Сөйлеудің анықтығы - ойдың анықтығы: сөйлеуді қалай жақсартуға болады

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Егер айналаңыздағылар сіздің айтқаныңызды түсінсе, сіз қалай сөйлейтініңіз туралы тағы бір рет ойлануыңыз керек пе? Әсіресе, егер сіз кәсіби қарым -қатынасқа немесе көпшілік алдында сөйлеуге қатысыңыз болмаса? Ксения Чернова, сөйлеу техникасының жаттықтырушысы, иә екеніне сенімді: оның пікірінше, әдемі дыбыс пен таза сөйлеу, мысалы, ұқыпты келбет сияқты негізгі қажеттілік. Біз Ксениямен сөйлестік және сөйлеу дағдыларын неге және қалай өз бетінше дамытуға болатынын білдік

Әдетте адамдарда «Неге әдемі киіну керек?» Деген сұрақтар сирек кездеседі. немесе «Неліктен басы жуылған және тістері түзу жүру керек?» (біз, әрине, сыртқы түрі мен қандай әсер қалдыратыны туралы ойлайтын адамдардың белгілі бір санаты туралы айтып отырмыз). Дауыспен бірдей оқиға.

Дауыс - бұл біздің жеке басымыздың бір бөлігі, біздің ерекшеліктеріміздің бір бөлігі, ол арқылы адамдар біз туралы ақпаратты оқиды. Егер біз визуалды түрде әдемі болсақ, бірақ біз аузымызды ашып, сықырлай бастаймыз, күбірлейміз, сөздерді шайнаймыз, тыныш, белгісіз, кемшіліктермен сөйлесеміз - айналамыздағы әлем сөзбе -сөз құлдырайды. Олар түсінбейді, олар көргендері мен естігендерінің арасында өзіндік танымдық диссонансқа ие. Ал егер біз өз қалауын білетін кәсіпқой, өзіне сенімді адам туралы дұрыс әсер қалыптастырғымыз келсе, біз ең аз дайындалған тележүргізушіден жаман сөйлемеуіміз керек. Және бұл қиын емес.

Дауыс бұл біздің денеміз қалай өзгерсе, солай өзгеруі мүмкін өте икемді және қолайлы құрылым

Бірақ егер дене жағдайында бұл ұзақ процесс болса, кем дегенде 3-6 ай, онда сіз дауысыңызды тез жаттықтыра аласыз. Сонымен қатар, сіз бірінші, бірақ елеулі өзгерістерді, мысалы, 16 сағаттық сабақтарда көре аласыз (бұл екі күндік толыққанды білім мен жаттығу), ал қалғаны қазірдің өзінде заңдылық.

Өзіне ұнайтын дауысты алғаннан кейін адам өзін мүлде басқаша сезіне бастайды - шынайы, сенімді сезінеді, жағдайды бақылай алады. Дауыс - жаттығу. Тыныс алу, дыбыс шығару, артикуляциялық жаттығулар. Сонымен қатар - әңгіме барысында жүйелі түрде саналы бақылау: мен қалай дем алатынымды, қайда дыбыстайтынымды, мен сөйлеуге ыңғайлы резонаторымды жоғалтып алғанымды, аузым ашылатынын ойлау маңызды. Менің тілім жақсы жұмыс істей ме …

Бұл ұпайлардың барлығы тәртіпке байланысты, біз жақсы істегіміз келетін кез келген бизнестегідей. Кез келген әдет сияқты, денеде, ойда, денеде, дауыста және сөйлеуде кез келген қайта құрылымдау сияқты - бәріне уақыт қажет. Біреу үшін бұл екі апта, біреу үшін бір ай, ал біреу үшін жеті күн жеткілікті. Дәл сөйлеу жаттығулары өмірге тұрақты дағды ретінде қашан енетінін болжау мүмкін емес, бірақ егер сіз жүйелі болсаңыз, бұл міндетті түрде болады және бір айдан астам уақытты алады. Оқыту үдерісіндегі менің міндетім - адамдарға сөйлеу мәнері мен дыбысталуын ұнату. Дұрыс дыбыс әдетте жақсы созылған және босаңсыған денеден шығады, бұл бұлшықетті дұрыс баптаудың нәтижесі, дене сөйлеуден шаршамайды, бірақ оның толық естілгенін ұнатады.

Сөйлеу техникасы дегеніміз не? Жалпы алғанда, бұл дұрыс тыныс алу, дұрыс жерде дыбыс шығару, ауыздың дұрыс ашылуы мен артикуляциялық аппараттың жұмысы, және, ең бастысы, бұл форманы мазмұнмен толтыру - оның табиғаты, шынайылығы, эмоциясы және энергия. Адамдар бұған жауап береді, өйткені ең бастысы - әдемі дауысты дыбыстан басқа, біз оларға бар нәрсені қалай жеткізу керектігін білеміз.

Сөйлеуді жақсарту үшін өзіңіз не істей аласыз?

Сапалы сөйлеуге үйрету-бұл маманның қадағалауын қажет ететін процесс. Соған қарамастан, алғашқы өзгерістерді көру үшін әркім өз бетінше қадам жасай алатын және, мүмкін, кейін кәсіби дайындыққа қалай жүгіну керектігін ойлайтын негізгі қадамдар бар.

Тыныс алу және жылыну

Жақсы сөйлеудің негізі - дұрыс тыныс алу, сондықтан келесі оянғанда қалай дем алатындығыңызды бақылаңыз. Әдетте, адам босаңсып жатқанда, ол әлі төсектен тұрып, бизнеспен айналысуға жүгірмеген кезде, бізге қажет бұлшықеттер ол үшін жұмыс істейді. Сонымен, оларды сезінуге тырысыңыз - босаңсып жатқанда қандай бұлшықеттер сізге жұмыс істейді? Сіздің арқаңызда қысқыштар бар ма? Не дем алып жатырсың? Мен босаңсыған күйде асқазанынан басқа нәрсемен дем алатын адамдарды кездестірмедім - демалу керек. Біз дем алған кезде, ыңырсып, жөтел, күлкі, табиғи механизмдер біз үшін жұмыс істейді - біз мұның бәрін іш бұлшықеттерімен жасаймыз.

Сөйлеуді үйрететін көптеген адамдар өз оқушыларына дауысты тыныс беруге тырысады, бұл қажет емес, өйткені сөйлеу мен вокал әр түрлі. Ия, оларда бірдей принцип бар, бірақ дыбысты жаңғырту үшін маңызды бірнеше нюанстар бар. Дауысты дауыстың сөйлеу дауысынан айырмашылығы, ол өңделеді. Егер біз бәріміз дауысты дауыспен сөйлесетін болсақ, біз мультфильмдік опера әншісіндей болар едік. Біз сөйлеуді ұнату үшін, дауыс өз денемізден шығып кететіндей көрінуі үшін, біз асқазанмен тыныс алу техникасын ескеруіміз керек.

Дәл таңертең төсекте жатып, асқазаныңыздың қалай тыныс алатынын бақылаңыз, босаңсып жатқанда, ерніңіз сәл жабылған «фууу» арқылы дем алыңыз. Назар аударыңыз, бұл кезде кеуде қозғалмайды. Бірнеше «фууудан» кейін біз «в» арқылы дем аламыз және дем шығарамыз, іштің бұлшық еттерімен ауаны сыртқа шығарғандай, барлық басқа бұлшықеттер босаңсуы керек. Елестетіп көріңізші, сізде іштің төменгі бөлігінде ауа резервуары бар (біз шығаратын ауа - бұл біздің ықтимал дыбыс), енді сіз осы ауаның бәрін резервуардан қысыммен алдыңғы тістеріңізге шығарасыз. Бастың жоғарғы жағында емес, бастың артқы жағында емес, алдыңғы тістерде және «s» дыбысында. 6-8 рет, содан кейін сіз тұрып, сол жаттығуды орындауға тырысуыңыз керек, бірақ қазірдің өзінде тұрыңыз.

Сіз дұрыс тыныс алатындығыңызды және асқазан мен алдыңғы тістер арасында ешқандай кедергі жоқ екенін түсінгеннен кейін, бұлшықеттерде ештеңені өзгертпей, сол траектория бойынша жүріп көріңіз, «м» дыбысымен дем шығарыңыз, сонда тістеріңіз, үстіңгі ерніңіз бен қанаттарыңыз мұрын шырылдайды … Бұл резонатор деп аталады - олардың төртеуі бар, бірақ біз өз бетімізше тек негізгі заттарды жаттықтыратындықтан, осы жаттығудың көмегімен біз ең бастысын илейміз. Келесі қадам-мойынды мойын мен иық бөліктерінің жылынуымен біріктіру, яғни «м» тыныс алу кезінде басыңызды бір бағытта, содан кейін басқа бағытта бірнеше жұмсақ шеңбер жасаңыз. жоғары және төмен және солға және оңға. Содан кейін біз иыққа ауысамыз: біз резонаторға дыбыс шығарамыз және бір дем шығаруда бір бағытта айналмалы қозғалыстар жасаймыз, ауада - екінші ингаляцияда - екінші бағытта тартамыз. Неліктен біз иық пен мойынды илейміз? Егер оларда қысқыштар болса, бұл жақсы сөйлеуге кедергі келтіреді. Мысалы, егер иық көтерілсе, дауыс біркелкі емес, керісінше жаншылады.

Артикуляция

Денені, мойын мен иықты созғаннан кейін, біз іштей сөйлегендей сөйлейтін қарапайым сөйлемді жаттықтырамыз: «мама, мама, бал». Бұл фразамен біз дұрыс дауыссыз дыбысты дауысты дыбыстармен біріктіруді үйренеміз - сіз «м» мен «а» арасында үзіліс болмау үшін қалай жасау керектігін үйренуіңіз керек, содан кейін біз артикуляцияны жылытуға көшеміз. аппараттар, артикуляциялық гимнастика жасаңыз, ерінді, тілді және жақты илеңіз.

Міне, еріндерді жылытуға арналған ең қарапайым жаттығулар (олардың интернеттегі визуалды өнімділігін оңай көруге болады):

- Біз ернімізді «пробозамен» созып, оларды жан -жаққа бұрамыз. Ерінмен бұралу және жақпен жұмыс жасамау маңызды - ол жабық және ерінге көмектеспейді, тек беттің бұлшықеттері жұмыс істейді! Біз мұны бүйірден 8 рет жасадық және кернеуді босаттық, аттар сияқты, іштен ерінге дейін «pfrrr» түрі, еріндер қалықтайды.

- Содан кейін біз де солай жасаймыз, бірақ қазір біз ернімізді 8 рет жоғары және төмен жылжытып, кернеуді басамыз.

- Енді біз тілді қосамыз және аузымыздың ішкі жағындағы айналмалы қозғалыстармен щек пен ерін бұлшықеттерін илейміз, ал тілдің өзі иленеді. Бұл ауыр жаттығулар, бұлшықеттер одан шаршайды, бірақ бұл керемет шаршау. Мұны бір бағытта 5 рет, екінші бағытта 5 рет жасау керек, тілді щекке және ерінге басу. Біз шиеленісті босатамыз.

- Біз тілімізді және ернімізді созғаннан кейін, біз жақты илейміз. Алдымен, біз саусақтарымызбен құлақ маңындағы жақ буындарын илейміз, сосын саусақтар осы саңылау қуысына түсуі үшін аузымызды ашамыз, содан кейін сіз жақтан бүйірге қарай жылжи аласыз.

Тағы бір құпия жаттығу бар - біз маркерді, ерін далабын, сияны, қарындашты, жалпы алғанда, ұзартылған нәрсені алып, оны ауызға салып, тісімізбен қысамыз, бет бұлшық еттерінің шиеленіспейтінін тексереміз. босаңсу керек. Бұл күйде біз, мысалы, келесі таза сөйлемді айта бастаймыз: «Бейсенбіде төртінші, сағат төртте және төртінші сағатта, төрт кішкентай қара кішкентай имп қара сиямен сурет салды». Сіздің міндетіңіз - бұл ыңғайсыз жағдайда да сөздерді мүмкіндігінше түсінікті етіп шығару. Бұл сіздің жақ, ерін мен тіліңізді керемет ашады, ал сіз маркерді аузыңыздан алып тастағанда, сіз қалай сөйлеуді және дыбыс беруді әлдеқайда жеңіл сезінесіз.

Жалпы айтқанда, артикуляциялық аппараттың гимнастикасы жағдайында қате жаттығулар болуы мүмкін емес - сіз тапқан нәрсені жасаңыз. Жалғыз нәрсе: сіз мыжылған вокалды аппаратты қолдана бастағанда, ерніңіздің белсенді еместігіне және бүкіл бетіңізде «билемейтініне» көз жеткізіңіз, бұл жағымсыз көрінеді, артикуляция сіздің тыңдаушыңызды тітіркендірмеуі керек. Жоғары сапалы тележүргізушілердің қалай сөйлейтінін мұқият қараңыз: оларда артикуляция жоқ, бірақ олардың жақтары дауысты дыбыстарға жақсы ашылады. Аузы жабық, жақтары жабық сөйлейтін бірде -бір жүргізуші жоқ шығар, бірақ қарапайым өмірде ондай адамдар көп.

Дикция

Дикцияны сабақтардың 3-5 күнінде жоғары сапалы өңдеуге болады, егер сіз күнделікті артикуляциялық жаттығулар мен сөз тіркестеріне кемінде 2 минут уақытыңызды бөлсеңіз. Таза бұралулар - бұл арнайы сөз тіркестері мен сөз тіркестері, тілдік бұралулар сияқты, бірақ біз оларды тез сөйлеу үшін емес, анық сөйлеу үшін қолданамыз.

Сөз тіркесінің мысалы: «Үймеде поп бар, қалпақ бөкседе, үйме бөксе астында, поп капюшон астында». Көбінесе адамдар бірінші рет айтқан кезде дыбыстардың жартысын «жұтады». Осы фразаны айтыңыз, соңын анық және анық айтыңыз (сіз өзіңізді диктофонға жазып тыңдауға болады). Әрі қарай, екпінді дауысты дыбыстардың қалай айтылатынына назар аударыңыз. Олар дыбысқа қарағанда сәл ұзағырақ және басқа дыбыстарға қарағанда дыбысқа толы болуы керек. Стрессті дауысты дыбыстар - сөздің өзегі, олар оның көлемі мен әсемдігіне жауап береді.

Тағы бір айта кететін жайт - сөйлеу тілінің еркіндігі: әр сөйлемді бір сөз, бір құрылым ретінде айтуға тырысыңыз. Сөздер бір -біріне енуі керек, әр сөзден кейін нүкте қоймастан, перспективада сөйлеу керек.

Сөйлеу жаттығулары балалық шақта жасалуы тиіс процестер санатына жатпайды. Егер бала кезіңізде сізге дұрыс сөйлеуге үйретпеген болсаңыз, бұл сізге жақсы сөйлеуді тоқтату керек дегенді білдірмейді, өйткені адамның кез келген жаста дауыспен жұмыс істеу мүмкіндігі бар.