2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Маман психолог / психотерапевт таңдағанда қандай принциптерді ұстану керек? Ең алдымен, психологпен / психотерапевтпен кездесу кезінде (әдетте телефон арқылы) диалогтың қалай өтетініне қазірдің өзінде назар аудару қажет. Тәжірибелі, өзін-өзі құрметтейтін маман әлеуетті клиентті кеңес алуға келуге көндіруге мүмкіндік бермейді, оны басқармайды, ұсыныстар мен кеңестер бермейді. Өздерінің интуитивті сезімдеріне сүйене отырып, алдағы консультация үшін тым жоғары немесе тым төмен баға да алаңдаушылық тудыруы мүмкін.
Егер кездесу туралы шешім қабылданса, онда бірінші консультацияда психотерапевтпен сөйлесуден психологиялық жайлылық дәрежесін бағалау қажет. Егер шиеленіс, бас тарту, ортақ тіл таба алмау сезімі пайда болса, бұл маманнан бас тартып, басқасын іздеудің маңызды шарты болуы керек.
Сіз бірінші сөйлесудің соңында сізбен бәрін бірден түсінетін мамандардан аулақ болуыңыз керек. Әрине, егер маман «сіз арқылы көретін болса» жақсы, бірақ ол сізге диагнозы бар жапсырманы тез жапсыруға тырысса жаман. Тіпті психиатрияда бұл әрқашан ақталмайды және барабар. Психологияда клиенттер әдетте сау болады, яғни олар әрқашан өте қиын адамдар. Егер маман тез «диагноз қоятын» болса, онда ол сөзсіз бәрін жеңілдетеді, клиент жанының нәзіктігін түсінбейді және түсінуге тырыспайды. Мұндай психолог нақты клиенттің психикасынан гөрі өзінің кәсіби ұлылығы мен «көрегендігімен» көбірек айналысады.
Психотерапияның дұрыс әдісі-клиентке 4-5 кездесуді ұсыну, содан кейін қажет болған жағдайда келісімшартты ұзақ мерзімге қайта қарау. Осы уақыт ішінде клиент терапевтке мұқият қарайды, ал психотерапевт осы клиентпен жұмыс жасай алатынын шешеді.
«Бірнеше сессияда жағдайды түзетуге» немесе «нәтижеге 3 сағат ішінде кепілдік беруге» уәде беретін мамандарға сену ұсынылмайды. Сонымен қатар, тәжірибелі психотерапевт ешқашан: «Бастайық, сосын көреміз, мүмкін бір айға, мүмкін бір жылға созылады», - деп айтпайды. Әдетте, маман мәселені шешуге кететін уақытты тек қана бағалай алады, өйткені соңғы нәтиже тек психологтың біліктілігіне ғана емес, сонымен қатар мәселенің тереңдігіне де, сонымен қатар клиенттің жұмысқа дайын екендігіне де байланысты. өзіне.
Клиентке бірінші кездесуден бастап ұзақ мерзімге (мысалы, алты айға немесе жылға) келісімшарт жасасу туралы ұсыныспен бірден ескертуге болады. Клиенттің таңдау бостандығынан кез келген айырылуы (терапияға бару немесе бармау, қашан тоқтату) өзіне назар аударуы керек. Ерекшеліктер бар: маман клиентке мүлде алаңдатпайтын соңғы сессияға (соңғы кездесу) ақы төлеуді ұсына алады. Шындығында, белгілі бір кезеңде психотерапия оның кейбір ауырсыну нүктелеріне тигендіктен, клиентке қарсылық болады. Бұл клиентті бірден бәрін тастауға мәжбүр етеді. Бұл жағдайда бұл төленбейтін ақша, бұл болмайтындығына және клиент пайда болған жағымсыз кезеңді сәтті жеңуге кепілдікке айналады. Егер клиент бір күн бұрын жетіспейтіндігі туралы ескертсе, өткізілген сабақтарға ақы төлеу практикасы да осындай мақсатқа қызмет етеді.
Маман іздегенде, сіз оның клиенттерінің пікірлерін оқи аласыз, бірақ олар бойынша шарлау мүмкін емес. Әр адам психологқа баратыны туралы айтқысы келмейді, сонымен қатар маман оған қандай мәселелерді шешуге көмектескені туралы жазғысы келеді. Оның орнына, терапевт шығаратын мазмұнға назар аударыңыз (яғни ол не жазады). Клиент өзі жүгінетін маман туралы қажетті ақпаратты іздеуі керек: форумдардағы немесе психологиялық кеңес берудің мамандандырылған веб -сайттарындағы сұрақтарға жауаптар, психотерапевт туралы көпшілікке қолжетімді бейне материалдар (мысалы, белгілі бір радиодағы сұхбаттар). немесе телебағдарлама), сонымен қатар оның мақалалары немесе кітаптары. Көптеген жақсы мамандар жұмыспен айналысатынына қарамастан, олар мақалалар жазуға уақыт таба алмайды.
Назар аударыңыз, кәсіби психолог әрқашан тұрақты. Бұл оның боа конструкторы сияқты сабырлы болуы керек дегенді білдірмейді. Мүлде жоқ. Бұл басқа нәрсе туралы. Психолог клиентке келесі параметрлер бойынша тұрақтылықты қамтамасыз етуі тиіс: кездесулердің тұрақтылығы (арнайы көзделген жағдайларды қоспағанда, форс -мажорлық жағдайлар және т.б.); төлем мөлшерінің тұрақтылығы (қызмет құнының арнайы келісілген және негізделген өзгеруін қоспағанда); психологиялық жағдайдың тұрақтылығы (психолог клиентпен қарым -қатынаста туындаған эмоциялар мен жеке өмірінен алған эмоцияларды ажырата алады және оларды басқара алады).
Тағы бір маңызды мәселе: психолог өз клиентімен жеке қарым -қатынасқа түспеуі керек. Бұл норма көптеген этикалық кодекстерде нақты жазылған және негізгі ретінде бекітілген. Егер бұл талап орындалмаса, онда емделушілер үшін терапияның тиімділігі едәуір төмендейді, тіпті мүлде жоғалады.
Бұл, мүмкін, психолог / психотерапевт таңдағанда назар аудару қажет барлық негізгі мәселелер. Сіз іздеген маманның дәл түрін табуға тілектеспін!
Ұсынылған:
Неліктен психологтар жараланған адамдар және психологты қалай таңдауға болады
Неліктен адамдар психологияға барады? Өмірдің мәні туралы экзистенциалды сұрақтарға жауап беріңіз және қарым -қатынас экологиясын біліңіз. Бұған дейін олар теологиялық семинарияға барса, енді психологияға барады. Бұл мамандықты таңдаудағы мотивация:
Психологиялық қызметтердің каталогы немесе психологты қалай таңдауға болады - және өкінбейсіз бе?
Егер адам қандай да бір себептермен біздің ағамызбен хабарласуды шешкен болса, яғни «бару керек!» Деген айқын қажеттілік оның басында жарқырап тұрды, логикалық түрде «дұрысын қалай табуға болады?» Деген екінші сұрақ. Дәл осы сұраққа мен сіз қазір оқып жатқан мақалада жауап беремін, өйткені қазіргі уақытта «психологиялық көмек» нарығында бізде онша көп емес, кейбір тақырыптармен байланысты болуы керек.
Психологты қалай таңдауға болады?
Өмірлік тәжірибесін кеңейту үшін психологпен жұмыс жасағысы келетін немесе жағдайын немесе жағдайын өзгерту үшін маманның көмегіне мұқтаж екенін түсінген адамдар ойланады және өзіне сұрақ қояды: психологты немесе психотерапевтті қалай таңдауға болады?
Психологтар темекі шегеді ме? Олар мінсіз болуы керек пе? Психологты қалай таңдауға болады?
Өкінішке орай, бұл әлемде идеалды ештеңе жоқ және ешкім де жоқ, және мінсіз нәрсені табуға тырысу - бұл утопия, ол сізді ақыр соңында сізді өзіңіздің шеңберіңізде және шектеулеріңізде жабылатындығыңызға әкеледі. ішкі әлем басқалардан жабылады, ал даму тоқтайды.
Психологты қалай таңдауға болады немесе «шарлатанмен» кездесу мүмкіндігін қалай азайтуға болады?
Біздің қоғамда сіз жиі естисіз: «Психологтар - шарлатандар, мен оларға ешқашан бармаймын» немесе «Мен бір кездері болдым, бұрынғыдан да нашар болды, бұл психологтардың өздері психологқа қаралуы керек» немесе «мен бардым» және ол маған: «Мықты бол, адам
