2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Мен соңғы кездері психопаттар, өтірікшілер мен манипуляторлар туралы көп жазатындықтан, адамдар маған «қалай болу керек» және «не істеу керек» деген сұрақтармен жүгінеді. Сізге біреу өтірік айтса, қалай әрекет ету керек? Сіздің шекараңызды бұзғандармен қалай күресуге болады. Сонымен, екі рет тұрмау үшін мен осында жауап беруді шештім.
Мен өз жұмысымда қауіпсіздіктің үш принципін басшылыққа аламын:
- Егер сіз кете алсаңыз - кетіңіз
- Өзгелердің мінез -құлқының себептері туралы емес, өзіңіз туралы және сіздің жағдайыңыз туралы ойланыңыз
- Сіздің таңдауыңыз - сіздің жауапкершілігіңіз
Енді мен толығырақ түсіндіремін. Егер жұмыста сіз үнемі өтірік айтатын адамды кездестірсеңіз, сізде «жай кетуге» жол жоқ. Дегенмен, сіз кеңсе сыртындағы қарым -қатынасты барынша азайтып, іскерлік хат алмасумен шектеле аласыз. Егер адам өзінің еңбек қызметіне тікелей қатысы бар тақырыптарда өтірік айтса, фактілерді тексеріңіз, электрондық поштаны сақтаңыз, өтірікті уақытында тану үшін қайталанатын үлгілерге назар аударыңыз.
Фотосуреттерден жапсырмаларды ілуге және диагноз қоюға асықпаңыз. Адамдар «дұрыс емес» мінез -құлықтың алғашқы белгісінде әңгімелесушіні психопат, нарциссист немесе одан да жаман деп бірден жамандағанда, мен қатты ашуланамын. Әр терминнің мағынасы бар. Оларды бекер қабылдамаңыз.
Егер адамдар диагнозды жеңіне киіп жүрсе, онда әлем бұрынғыға қарағанда әлдеқайда қарапайым болар еді және біздің қарым -қатынасымыз келесідей болар еді:
- Сәлеметсіз бе, мен Васямын, мен психопатпын.
- Сәлеметсіз бе, мен Маша, мен нарциспын. Кешіріңіз, біз жолда емеспіз, өйткені нарцисттердің психопатпен сөйлесуден пайдасы жоқ.
- Иә, дұрыс айтасың, менде эмоцияның орнына қара тесік бар, ал сенің эмоционалды серпілуің мені ашуландырады.
- Бар жақсылықты тілеймін. Сәлем травма!
Менің ұлым айтқандай, «егер бұл шындық болмаса, күлкілі болар еді». Өтіріктің бәрі патология емес екенін есте ұстаған жөн. Әр адамның жеке басының бұзылуы жоқ, және бәрі де біреуді басқару үшін қаланы аралап жүре бермейді. Акцентуациясы бар адамдар бар - олар қиял әлемінде өмір сүреді. Адамға эльф немесе пері болуға рұқсат етіңіз, егер бұл жұмысқа зиян тигізбесе.
Мен әрқашан сол тәсілді уағыздаймын - басқаларды өзгертуге тырыспаңыз, олардың диагнозына алаңдамаңыз - өзіңізге қауіпсіз және тыныш жұмыс орнын қамтамасыз етіңіз - қалғаны сіздің жауапкершілік аймағыңыз емес.
Мен «шекараны қорғау» мәселесіне де дәл осындай көзқараспен қараймын. Иә, әрине, сіздің жеке шекараңыз анықтап, қорғай білу керек. Бірақ бұл әрқашан ашық қақтығыстар мен әскери әрекеттерді білдірмейді. Жолда жүрген адамға ғана бір нәрсені дәлелдеудің мағынасы бар. Содан кейін ол әдемі «тұлғааралық қарым -қатынас» деп аталады және сәтті қарым -қатынастың қажетті компоненті болып табылады. Алайда, көп жағдайда шекараны бұзатын «өрескел және әдепсіз» адамдардың барлығы сіздің өміріңізде өтіп бара жатқан адамдар. Оларға ештеңені түсіндірудің қажеті жоқ - сіздің жеке кеңістіктен сыпайы түрде «итеру» жеткілікті, және бұл. Айтпақшы, елемеу әдісі керемет жұмыс істейді. Түсініктемелерде сізді ренжітті ме? Жауап беру міндетті емес (мен мұны әлі үйренемін). Сіз ренжідіңіз бе? Қасы көтерілген және менсінбейтін көзқарас жауаптан гөрі жақсы жұмыс істейді.
Егер сіз басқа адамдардың теріс пікірін қабылдамасаңыз, ол сіздің жеке кеңістігіңізден тыс қалады. Бұл шекараны қорғаудың ең жақсы құралы - көшеден кірді сүйретпеңіз. Таңдау әрқашан сіздікі.
Ұсынылған:
Әйелдердің өзін-өзі бағалауын көтерудің джунгли принципі
Мен бұл мақалаларды не үшін жазып отырмын? Және бұл, атап айтқанда … Менің мақсатым - орыс әйелінің абыройын көтеру. Орыс, украин, қазақ, өзбек, қырғыз … Әжелері бір бақытсыздықпен біріктірілгендердің барлығын. Бұл туралы кейбір авторлар жазған.
Эмоцияларға жауап берудің ең тиімді бес әдісі
Эмоцияның созылмалы басылуы көбінесе психосоматикалық бұзылулардың себебі болып табылады. Эмоциялар бұл қоршаған әлемнің маңызды объектілеріне біздің көзқарасымыздың көрінісі. Эмоциялар белгілі бір жағдайлармен байланысты. Олар бізге психологиялық күй, қажеттілік туралы сигнал береді.
Ұйымдық кеңес беру. Іскерлік кеңес берудің бір бөлігі ретінде ұйымдастыру шаралары
Ұйымдық шоқжұлдыздарда, жалпы шоқжұлдыздардағыдай, көптеген мифтер мен аңыздар бар. Шоқжұлдыздың белгісі не екенін білуге тырысайық және бұл әдіс ұйымдық кеңес берудің басқа әдістерінен несімен ерекшеленеді? Бұл әдіс, оның феноменологиясын ескере отырып, ұйымдық консалтингте қолданылатын басқа әдістерден қаншалықты ерекшеленеді.
Мотивация және Парето принципі туралы
Барлығы Парето принципі туралы естіген шығар. Қысқаша айтқанда, бұл келесідей естіледі: 20% күш -жігер нәтиженің 80% -ын береді, ал қалған 80% күш - 20% нәтиже береді. Бұл заң экономикада да, күнделікті өмірде де жұмыс істейді. Адам бірінші кезекте өзінің кемшіліктерін, содан кейін ғана еңбегін байқауға бейім.
Классикалық білім берудің өзектілігі
«Білім» деп аталатын кәдімгі жазықтықта заттардың қалай болатыны ешкімге құпия емес. Ұшақты бұруға және әр түрлі жағынан қарауға болады, плюс және минус іздейді - ақыры екеуі де бар. Мен бұл мәселеге сіздің көзқарасыңызды білдіргім келеді. Білім беру мен оқытудың қазіргі көзқарасы.
