірін талқылай отырып, біз оның (сол кездегі болашақ) күйеуі серіктесін «лақтырып», жаман нәрсені алып, сөзінде тұра алмайтынын білдік. Отбасылық өмірде бұл оны алаңдатпады, өйткені күйеуі бәрін үйге апарды. Бірақ ажырасу туралы әңгіме пайда болған кезде, ол өзін тосқауылдардың арғы жағында тапты: енді ол өз сөзінде тұрмады, менікі деп есептеді және оны мүліксіз қалдыруға шешім қабылдады.
Өмірдегі маңызды дағдылардың бірі - сенімге нұқсан келтіретін белгілерге сезімталдық, мінез -құлық пен қарым -қатынасты тез реттеу.
Біздің жауапкершілігіміз басқа адамға жүктелді:
Сізде болжамдар мен болжамдар болды
Қыздар мұндай нәрсені жиі ойлайды: «Мен күшті және жомарт әйелге үйленіп, сүйікті және бақытты боламын». Сондықтан ол басқа адамнан белгілі бір мінез -құлықты күтеді және күтеді. Ал ол өмірде «біреуді» кездестіргенде, оған өз қиялында қалаған ерекшеліктерді сыйлайды, оларды өзіне жатқызады, сиқырланады және … ғашық болады! Уақыт өтеді, ал сүйікті адамның әрекеті күткенге қайшы келеді. Қыздың көңілі түсіп, қандай да бір себептермен сүйіктісі оны алдады деп шешеді. Ол, бәлкім, алдамаған (егер ол, әрине, некедегі алаяқ болмаса), ол өзі. Ал шын мәнінде ол оны ешқашан сүймеген, ол өзінің елестеріне ғашық болған. Ол нақты адаммен кездесуге дайын болмады. Сондықтан ол өмірді өтеді, серіктестерді сұрыптайды және «нағыз» ерлер жоқ екеніне көз жеткізеді. Ал адамдар ойдан шығарылған емес, шынайы
Сіз басқа адамның басқаша екенін ұмыттыңыз
Сіз онымен біртұтас біртұтастыққа біріктірдіңіз және оны өзіңізбен сәйкестендіре бастадыңыз. Сондықтан сіздің мінез -құлқыңыздан ауытқып кететін кез келген мінез -құлық бөтен сияқты сезіледі. «Ол мұны қалай істеді, өйткені мен олай жасамаймын!» «Ол жынданып, сиқырланды …» Қазіргі кездегі психикалық азап тозақ! Ақыр соңында, егер сіз адаммен өмір жолында қолыңызды ұстап жүрсеңіз, алақаныңызды ашсаңыз, күйік болуы мүмкін, бірақ өлімге әкелмейді. Ол ауырады, ауырады және емдейді. Сіз қайтадан өмірлік серіктес іздей аласыз. Ал егер олар біріктірілсе? Бұл сезім сіздің теріңізді тірідей алып тастағандай. Мұндай жара өмір бойы емделмейді. Өзіңізді жаңа қарым -қатынаста табу мүмкін емес. Бөтен адамдар арасында жаңа теріні қайдан табуға болады?
Сіз кез келген адам өз қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін қарым -қатынасқа түседі деп ойладыңыз ба?
- Сізден кім сұрады? Күйеуі сұрайды. Ол шынымен де жоғалып кетті. Ол сұраған жоқ. Ол қасында әдемі әйелді көргісі келгендіктен үйленді. Сіз өз өміріңіз бен мүдделеріңізді құрбан етуге шешім қабылдадыңыз - бұл оның қалауы емес, сіздің жеке құқығыңыз.
Сіз басқа адамның әрекетін арсыздық деп түсінесіз
Неліктен сіз адамның мінез -құлқы сізге тікелей байланысты деп шештіңіз? Сендіремін, ол дәл қазір сен туралы ойламайды! Ол ӨЗІ ТУРАЛЫ ойлайды - өз проблемалары туралы, өз мүддесі үшін әрекет етеді. Оның ренжіту немесе сатқындық жасау ниеті жоқ. Адам өзіне ең тиімді шешім қабылдайды
Сіз неке мен қарым -қатынастың не екенін білмейсіз
Анықтама бойынша, неке - бұл өз еркімен міндеттемелер қабылдайтын екі ТӘУЕЛСІЗ және МІНДЕТСІЗ (яғни, серіктессіз және қорғаншысыз өмір сүруге қабілетті) ерікті одақ. Сондықтан, байланыс пен міндеттемелер ерікті болғандықтан, адам кез келген уақытта қарым -қатынасты тастап, сізге ыңғайлы ма, жоқ па, сіз күтсеңіз де, болмасаңыз да міндеттемені орындамайтын болады. Сізге дәл осы сәтте өміршең адам болғаныңыз жөн. Ақыр соңында, егер сіз қабілетсіз болсаңыз немесе тәуелсіз болмасаңыз, онда сізге серіктес емес, қорғаншылықты жүзеге асыратын адам қажет. Көбінесе «олар бәрін шатастырады», анасы мен әкесі үшін суррогат іздейді, некеге немесе махаббат қатынастарына түседі … «арамза» мен «сатқынның» бұған қандай қатысы бар?
Мен өзімді ересек адаммын деп есептей отырып, өз өміріме жауапкершілікпен қараймын және басқа адамның өз мүддесі үшін әрекет ету құқығын құрметтеймін. Сондықтан маған опасыздық жасау немесе мені жаман қылу мүмкін емес. Мен саған не тілеймін.
Егер сіздің жаныңыз ауырса, сау немесе қанағаттанарлық өмірге өзіңізді қайта жинау үшін кеңеске немесе «Өзіңізді сүюді немесе бақытқа үйрену» бағдарламасына келіңіз.
Ұсынылған:
Кішкене нәрселердегі сатқындық: біз өзімізге сатқындық жасауды қалай үйренеміз
Адамдардың терапияға келетін эмоционалды тақырыптарының бірі - сатқындық (күйеуі, әйелі, сүйіктісі, қожайыны, досы, бастық, қызметкер, іскер серіктес және т.б.). Сатқындық - біреуге адалдықтың бұзылуы немесе біреудің алдындағы парызды орындамау.
Мен инъекциядан қорықпаймын ба? Дәрігерлерден қорқу
Анасының ресми медицинаға жүгінгісі келмеуіне байланысты дер кезінде көмек көрсетілмеген 3 айлық қыз туралы тағы бір оқиға. Барлығы өмірден «бір тәтесі дәрігерге барып, оны сау етіп өлтіргені» туралы бірнеше қорқынышты фильмді есінде сақтай алады.
Сатқындық сатқындық па? Ұмытуды кешіре алмайсың
«Біздің барлық қайғы -қасіретіміз тілектен» Осы ойды жалғастыра отырып, біздің барлық қайғы -қасіретіміз күткеннен деп айтуға болады. Егер біз басқа адамнан біз қалаған нәрсені жасайды деп күтетін болсақ, онда біз зардап шегеміз. Психологтар талдау жүргізді, оның негізінде ерлер мен әйелдер «сатқындық» сөзін бірдей қабылдамайтынын анықтады.
Сатқындық, сатқындық, жоғалтудан қалай аман қалуға және өмір сүруге болады?
Егер адам «Бұдан әрі қалай өмір сүруге болады?» Деген сұрақ қойса, оған психиканың күшті және травматикалық соққысына төтеп беруге тура келді - жақын адамынан айырылу (немесе ажырасу), сүйікті жұмыс, көптеген адамдармен қарым -қатынас. үміт, сатқындық немесе «топырақтың астынан қағылған» кез келген басқа оқиғалар.
Сатқындық пен жиіркеніш - бұл сөздер не үшін пайдалы?
Жақындық па, әлде тәуелділік пе? Сатқындық пен жиіркеніш сізге қазір не істеп жатқаныңызды түсінуге көмектеседі. Сатқындық, мәдениеттен жиіркену - қорқынышты нәрсе және оны болдырмау керек. Дегенмен, дәл осы екі құбылыс өзара тәуелді және жақын қарым -қатынастың бейнесін түсінікті етеді және көбінесе сіздің қандай қарым -қатынасыңыз бар екенін анықтауға тырысады.