2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Менің кейбір клиенттерім «сіз өзіңізден қашып құтыла алмайсыз» деген сөзді жоққа шығара алады, әсіресе демалыс немесе демалыс кезінде.
Жұмыс аптасын демалыс немесе көптен күткен демалысқа ауыстыру-жұмыс істейтін адамдардың ең көп тараған және күтілетін фетиші. Иә, көптеген адамдар сүйікті жұмысынан сүйікті демалысына жүгіреді, бұл шын мәнінде бір маскадан екіншісіне ауысу. Біздің ішкі мәселелерімізді, біздің кім екеніміз туралы сұрақтарымызды қамтитын бетперде.
Бірте -бірте қоғамның нейротизациясының деңгейі жоғарылап, жоғарылайды, ал белсенді демалыстарды өткізу сәнді санаттан шындық санатына өтіп кетті.
Сіз саяхат туралы толығырақ тоқтала аласыз.
Демалыс күндерін, саяхат пен жеке экзистенциалды дағдарысты қалай байланыстыруға болады?
Менің ойымша, көптеген адамдардың үнемі және көп саяхаттауға деген ұмтылысы оларды қатты қинайтын ішкі сұрақтың, ішкі бостық сезімінің, жауап беруге ұмтылыстың жоқтығымен және тиімді жолдың болуымен түсіндіріледі. саяхатта бейнелі түрде көрінетін адамнан қашу түріндегі қорқынышты ішкі шындықпен соқтығысуды болдырмау.
Стимулға жалпы қабылданған реакцияға сүйене отырып (бұл жағдайда біздің ішіміздегі қорқыныштан) біз не жүгіре аламыз, не шабуыл жасай аламыз, немесе орнымызда қатып қалып, өлгендей кейіп таныта аламыз. Біз демалыс кезінде, жұмыс қорғаныс пердесі біздің жараланған жерімізден түсетін ішкі бостық мәселесін осылай шешеміз.
Шабуыл - бұл ішкі бостық мәселесін шешу қажеттілігімен шынымен бетпе -бет келу. Онымен байланысты нәрсе. Бұл жерде, әрине, шамадан тыс өтемақы алуға және айналадағылардың барлығын және өзін-өзі талдауға шексіз талдау кезеңіне кіру ықтималдығы жоғары. Талдаудан кейін мета-анализ, яғни анализді жүргізуге болады, содан кейін біз жоғары ықтималдықпен айта аламыз, бұл талдаушы аналитик мүлде өмір сүрмейді, өмірді өзгелерде де байқамайды. Иә, мәселені шешудің тиімді әрекеттері болуы мүмкін және бұл шын мәнінде үлкен құрметке лайық.
Жағдайдан шығудың тағы бір жолы - орнында қатып қалу. Біздің «рептилия» миының ежелгі жауабы, ол жануарлар әлемінде өте тиімді болуы мүмкін. Менің түсінуімше, бұл реакцияның біздің қоғамға ауысқан түрлерінің бірі «күнделікті өмір» күйі болуы мүмкін. Бұл ұғым орнында қатып қалған өмірді, бәрі бұзылмайтын өте қатал сценарий бойынша дамитын өмірді сипаттайды. Егер айналадағы шындық осы адамның өмірлік ұстанымына сәйкес келмесе де, ол бұрынғы ескі бағдарламаны ұстанатын болады, өйткені оның ішінде бәрі тоқтады, уақыт оның ішінде тоқтады, өйткені бұл қажет!
Соңында «жүгіру» реакциясы.
Қазіргі қоғам бізге өзінен құтылудың кең ауқымын ұсынады. Жүгірудің ұсынылған әдістерінің барлық каталогы - бұл даңқ пен рекордқа ұмтылатын спорт, мұнда және сурет салудың заманауи сәні, мұнда және сән мен сұлулық әлеміне толықтай ену, мұнда би мен үздіксіз айналысатын хобби бар. пәтерде жөндеу. Мұнда біз саяхатқа және оның бұтақтарына назар аударамыз.
«Сізге не үшін саяхаттау керек?» Деген сұраққа менің клиенттерімнің бірі өзінің қызығушылық танытуы туралы өзінің қызықты ой -өрісін қалай кеңейтетіні, ең бастысы, осылайша жаңа әсер алатыны туралы қызықты әңгіме айтты.
«Неліктен сізге жаңа әсер қажет және олар үшін бір жерге бару керек» деген келесі сұраққа ол ештеңе де жауап бере алмады.
Біз мұнда немен айналысамыз? Менің ойымша, мен егжей -тегжейлі ашпайтын нақты жағдайда, клиент «бос тұру» кезінде, бос орын болған кезде, кездесетін проблемалардан шынымен де құтылу әрекеті болды. қатты сезілді, оған жақындауға болатын кезде, дәл осы сәтте ұшу түрінде тежелу пайда болады, яғни. саяхат жасайды.
Жаңа саяхат, экзистенциалды сұраныстың ішіндегі жаңа жүйке толқуы. Жүйке кернеуі сезімге одан сайын үлкен шөлді тудырады және жаңа жүйке қозуының дозасын арттырады. Сондықтан әр жаңа уақыт сайын сапар одан әрі, қиын, экстремалды, қымбат, беделді, қызықты, эксклюзивті және т.б. және т.б.
Мұның бәрі мәңгілікке созылуы мүмкін, өйткені қайда барсақ та біз әрқашан өзімізді алып жүреміз, сондықтан біздің мәселелеріміз мен сұрақтарымыз ешқайда кетпейді.
Біз сиқырлы елге бара алатындай елеске сенгенді ұнатамыз, онда біз өзімізді жайлы және жайлы сезінетін боламыз, өйткені көптеген адамдар бұл ертегіге шынымен енген және одан шығуға шамасы келмейді. Өйткені шыға берісте оларды бос орын күтеді.
Ұсынылған:
Мен махаббатты қалаймын - мен махаббаттан қашамын
Адамның сүйікті болу үшін жасаған барлық әрекеті. Ең ерте балалық шақтан басталады. Табиғи даму үшін адам екі маңызды процестен - синтез мен бөлінуден сәтті өтуі керек [1]. Әлемде пайда болған кішкентай адам мүлдем қорғансыз, яғни. анасына сүйіспеншілік орнатпаса, ол аман қалмайды.
Экзистенциалды дағдарыс дегеніміз не немесе демалыс күнін бәріне неге ұнатпайды
Автор: Ефремов Денис Дереккөз: Теориялар мен практикалар жиі сөйлеуде қате мағынада қолданылатын жиі қолданылатын тіркестердің мағынасын түсіндіруді жалғастыруда. Бұл шығарылымда - жексенбілік невроз деген не, сіздің даралықты сезіну қаншалықты маңызды және неге біз өзіміз жасаған тағдырдан басқа тағдыр жоқ.
Отбасылық демалыс ережелері
Егер менден отбасы бұзылатынын алдын ала қалай анықтау керектігін сұрасам, оның бос уақытын қалай өткізетінін білу жеткілікті деп айтар едім . Әлеуметтік бірліктің ықтимал ыдырауының алғашқы алшақ белгісі бос уақыттың жеке қызметі болуы мүмкін.
Еңбек пен демалыс теңгерімі
Еңбек пен демалыс арасындағы теңгерімсіздіктің себептері қандай? Неліктен бұл жағдай біздің уақытта сирек емес? Бұл нәзік тепе -теңдікті қалай реттеуге және оны сақтауға болады? Еңбек пен демалыс арасындағы теңгерімсіздік кімге әсер етеді?
ДАМУ демалыс орнынан келеді
Баланы қарқынды дамытатын ересектер тұқым себетін Карлсонға ұқсайды. Ол үнемі өсіп шыққанын білу үшін қазып алды ма? Шындығында, балалар бізді құлағымыздан емес, балалар болғандықтан ғана өседі, үйренеді және дамиды. Бұл олардың ішінде. Баланың бәрін білгісі келуі үшін арнайы әдістер қажет емес, ол тек қызықты болуы керек және қорықпауы керек.
