2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Көптеген адамдар өмірді парыз деп санайды. Бұл тақырыпты мен Өмір мақаласында талқылағанмын - бұл парыз ба, әлде сыйлық па? Адамға өз өмірін сыйлық ретінде қалай қабылдауға болады? Ал мыналар дүниеге келді жаттығу … Мен клиентті өмірді елестетуге шақырамын қарыз ретінде және сыйлық ретінде, содан кейін терапия клиенттің психикасы ұсынған суреттерге байланысты жүреді. Бұл мақалада мен осы техникамен жұмыс істеудің бірінші мысалын ұсынамын. Мен екінші мысалды сәл кейінірек жариялаймын. Практикалық мысал. Клиент ұзақ мерзімді терапияда. Оның жариялауға рұқсаты алынды. - «Өмір - сый» мақалында қандай сурет пайда болады? - Сыйлықтар қорабы. Үлкен, әдемі, лентамен байланған.
- «Өмір - парыз» мақалында қандай бейне пайда болады?
- Мен өртеніп кеткен үйі бар алаңсыз жерді көріп тұрмын. Бұл біздің бала кезіміздегі «саяжайымыздың» суреті.
Ассоциациялар: корве, квитрент, мәжбүрлі еңбек. Бала кезімде ата -анам бізді осы сайтта жұмыс істеуге мәжбүрледі: жылу, масалар, көршілердің балалары күн астында ойнайды, ал әпкем екеуміз арамшөптерді жұламыз, су, су тасимыз. Мен басқаша мүмкін емес деп ойлаймын, менің ата -анам бақытсыз болады, мен тамырымды жыртуым керек. - Ал «тамырды жырту керек» деген фразаның бейнесі қандай? - құрғақ қолдар мен сіңірлер, қолдардан бөлінген. Қолдар сыйлық қорапшасын алады, ал сымдар оны орайды. - «тамырды жырту керек» деген сөз кімге тиесілі? «Білмеймін, бұл туралы ешкім айтқан жоқ. - Бұл фразаның «шеберін» елестетіп көрейін. - Мен ұзақ уақыт өмір сүрген әйелді көремін, шамасы, тіпті крепостнойлық билік кезінде де. Ол қазір мен сияқты қырық жаста, бірақ ол қатты азапталған, шаршаған көрінеді. Қолдары құрғақ, тамырлары ісінген. Оның өмірі ауыр еңбек пен шексіз босанудан тұрады.
- Ол не қалайтынын сұраңыз? - Ол өзінің қалауы жоқ деп жауап береді. «Ол барлық сезімдерін білдіруге рұқсат етіңіз. Қиялда пайда болған фигураларға бұл немесе басқа әрекетті жасауға рұқсат бере отырып, біз бұл рұқсатты өзімізге береміз, өйткені бейнелер біздің бейсаналықтың көрінісі болып табылады. Нақты өмірде біз ата -бабаларымызға, бастықтарға - бізден иерархиялық тұрғыдан жоғары тұрған адамдарға рұқсат бере алмаймыз. Бұл иерархияны бұзу болады. Сіз суреттерге рұқсат бере аласыз. Кескіндер - біздің бейсаналықтың туындысы, аға мен кіші, бастықтар мен бағыныштылар жоқ. Оларды жасаған адам суреттерді басқарады. Клиенттің өзі оның барлық бейнелерінің шебері. - Әйел мұңды әнді айта бастайды. Бұл оның проблемалардан аулақ болудың және тыңдағысы келмейтін нәрсені естімеудің әдеттегі әдісі. - Әйел өзінің барлық сезімін білдіре алатынын тағы қайталаңыз. Ол еденге шашылған бұршаққа қарап, оларды алғысы келеді, бірақ орнына жылай бастайды. Ол еденде бұршақ арасында жатып, жылап жібереді. Ол өмірден құтылғысы келеді. Ол үшін бұл ауыртпалық, ол олқылықты көрмейді. «Ол өмірдегі« жарықты »көре берсін. - Ол әрқашан оқығысы келетінін айтады, әкесі оған оқуға және жазуға рұқсат бермеді, ол бұл әйелдің ісі емес деді. «Ол оқуды үйренсін. - Ол қолында кітап ұстайды, қызығады, жымиды. Ол оқығысы келеді, математикаға бейімділігі бар.
- Оның барлық қабілеттерін үйренуге және іске асыруға рұқсат етіңіз. - Мен оның графиктерді қалай салатынын, зертханада не істейтінін көремін. Ол өзінің іс -әрекетін ұнатады. - Сыйлықтың бейнесімен қазір не болып жатыр? - Сыйлықтан қолдар мен тамырлар ұшып кетті, ал таспа жоғалып кетті. Әйелдің бейнесі - ұрпақ қалауын жүзеге асыруға мүмкіндік береді, іс жүзінде клиент бұл рұқсатты өзіне береді. Содан кейін өмірді сыйлық ретінде қабылдаудағы шектеулердің бірі жойылады. Бірақ бұл шектеу жалғыз емес. - Мен сыйлық қорапшасында қошқарды көремін - жымиған тіршілік иесі Соняға айналады. Әпкем мен туылғаннан бір жыл өткен соң, желтоқсанның аяғында пайда болды. Анам әрқашан мен үшін және бүкіл отбасы үшін жаңа жылдық сыйлық екенін айтты. Енді қарасам, әпкем бір нәрсені артына тығып отыр екен. Иә, ол ұрлады менің сыйлығым! Шынында да, оның сыртқы келбетімен мен өмір сүру құқығынан айырылғандай болдым, ата -анамның махаббаты. Бәрі оған өтті. «Әпкеңе өз өмірін сыйлық ретінде көруге рұқсат ет. - Таспамен байланған тағы бір сыйлық қорабы пайда болады. Әпке оған қарай жүгіреді. Ол маған сыйлығымды қалдырады. Бұл алтыннан жасалған және асыл тастармен әшекейленген алқа.
Бұл шығарма маған тиесілі екенін түсінемін. Мен алқаны кидім. Мен өзімді әдемі, әйелдік, маңызды сезінемін. Біз бәріміз құнды болып туыламыз, әрқайсысының өзіндік «алқасы» бар. Бірақ кейін өсу барысында біз өмірдің сый екенін ұмытып кеткендейміз. Біреу біздің «алқамызды» алады, немесе біз өзіміз одан бас тартамыз, біз өмірге лайықсыздық сезіне бастаймыз, өмірді алғаны үшін ата -анамызға қарыздармыз. Өмір сүру мүмкіндігі ата -ананың, ал кейде бүкіл әлемнің алдындағы өмірлік қарызға айналады. Психотерапия өмірге келген сәттен бастап бізге тиесілі нәрсені, ӨМІР деп аталатын сыйлықты қайтаруға көмектеседі.
Ұсынылған:
Келіссөзші ретінде ойлаңыз: қате ойлау қалай кедергі жасайды
Келіссөздер адамдар өзара тәуелді қарым -қатынаста болған кезде қажет: егер олардың біреуі бірдеңе жасамаса, екіншісінде дәрменсіз болады. Мысалы, мен өз жобамды ілгерілете алмаймын, өйткені біз бір -бірімізге байланып қалғанбыз және біз бірге жұмыс істеуіміз керек.
Өзін-өзі жою ретінде құндылық емес, денсаулыққа апаратын жол ретінде бағалау құқығы
Соңғы жылдары психология бізге құндылықсыздықтың сәнін әкелді. Бұл «сен жамандық жасадың» емес, «мен сенің әрекетіңді осылай қабылдадым»; бұл «Сіз келісімді бұздыңыз» емес, «Мен қатты ашуландым»; бұл «Сіздің кофе жиіркенішті - онда тышқанның нәжісі бар» емес, «Мен әсерлі және сезімталмын, сіздің керемет кофеңіздегі тышқанның тезегін көргенде ренжідім».
Харизма - өмірді өзгертетін сыйлықты қалай алуға болады
Харизма - бұл әр адамның алғысы келетін нәрсе, бірақ бұл харизманы ешкім толық түсіндіре алмайды. Оны қайдан табуға болады, харизматикалық адам қандай қасиеттерге ие? Адамдарға мистикалық әсер ететін бұл не? Харизматикалық адамдардың басты айырмашылығы - олар басқа адамдарға өзінің жеке басымен әсер ете алады.
Иллюзиялар шындықтан қашу ретінде және ауырсыну қазіргі өмір сүру мүмкіндігі үшін төлем ретінде
Иллюзиялар бізді тартады, себебі олар ауруды басады және алмастырушы ретінде олар рахат әкеледі. Ол үшін біз шағымсыз қабылдауға тиіспіз Елестер шындықтың бір бөлігімен соқтығысады олар қиратылады … » Зигмунд Фрейд Елестер - қорқынышты әділетсіз әлемнен біздің әдеттегі қауіпсіз баспана - ерте балалық шақта, көптеген сұрақтар туындаған кезде, белгісіз және түсініксіз, қорқыныш көп болған кезде өте қажет.
Басты кедергі ретінде қорқыныш
Өмірде өзгеріс болмаған кездегі ең күшті құрал - қорқыныш. Ол кез келген жолда мезгіл -мезгіл кездесетін тосқауыл. Кейбіреулер күткен соң, басқа жол іздеуге аттанды. Басқалары конвенциялар мен ережелерді айналып өтіп, алға қарай жүруді шешеді.
