2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Адамның маңызды қажеттіліктерінің бірі - мақұлдау мен қабылдау қажеттілігі. Басқа адамдармен қалыпты қарым -қатынас жасау үшін қоғамда өмір сүретін адам белгілі бір дәрежеде қабылдау қажеттілігін қанағаттандыруға әкелетін мінез -құлық нормалары мен ережелерін ұстануы керек.
Бірақ кейде қабылдау мен мақұлдау қажеттілігі әсіреленген форманы алады және обсессивті болады, ең алдымен адамның өзіне. Әр түрлі әлеуметтік жағдайларға жауап берудің әр түрлі нұсқаларының көмегімен адам әлеуметтік марапаттауға бағытталған белгілі бір мінез -құлық желісімен оларға икемді түрде жауап бермейді. Бұл жағдайда жауап берудің мінез -құлық стилінің басқа түрі қарастырылмайды немесе рұқсат етілмейді.
2 мысалды қарастырайық:
Қорғаныстық мінез -құлық
Ұнатуға деген ұмтылыс бейімделу мінез -құлық тактикасы ретінде туындайды. Ол әр түрлі дәрежедегі сәйкестікпен, ерекше сыпайылықпен, олардың мүдделеріне зиян келтіретін қайырымдылықпен көрінуі мүмкін.
Өзара әрекеттесу барысында адам басқалардың реакциясын күтеді және әлеуметтік тартымдылыққа негізделген шешімдер қабылдайды. Сонымен қатар, субъективті түрде мүмкін болатын таңдау екі шектен көрінеді - қабылданбау немесе біржақты қабылдану.
2. Мінез -құлық назарын аудару әдісі ретінде.
Жігіт қызды ұнатып қалды. Жігіт жақындасу үшін белсенді әрекеттерге назар аудару тактикасын қалайды. Жігіт келіп сөйлесудің орнына басқа әдістерге жүгінеді. Мысалы, ол тәуелсіз, қатал альфа еркегінің ерінін жасаған кезде қыздар оны ұнатады деген сенім бар. Ол бетте бірден өзгереді және қастар арасында мыжылғыш кесіледі. Ол қозғалыстар мен сөйлеуде қатал болады, қыздарға ұнайтын үлгіге сәйкес келуге ұмтылады (оның сенімі бойынша). Әрине, бұл мінез -құлық қарым -қатынас үшін тиімді емес және жеке қақтығыстар тудырады. Ішкі стандарттарға сүйену (ұнататын адамнан кері байланыс алмау), кері байланысты ала алмау (алаңдаушылықты болдырмауға байланысты), мінез -құлықты таңдауға тар көзқарас (алаңдаушылыққа байланысты) мінез -құлықтың қаттылығына әкеледі. Бұл жағдайда жақындасу бастамасы басқа адамға ауысады.
Демек, бұл мінез -құлық мазасыздыққа негізделген.
Ұнатуға деген обсессивті ниет әлеуметтік бас тарту қаупі бар жерде пайда болады. Ал қабылданбау алаңдаушылығына төзбеушілік мұндай мінез -құлықты ақылға қонымды және қатаң түрде анықтайды.
Ұсынылған:
ПСИХОТЕРАПИЯ. Обсессивті-компульсивті невротикалық эссе
Сіз «бала» екеніңізді сезінуге уақыт болмай, сізге «ересек» екеніңізді сезінесіз. Сіздің 6 айлық екеніңіз маңызды емес, енді сіз жылауға, қыңыр болуға, аш екеніңізді, суық, ыстық екеніңізді, ішкіңіз келетінін немесе демалғыңыз келетінін айқайлауға құқығыңыз жоқ.
Обсессивті тұлғаның қорқынышы мен махаббаты
Обсессивті немесе мәжбүрлі адам болашақтың келуінен қорқады, бірдеңе өзгеруі мүмкін деген мәңгілік қорқынышта өмір сүреді, ал болашақта олардың әлем туралы бейнесі өзгермейтініне сенімді емес. Олардың мәжбүрлілігінің басталуы бала кезінен бастау алады, сол кездегідей обсессивті анасы баланы бағынышты, ұқыпты, ақылды етіп тәрбиелеп, баланың анасына қиындық туғызбайды.
Жақсы ниет
Әріптері бар жоба керемет болып шықты, жұмыс істеу қызықты - мәтіндер жол бойында көптеген маңызды тақырыптарды ашуға мүмкіндік береді. Авторларға рахмет және әсіресе өздерінің жеке пошталарына резонанс туралы жазатындарға рахмет - көптеген жағдайлар мен сезімдер «жауап береді»:
Біздің өміріміздің кеңдігі қандай? Немесе қалай көбірек қуануға болады
Көбінесе, біздің өмірімізді қызықты ету үшін аудит жүргізу қажет. Біз өзімізді үмітсіз жағдайда сезінетін күндер, кезеңдер бар, болашақ белгісіз болып көрінеді, айналадағылардың бәрі жақсы, бірақ біз онша емеспіз. Мұндай сәттерде біз өмірді бүкіл өмірімізге емес, тұрған нүктемізге қарай қараймыз.
Мотивация мен ниет туралы - немесе адамдар не істейді, неге олар
Әр мінез -құлықтың оң ниеті бар. Яғни, бұл мінез -құлқымен адам өзіне жақсы нәрсені қалайды. Мысалы, адам айқайлайды және есінен танып қалады, бірақ осылайша назар аударуды немесе мақұлдауды алғысы келеді. Бір қарағанда, бұл сандырақ сияқты көрінуі мүмкін, бірақ егер сіз мінез -құлық бала кезінен қалыптасқан деп ойласаңыз, мысалы, бұл соншалықты сандырақ емес (кейбір ата -аналардан бұл назар аударудың жалғыз жолы, не істеуге болады).
