2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Есіңізде болсын, жек көретін тағамнан кейінгі әрбір қасықтан жеу қаншалықты жиіркенішті болды. «Мүлдем тамақтанбаған дұрыс! Және ешқашан тәтті емес! Мені жазалауға рұқсат етіңіз, бірақ мен оны ешқашан жемеймін! » - деп өзіңе қайталадың. Сонымен бірге сізге қандай әділетсіздік пен үмітсіздік сезімі, ең бастысы, тамаққа деген жеккөрушілік келді. Енді ойланыңыз. Балаларыңыздың да осындай сезімді бастан өткергенін қалайсыз ба?
Кэтрин Бородина түсініктеме береді.
балалар психологының кеңесшісі, жыныстық даму және денсаулық мәселелері бойынша маман
Тамақ - рахаттың көзі немесе …
Адамзат ләззат принципі бойынша өмір сүреді. Ол бұл дүниеге көңілді болу үшін келді. Ал оған рахат сыйлайтынның бәрі оны өмір сүруге және одан әрі қарай жылжуға итермелейді. Ләззат мөлшерін екі есе арттырыңыз, былайша айтқанда.
Демек, оқуды жақсы көретін адам одан да үлкен білім алудың қуанышын табады. Би билеуді жақсы көретін адам биден одан да ләззат алу үшін одан да күрделі қимылдар жасауға тырысады. Ақша табуды жақсы көретін адам одан да көп ақшаны үнемдеуге тырысады.
Біз баланы тамақтануға мәжбүрлесек не болады? Тамақ - адамның қалауы мен ұмтылысы мен мінезінің ерекшеліктеріне қарамастан, оның негізгі рахат көзі. Кез келген адам тамақтануға бейімделген болып туылады. Осы себепті көптеген адамдар, ең болмағанда, ләззат алу үшін проблемаларды «қолға алады».
Мәжбүрлеп тамақтандыру - өмір сүру қалауын өлтіру
Енді елестетіп көріңізші, адам ләззат алудың орнына жиіркенішті сезінеді. Біз балаларымызды жек көретін ботқаны, сорпаны немесе басқа нәрсені жеуге мәжбүрлеп, мәжбүрлеп тамақтандыруға тырысқанда, дәл осылай қол жеткіземіз. Нәтижесінде бала тамақтануға және өмірден ләззат алу әрекетіне сенімсіздікпен қарай бастайды. Немесе жай ғана қарсы тұрады.
Бұл ересек адамға қалай әсер етеді? Біз бәріміз бұл өмірден бірдеңе алғымыз келетініне сенеміз: атақ, бедел, жақсы табыс. Бірақ іс жүзінде бала кезінен күшпен тамақтандырылған адамдар қалай қабылдау керектігін білмейді. Қабылдаудың жиіркенішті екендігі олардың санасында мәңгіге сақталған. Мәселе мынада, адамдардың көпшілігі оны түсінбейді. Адамдар өмірде бір нәрсеге қол жеткізгісі келетінін растауды жалғастыруда … және бұл түбіртекке санасыз түрде қарсы тұрады.
Күшпен тамақтандыру - қауіпсіздік пен қауіпсіздік сезімін жоғалту
Мәжбүрлеп тамақтандыру кез келген баланың психикасына өте ауыр тиеді. Туылғаннан алты жасқа дейінгі әрбір бала қауіпсіздік пен қауіпсіздік сезімін тікелей анасынан алады. Ал дәл осы сезім бала психикасының дұрыс және позитивті дамуына негіз болады. Алты жастан бастап жыныстық жетілуге дейін ана жағдайының баланың жағдайына әсері біртіндеп төмендейді.
Біріншіден, сіз біреуді бір нәрсеге мәжбүрлей алатындығыңыздың өзі, ең болмағанда, стрессте екеніңізді көрсетеді. Тыныш жағдайда сіз нәрестені аузына апарудың орнына оны тамақтандырудың басқа әдісін табар едіңіз. Сонымен қатар, біз, ата -аналар, баланың әдейі біздің жүйкемізбен ойнайтынына сеніп, ол туралы алаңдаймыз. Шынында да, көптеген зерттеулер өз нәтижелерін дәлелдеген және көрсеткендей, баланың жағдайы оның себебі емес, анасының, ата -анасының жағдайының салдары болып табылады!
Екіншіден, нәрестені күшпен тамақтандырудың өзі үлкен стресс. Өзіңіз ойлап көріңізші, егер біреу келіп, аузыңызға қасық салса, сіз қалай сезінер едіңіз? Әрине, мысал ең жақсы емес. Бірақ дәл осы нәрсе қатты наразылық пен наразылықты тудырады. Сізде де, балаңызда да, оның жасына қарамастан.
Баламен оның еркіне қарсы әрекет жасалады. Осылайша, бала қауіпсіздік пен қауіпсіздік сезімін жоғалтады, содан кейін оның психикалық дамуына әсер етуі мүмкін. Нәтижесінде біз психологиялық жарақат аламыз, «якорь» және тіпті есте сақтау қабаттарының тереңінде жатыр және олар өмірді өзгертеді.
Мәжбүрлеу үшін емес, түсіну үшін
Менің ойымша, мұндай қарапайым нәрсе - бұл тамақ, және егер сіз баланы дұрыс емдеуге үйретпесеңіз, оның қандай зияны болуы мүмкін. Өйткені ол ләззат принципіне негізделген.
Жүйелік-векторлық психологияға негізделген материал
Ұсынылған:
Махаббат туралы .. Қарым -қатынас туралы .. Қарым -қатынас туралы
Махаббат сөздің толық мағынасында оның идеалды көрінісі болып саналатын нәрсені ғана қарастыруға болады - дәлірек айтқанда, өзінің «мен» тұтастығы сақталған жағдайда басқа адаммен байланыс. Махаббат тартымдылығының басқа барлық түрлері жетілмеген, оларды симбиотикалық қатынас деп атауға болады, яғни қатар өмір сүру қатынасы.
Сіз өзіңізді нашар сезінесіз бе немесе жалықтыңыз ба? Тамақтан
Менің ойымша, сіздің өміріңізде сіз ас үйге кіріп, өз ойыңызбен араласқан кезде осындай жағдай болған. Содан кейін бос орын, ал қазір сіз кеміріп алған сэндвичтен қалған шұжықтың бір бөлігін шайнап жатырсыз. Сіз кінәлі емессіз. Сіз жегіңіз келмеді.
«Күлейік, әйтпесе бәрі тым байсалды» немесе өте қызықты оқиға
- Жүр, мен сені бүгін күлдіремін бе? - деп ұсынды клиентке, - есіме бала кезімдегі күлкілі оқиға түсті. Өте күлкілі оқиға. Мен сөйлескенде бәрі көңілді болады. Содан кейін бұл терапиядан бәрі маңызды. Ол он жасында дүкенге қалай кіргенін айтты, онда «Сынамашылар» белгісінің астында кесілген ірімшіктің арасында қандай да бір себептермен пакетте шоколад бар.
Ішкі сыншыны жетістіктермен тамақтандыру бекер
Психолог, клиникалық психолог - Санкт -Петербург Ішкі сыншыны қолға үйретуде жиі кездесетін қателіктердің бірі - оны жетістікке жеткізуге тырысу. Көп нәрсені істеу үшін ол ақыры келіседі - қазір бәрі жақсы. Және ол өзінің шексіз сынымен артта қалды.
Ештеңе етпесін, әйтпесе Минаның қарым -қатынаста екенін көрсетейік. Қарым -қатынасыңызды қалай бақытты етуге болады?
Қарым -қатынастағы ең үлкен және ең қуатты шахта - егер олар серіктестермен талқыланбаса, проблемалар болмайды деген елес. Біздің тәрбиенің бір ерекшелігі - қақтығыстардан аулақ болу керек, барлық проблемаларды басу керек, аз шағымданып, көп күлу керек (тұтастай алғанда «өткір бұрыштардан аулақ болыңыз»).
