2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
-Көңіл -күйді қалай жақсартуға болады?
-Жағымды эмоцияларды қалай тудыруға және тартымды болуға болады?
Біздің психикамыз бен денеміздің қалай жұмыс істейтіні туралы білімдеріміз, атап айтқанда, терең лимбиялық жүйе бізге осыған көмектесе алады. Терең лимбиялық жүйе мидың дәл орталығында орналасқан және дененің эмоционалды туралануына жауап береді.
Оның белсенділігі төмендегенде, біз әдетте позитивті, оптимистік көңіл күйде боламыз. Егер бұл аймақ «қызып кеткен» немесе гиперактивті болса, адамның эмоционалды жағдайы нашарлайды.
Терең лимбиялық жүйе бізге, егер қаласаңыз, эмоционалды «өткірлікті» қосады - оң жағынан да, теріс жағынан да.
Сезім, иіс, жыныстық қатынас терең лимбиялық жүйемен тығыз байланысты. Иіс туралы ақпарат терең лимбиялық жүйеге бірден енетіндіктен, иістің неге біздің эмоционалды күйімізге қатты әсер ететінін түсінуге болады.
❤️ Жағымды, сексуалды хош иістер терең лимбиялық жүйені тыныштандырады және бізді сүйіспеншілік қарым -қатынас орнатады.
Даниэль Аумин
Ұсынылған:
Барлық жағдайда қалай жақсы көңіл -күйде болуға болады. Жаттығу «Сені бейнелейді!»
Біріншіден, менің ойыма Виктор Франкл мен Дарья Донцова сияқты теңдесі жоқ болып көрінетін қайраткерлер келді. Біріншісі фашистік концлагерьде керемет кітаптар жасады, олар қазір біздің көпшілігімізге анықтама болды. Екіншісі, онкологиялық орталықта емделіп, әйелдерге арналған жеңіл детективтік романдар жаза бастады, олар, керісінше, Франклдің шығармалары сияқты танымал болды
Қалай ересек, тәуелсіз және еркін болуға болады?
«Барлық күнәлардың негізі - жалқаулық, ал жалқаулықтың негізі - еріктің болмауы. Рационалды болмыста ерік мотивацияға, мотивацияға - дүниетанымға байланысты. Дүниетанымы қалыптаспаған адамның ерік-жігері төмен болу ықтималдығы артады ». Владимир Вестник Тәуелділіктің негізгі мәні.
Байланыссыз және бастапқы капиталсыз қалай бай болуға болады?
Әр әйел бай және табысты болуды армандайды. Бірақ көбінесе бұл армандар байлыққа жетуге болатын наным -сенімдерді бұзады - бай ата -анасы мұра қалдырады немесе дұрыс қарым -қатынаста болады. Сол сияқты жас қыздар өздерінің қаржылық мәселелерін шешуге болады деп ойлайды.
Ерік бостандығы. Ерік күші. Және қалай миллионер болуға болады
Біз ерік туралы айтқан кезде, бұл туралы айту дұрыс болар еді тұрақтылық психиканың жалпы сипаттамасы ретінде. Қарама -қарсы термин - «астения» «жалпы әлсіздік» ретінде әлдеқайда кең таралған, бұл жиі естіледі, өйткені бұл кез келген аурудың немесе созылмалы шаршау кезіндегі ең жиі кездесетін және ерекше симптом.
Тиімділік пен өнімділікті қалай жақсартуға болады немесе өзіңізді қалай ұйымдастыруға болады?
Егер сіз қазіргі адамға қарасаңыз, қазір өмірде шешілуі қажет нәрселердің жылдамдығы мен күрделілігі 50 жыл бұрын жасалуы керек істердің көлеміне еселенгенін байқау қиын емес. Адамдар асығады, бірақ уақытында емес. Қарапайым адамның өмірі түрлі хабаршылармен, әлеуметтік қызметтермен толығады.
