2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сіздердің көпшілігіңіз «Өзін-өзі бағалау бала кезінен қалыптасады» деген сөзді естідіңіз. Сіз бұл фразаны айтасыз, және ой бірден пайда болады: ол жерде не бар, өзін-өзі бағалау қалыптасады және баланың онымен өмір сүруі қандай болады? Ал егер баланың өзі туралы жоғары пікірі болмаса, өзін-өзі бағалауды қалай арттыруға болады.
Бұл сұрақтар дұрыс, бірақ сіз бұл сұрақтарға жауап беруден асып кетпеуіңіз керек. Мен бұл мақаланы ата -аналардың алаңдаушылығын арттыру үшін жазбаймын. Керісінше - «бәрін сөрелерге қою».
Сонымен, баланың өзін-өзі бағалауы оны қоршаған ортадан ересектер қалай «бағалайтынына» байланысты қалыптасады. Мектепке дейінгі жаста бұл нәрестенің жетістіктеріне қуанатын және оның маңыздылығын жан -жақты атап көрсететін ата -аналар. Оның жетістіктерінің маңызы шамалы болса да, бірақ. «Сіз мойынсұнбайсыз, мен сізді апайға қайта тәрбиелеуге беремін» деген сөздер (баланы қайда беруге болады немесе кім алып кете алады деген тақырыпта әр түрлі болуы мүмкін), баланың ойы «Маған керек пе, маған ма?». Нәтижесінде олардың құндылығы мен маңыздылығына күмән, психологиялық тұрғыдан алғанда, өзін-өзі бағалауды төмендетеді.
Әрі қарай не болады. Бала мектепке келген кезде оның әлеуметтік шеңбері кеңейеді, оны тікелей немесе жанама түрде бағалайтын адамдар шеңбері. Бала мұғалімнің пікіріне назар аудара бастайды. Ойын мотивациясын мектеп мотивациясы алмастырады - ең дұрысы, бұл мектепке кіргенде болуы керек. Бала мектеп оқушысының жаңа рөлін алуға тырысады, «жақсы оқушы» бейнесіне сәйкес келуге, ересектердің үмітін ақтауға тырысады. Бұл үміттердің бастысы - оны асыра алмау. Егер балаға шамадан тыс талаптар қойылса (немесе ол оны өзіне қояды), онда тіпті қабілетті оқушы өзін құнсыз жоғалтушы деп санауы мүмкін.
Бірақ содан кейін бәрі күрт өзгереді. Жасөспірімнің басталуымен құрдастар беделге айналады, ересектердің пікірі өзінің сиқырлы күшін жоғалтады. Бала достарының, компания басшыларының пікірін басшылыққа алады. Мен «керемет», «басқалар сияқты» болғым келеді. Жасөспірім психологиялық тұрғыда өзін-өзі бағалауы қолдау табатын компанияда сөйлеседі. Сондықтан ішінара балалар ересектерге «олардың даму деңгейіне сәйкес келмейтін», «лайықсыз» болып көрінетін компанияны таңдай алады. Бұл өте қарапайым: егер жасөспірімдер өздерінің маңыздылығын басқа маңызды топта (отбасында, сыныпта) растамаса, онда олар міндетті түрде қабылданатын топты таңдайды. Дәл осы жерде олар «ересек өмірдің атрибуттарын» қабылдайды, оларды аға буын әрқашан құптамайды.
Мен бұл мақаланы жаза отырып, күлкілі фразаны есіме түсірдім (әр әзілде, сіз білетіндей …): «Балалар өз ата -аналарын таңдай алмайды, бірақ олар психотерапевтті өздері таңдай алады». Бірақ мен ата-ананың алаңдаушылығын арттырмауға уәде бердім, сондықтан мен қорытындылай келе, балаға өзін-өзі бағалауды қалыптастыруға қалай көмектесу керектігін қысқаша айтамын. Мен қысқаша тырысамын, бірақ, әрине, бұл тармақтардың әрқайсысына түсініктеме қажет:
- Мақтау үшін. Нақты жетістіктер үшін мадақтау, шамалы болса да (ересек адам тұрғысынан).
- Баланы басқа балалармен емес, тек өзімен салыстыру, біраз уақыт бұрын.
- Түсіндіруден және бағалаудан аулақ болып, өз сезімдеріңіз туралы сөйлесіңіз.
- Егер сіз бағалайтын болсаңыз, онда баланың жеке басын емес, оның нақты әрекетін бағалаңыз.
Мен осы мақалалардың әрқайсысына келесі мақалаларда толығырақ тоқталуға уәде беремін. Күніңіз сәтті өтсін және өзін-өзі бағалауыңыз оң болсын!
Ұсынылған:
Қалай жақсартуға болады немесе сиқырлы пендель неге жұмыс істемейді
жақсы, бәрі дүйсенбі спорт залы фитнес сәлем спорт және дзен -буддизм және жетілу екі жүз отыз үш көріңіз (қауырсын өлеңдерінен) Әлеуметтік желілерде мен бір қорқынышты бейнені кездестірдім: ротвейлер иті шамамен бес жастағы балаға шабуыл жасады.
Сөйлеудің анықтығы - ойдың анықтығы: сөйлеуді қалай жақсартуға болады
Егер айналаңыздағылар сіздің айтқаныңызды түсінсе, сіз қалай сөйлейтініңіз туралы тағы бір рет ойлануыңыз керек пе? Әсіресе, егер сіз кәсіби қарым -қатынасқа немесе көпшілік алдында сөйлеуге қатысыңыз болмаса? Ксения Чернова, сөйлеу техникасының жаттықтырушысы, иә екеніне сенімді:
Қалай көңіл -күйді жақсартуға және тартымды болуға болады
-Көңіл -күйді қалай жақсартуға болады? -Жағымды эмоцияларды қалай тудыруға және тартымды болуға болады? Біздің психикамыз бен денеміздің қалай жұмыс істейтіні туралы білімдеріміз, атап айтқанда, терең лимбиялық жүйе бізге осыған көмектесе алады.
Баланың есте сақтау қабілетін қалай жақсартуға болады
Оқушылардың ата -аналары Әдеби қордың балалар емханасының дәрігерлеріне жиі жүгінеді: баланың есте сақтау қабілетін дамыту мүмкін бе және бұл үшін не істеу керек? Ең алдымен, есте сақтаңыз: есте сақтау жаттығулар мен дамытуға байланысты.
Тиімділік пен өнімділікті қалай жақсартуға болады немесе өзіңізді қалай ұйымдастыруға болады?
Егер сіз қазіргі адамға қарасаңыз, қазір өмірде шешілуі қажет нәрселердің жылдамдығы мен күрделілігі 50 жыл бұрын жасалуы керек істердің көлеміне еселенгенін байқау қиын емес. Адамдар асығады, бірақ уақытында емес. Қарапайым адамның өмірі түрлі хабаршылармен, әлеуметтік қызметтермен толығады.
