Балаңыздың күйзелісі мен мазасыздығын жоюға арналған 17 ойын

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Біз бейсаналық санамыз емдеуге ұмтылатын нұсқаны қабылдаймыз, үйлестіру жолын іздейміз. Подсознание символдар, түйсіктер, бейнелер мен метафоралар тілінде сөйлейді. «Сау» метафораны ұсына отырып, біз бұл сиқырлы емдік жұмысқа серпін береміз. Төмендегі тәжірибе үшін ересек адамның үйлесімді күйі мен уақыт ресурсы болуы өте маңызды.

№ 1. Зауыт

Біз жаңа жерде тамыр жайған өсімдіктің метафорасын қолданамыз. Біз басқа құмыраға трансплантацияланатын тұқым (гүл немесе ағаш) туралы ертегі құрастырамыз (пластилин-балшықтан сурет, мүсін, табиғи материалдарды қолданып, оларды стикерлермен немесе сызбалармен «жандандырамыз») желмен, туыстары көтереді), қарау және күтім жасау. Немесе тұқымның өзі саяхатқа кетті.

Ағаш жаңа «топыраққа» қалай мұқият қарайтыны, жақын жерде кім өсіп келе жатқанына қарайтыны туралы ертегі тамырын түсіреді. Ол тамыр алады. Уақыт өте келе ол гүлдей бастайды, достар - оған құстар ұшады, жануарлар жүгіреді … Егер баланың айтуы бойынша, ағаш өзін ыңғайсыз және қауіпті сезінсе, біз оған не көмектеседі, мүмкін қоршау, мүмкін періште немесе ағаш ертегісі, мүмкін ересек дос. (жаттығудан кейін сіз нағыз ағашқа жақындай аласыз, лента байлап, құшақтаңыз, сипаңыз)

№ 2. Өмір желісі

Стресске ұшыраған балалар өткен жарақаттық оқиғаларға инкапсуляцияланады. Олар шындықтан ажыратылған сияқты. Біз оларды «өмір сызығына» ойнау арқылы «сыйлыққа» қайтарамыз. Бұл тәжірибені ересек адамда уақыт пен ресурстардың резерві болған кезде ғана жасауға болады. Біз жіппен немесе ұзын таспамен түзу сызық саламыз. (Жарқыраған шамдары бар гирлянданы пайдалану өте қолайлы). Баланың жасына байланысты - біз жарқын заттарды желіге қоямыз (аяқ киімді қолдануға болады) - бірнеше қадамнан кейін. Жыл саны бойынша бағалар саны + 1 (нақты жастан бір жыл) және нақты жастан 5 жылдан кейін +1.

Жіп сызығы жас белгілерінен әлдеқайда ұзын болуы керек. Бала бірінші «ойықты» алады - бұл оның бір жасқа толған нүктесі екенін еске саламыз. Бұл кезде нәресте енді ғана жүре бастайды (бала отыра алады, қолды сұрай алады, егер ол сұраса, оны міндетті түрде құшақтап алады. Оған сабаннан су ішуге де болады). Сызық бойымен жүріп бара жатқанда, бала түзеледі.

Әр аялдамада біз шынайы сөздер айтамыз. «О! Тағы бір жыл! Мен саған қандай қуаныштымын. Бұл жылы сіз / а … болдыңыз (біз қандай да бір жетістік деп айтамыз) ».

Нағыз жастың белгісіне сәл ұзағырақ тұру керек … Содан кейін бала «болашаққа» қадам жасайды - ата -ана: «О! Сіз бақытты ересек адам боласыз! » Мүмкін, баланы құшағыңызға алып, жіптің үстінен «ұшып өту» үшін ….

Балаларды оқу үшін сіз жас белгілеріне сәйкес тілектер немесе ресурстық сөздер жазылған қағаздарды қоюға болады. Қарапайым нұсқа - бормен салынған «классика». Бала жас жасушасына секіреді. Бұл камерада оны суреті, сөзі, жүрегі, ашылуы қажет тосынсыйы бар төңкерілген қағаз күтеді. Соңғы ұяшық - қуанышты рәміздер салынған. (жасырын түрде: бұл туған күннің тамаша ойыны).

№ 3. Беті бар ойындар

Жарақат алған кез келген жастағы адамның бетіне маска қатып қалуы мүмкін. (Тұрақты бей-жай немесе анықталуы қиын эмоцияның бет әлпетінде қатып қалады). Бұл жағдайда кез келген «пластикалық» ойындар пайдалы болады.

• Сіз нағыз пластилинді илеуден бастай аласыз. Содан кейін, біз баланы пластилинге «айналдырамыз». Біз оның бетінен әр түрлі пішіндерді «мүсіндейміз» (щектерін тартып, бетінен шығаруын сұраймыз …)
• Біз «антик» сайысында ойнаймыз. Біз баламен бірге беттің барлық түрін жасаймыз.
• Маскалар. Біз дайындарды қолданамыз, кесеміз, бояймыз. Бала өзінің «күшінің» маскасын таңдайды - ол осы рөлден жүреді, сөйлейді, ым жасайды. Содан кейін «әлсіздік» маскасын киеді (мысалы, қорқыныш). Бұл маска атынан сөйлейді. Содан кейін масканы алып тастайды. Жұмыстың соңында сұраймыз, сізге бірінші маска қашан пайдалы болады? ол екінші маскаға қалай көмектесе алады?
• Біз актер боламыз және кез келген ертегінің шағын қойылымын жасаймыз. Ең қарапайымы - репа, мысық …

# 4. Қарапайым мерекелер

Қиындықты басынан өткерген адамда сезім болады - болашақта қуаныштың болмауы және қиын оқиғаға немесе басқа зардап шеккен адамдарға «сатқындық», үлкен кінә мен қарсылық, егер сіз өзіңізге кішкене ләззат алуға мүмкіндік берсеңіз.

Бізге балаларға қуаныш сыйлауға көмектесу маңызды. Өткенге немесе одан да қиын адамдарға кінәсін сезінбеу. Біз жақындарымызға тосын сый жасаймыз. Біз жетістіктерге назар аударамыз (жазамыз, сызамыз), сол күн үшін не жақсы болғанын байқаймыз.

Біз мерекелермен келеміз.

Мысалы, төсек жасау мерекесі. Жастықты қамшылау мерекесі, щекке көбіктену мерекесі, тіс щеткаңызды жуу мерекесі. Мен әсіресе «дене шынықтыруға» назар аударамын. Көбінесе жарақат алған балалар өздерін мұқият жуа бастайды немесе жуу, тазалық және денеге қол тигізу тақырыбынан аулақ болады.

№ 5. Түсті терапия

Бала өткенге жиі «ілінеді», қазіргі күнге назар аударуды тоқтатады. Өте қиын өткен тәжірибе шындыққа әкеледі. Оның көзқарасы ішке қараған сияқты. Біз балаға «уақыттың өтуін» көрсетеміз және әр күнімізді түзейміз, сезімдерді жандандырамыз. Мысалы, әр күнге белгілі бір түс беріледі. Сәрсенбі қызыл делік. Күні бойы біз қызыл заттарды іздейміз, қызыл тағамдарды жейміз, біз киімді, аксессуарларды қызыл түспен қолданамыз.

# 6. Сен қайдасын?

Қазіргі жағдайды анықтау үшін біз жиі «қайдасың?» Ойынын ойнаймыз. Біз күтпеген жерден, тәуліктің кез келген уақытында «қайдасың?» Деген сұрақты қоямыз. Жауап «Мен осындамын!» Деген сөздерден басталуы керек. Содан кейін бұл жерде «әр түрлі» - хош иіс, есту, тәндік, дәмдік сипаттамалары бар бірнеше сөйлем бар. Мысалы: Мен осындамын. Бөлмеде мен жұмсақ жастыққа отырамын, компьютер тіземде, тәтті жидекті жеймін.

№ 7. Кесте құрыңыз

Мемлекетті тұрақтандыру, қолдауды қайтару және мазасыздану үшін балаға қосымша ақпарат пен сыртқы «болжамдылық» қажет. Анау. жеткілікті айқын күнделікті тәртіп. Және кез келген құрылым. Нені жоспарлауға болады, ол жоспарланған. Жоспардағы өзгерістер туралы міндетті түрде ескертіңіз. Сіз бірге кесте жасай аласыз, оны безендіре аласыз, балаңызға жоспарды орындауды үйрете аласыз - бұл жақсы тәжірибе.

№ 8. Гарланд

Көптеген балалар көп сөйлесуді қажет етеді, бірақ қарым -қатынастан аулақ болыңыз. Бұл кішкентай тәжірибе ұялшақ балаларға да, жаңа топқа бейімделуге де жақсы.

Қағаздан қол ұстасқан адамдардың гирляндысын кесіңіз. Сіз беттерді тарта аласыз, достардың, туыстардың, топтағы балалардың атын жаза аласыз. Біз осылайша байланыстың метафорасын жасаймыз - «біз біргеміз»

# 9. Бір тамшы бояу

Стрессті жеңілдету, релаксация, фиксацияны бір тәжірибеге, күйге, оқиғаға өзгерту үшін. Біз акварель бояуын суға тамызамыз, судағы өрнектерді зерттейміз, бояудың еруін бақылаймыз. Егер сіз кейінірек балаңызбен би билесеңіз, денеңіздің пластиктен жасалған судағы бояудың қозғалысын сезінсеңіз, тамаша болады. Бала акварельдің қозғалысын денесімен көрсетсін.

№ 10. Басып шығару

Тағы бір өте қарапайым экологиялық - «жандандыратын» техника қиял мен сезімге тыйым салуды жоюға көмектеседі.

Жарақат алған адамдар сезімталдығын төмендетеді - егер мен өзімді сезінуге мүмкіндік берсем, қорқыныш, ауырсыну мен ашу қуаныштан көрінеді. Және де «мультиварианттылық» метафорасын құру. (Бұл әдіс невротикалық іш қатуға көмектеседі.)

Саусағыңызды бояуға немесе қызылша шырынына батырыңыз. Біз параққа бірнеше саусақ іздерін қойдық. Біз сұраймыз, шошқа, қоян, аққу, балық жасау үшін не істеу керек?

# 11. Қараңғы немесе қара қағазға сурет салыңыз

Қарындаштар, пастельдер, гуашь. Кез келген тақырыптар. Бұл әдіс алаңдаушылықты өзгертуге көмектеседі, қоршалған қорқынышты бетіне шығарады. Белгісіз, өткен, қорқынышты қараңғылықтан жаңа және түрлі -түсті нәрсе пайда болады.

Метафора: түн қараңғысынан жаңа өмір - күн туады.

# 12. Аспанға жіберу

Өткен тәжірибеден бас тарту қиын. Жарақат алған немесе жоғалтқан адам маңызды және қымбат деп санайтын нәрсеге «жабыса» бастайды. Бізге «қуанышпен жіберу» метафорасы қажет - шарлар. Біз аспанға әуе шарларын ұшырамыз, өзен бойында қайықтарды ұшырамыз …

№ 13. Қайта сәйкестендіру

Есіммен жұмыс. Біз есімнің әріптерін бағанға жазамыз. Атаудың әр әрпі үшін біз қандай да бір ресурс сапасын еске түсіреміз.

Мысалы: ВАНЯ - мұқият, ұқыпты, нәзік, жарқын

# 14. Супер кейіпкерлерге айналу

Көбінесе қиын жағдайды бастан өткерген бала, оған үлкендердің қамқорлығы мен назар аударуымен бетпе -бет келеді, ересектер оған көп нәрсе жасайды. Мұндай бала нәресте, енжар болады. Баланың «үйренбеген дәрменсіздігін» қоздырмау маңызды.

Оның әрбір әрекеті оның болашағы үшін ресурс береді. Біз балаға өзі жасай алатын нәрсені жасамаймыз! Бала: «Мен алмаймын! болмайды! Көмектесіңдер! » ол қыңқылдап, әрекеттен жалтарғанда - біз ойын ойнаймыз - біз суперменге айналамыз.

• «Енді мен сенмін, ал сен мені суперменге айналдырасың. Сіз жай ғана жеуіңіз керек (кәмпит, жидек, витамин, шырын ішу, жеміс сусыны ….).
• «Сізде қандай алып державалар болады? Мен заттарды алып жүруім керек. Қараңызшы - мен бұл кір себетті ваннаға алып келемін. Ал сізде - жылдамдық. Ал сіз тез жүре аласыз ба? (Төсектен тұр, киін, тамақтан …) »

№ 15. Ойна балам

Көбінесе балалардың санасыздығы оларды бақытты болған кезде және қауіпсіздікте өмір сүрген кезде сол жасқа жеткізеді. Олар өздерін сәбилер сияқты ұстай бастайды, ерінеді, қалам сұрайды. Біз баламен «нәрестеде» ойнаймыз, оның баласына энергия күштерін береміз. Содан кейін біз оны ересек адамға «айналдырамыз».

Біз балаға бұйрық беру мүмкіндігін береміз - қанша қадам жасау керек («алыптар -лилипуттар» ойыны), біз асханада оның «аспазшысы» боламыз, оған серуендеу маршрутын таңдауға мүмкіндік береміз (сіз тіпті қолыңыздағы кастрюльден руль қақпағын беріңіз)

№ 16. Логикалық кезең

Агрессия - біз экологиялық таза өмір сүру жолдарын іздейміз - қаптаманың көпіршіктерін басу, жастықтармен күресу, түйреуіштерді қағу, «шегелерде» соғу.

Қатты дыбыстан қорқу - шапалақ ойындары, музыкалық аспаптар.

Жанасудан қорқу - жаңбыр жауды деп елестетіңіз. алдымен, ол баланың алақанын қағады (саусақтардың жастығымен, алақанын қағады), сосын бүкіл денеге. Жаңбырдың күші әр түрлі болуы мүмкін.

№ 17. Секіру

Мазасыз балалар интуитивті түрде секіру ойындарын таңдайды. Олар үшін батутқа секіру маңызды (батуттың орнына олар әлі де төсек таңдайды:-). Секіру кернеуді жеңілдетеді, жаяу тіреуді сезінуге мүмкіндік береді, секіру кезінде «салмақсыздық» ми бағанасының құрылымына әсер етеді. Секіруге тыйым салудың орнына «арнайы секіру орындарын» жасауға болады. Мысалы - «мұнда бір аяқпен секіруге болады, мұнда екі аяққа …» …

Бала бірнеше рет ойнауды немесе өзі үшін не емдейтінін оқуды сұрайтынын есте ұстаған жөн. Ересек адам шыдамдылықпен және қуанышпен ойнайды және оқиды. Бала онымен күресуге дайын емес эмоцияларды тудыратын ойын ойнамайды. Біз бұған құрметпен қараймыз және талап етпейміз.

Автор: Светлана Ройз