МАҒАН НЕ БОЛҒАН? Нарцисспен қарым -қатынас туралы пікір

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Сүйіспеншілік пен үміт күтуде, сенімге нұқсан келтіретін белгілерді елемей, әйел нарциссист адаммен жеке басын бұзатын қарым-қатынаста болады.

ПЕДЕСТАЛҒА АСҚЕНТ

Барлығы әдемі басталды … Кенеттен, тура мағынада, жоқ жерден өмірде нағыз ханзада немесе сіздің арманыңыздағы адам пайда болды (сүйкімді, тапқыр, мұқият, жомарт және т.б.). Жақсылыққа ие бола отырып, ол сізді тұғырға көтерді және сізді назар аударды. Анықталғандай, сіз ол үшін «жалғыз» және «ең жақсы» екенсіз. Қарым -қатынас тез және тез дамыды. Достар сізге қандай керемет жұп екеніңізді айтты, ал бойдақ достар қызғаныш білдірді.

Сізде ұзақ уақыт бойы серіктес болмаған шығар, сіз жақында өзін-өзі бағалаудың төмендеуімен қарым-қатынастан шықтыңыз, сіз шынымен де үйленгіңіз келді, отбасы, балалар, содан кейін керемет болды. Ертегідегі князьмен байланыс мүмкін еместігіне дейін керемет болып көрінді. Өміріңізде бірінші рет сіз өзіңіздің жұбайыңызды кездестіргеніңізге сенімді болдыңыз және бұл онымен ешқашан жақсы болмайтыны және ешқашан болмайтыны анық …

Бақыт басым болды, сіз әр минутты сүйіктіңізбен өткізуге тырыстыңыз. Жақын қарым-қатынас достарды, отбасын және жеке мүдделерін елеусіз түрде көлеңкеде қалдырды және ол сіз үшін бүкіл әлемді ауыстырды.

Бұл қиындықта сіз жұмыстан кетуге оңай келісесіз немесе оның әйелі болу үшін онымен бірге басқа қалаға көшіп кетесіз. Толық қаржылық тәуелді болудан қорқуды «оның үлкен махаббаты» жойды. Немесе ол кенеттен жұмыссыз қалуы мүмкін, және сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызбен «жаман күндерді» басынан өткізу үшін жұмысыңызды арттыруға тура келді (жеке қызығушылықтарыңыз бен қажеттіліктеріңізді артқы жағына қою). Сонымен бірге қаржылық бақылау князьдің қолында болды. Бір сәттен бастап ол сізге қажет нәрсені шеше бастады, және сіз онсыз не істей алатындығыңызды, не алуға болмайтынын. Сонымен қатар, оның көлігіне арналған жаңа дискілер қол жетімді және сізге көйлек сатып алуға немесе дәрігерге бару ақысын төлеуге мүмкіндік жоқ. Бірде сіз тек қаржы ғана емес, сіздің бүкіл өміріңіз және сіз оны толығымен бақылайтынын және оның еркіне, көңіл -күйіне немесе қалауына байланысты екенін білдіңіз.

ПЕДСТАЛДАН ТҮСУ

Барлығы қалай пайда болса, солай аяқталды

Ессіз күйде сіз тырысыңыз

Түсіну

• Не болды? Не болды? Сіз не істемедіңіз?
• Өзін-өзі бағалауы тапталған, сынған және жойылған жеке тұлғасы бар, тіршілік көзі жоқ юбка тақтасының астында қалай болдыңыз?
• Ханзада сүйкімді метаморфозы қалай және қашан құбыжыққа айналды?

Еске түсіру

• Ол сізге дөрекі немесе немқұрайлы қарады.
• Айыптау, бағалау және ақымақтық ағыны басталған кезде.
• Неліктен сіз оның сөздері мен әрекеттерінің сәйкес келмеуіне, манипуляцияларға, оғаш әрекеттер мен өтірікке назар аудардыңыз.

Сөйлесіп, не болғанын біліңіз

• Бірақ ол әңгімені басқа тақырыпқа бұрды, сіз өзіңізді күйзеліске ұшырап, алданып қалғандай сезіндіңіз.
• Ашуға булығып, сүйіспеншілікті қалпына келтіру үшін кешірім сұрауға және өзіңізді қорлауға тура келді.
• Оның ақтауы болды, ол әрқашан дұрыс болды, өзін осылай ұстауға мәжбүр етті.
• Сіз ол сізді түсінеді және бәрі ойдағыдай болады деп үміттеніп, өзіңізді түсіндіруге тырыстыңыз.
• Келіссөз үстеліне отыруды және жағдайды талқылауды қалау жанжалға, зорлық -зомбылыққа және / немесе надандыққа айналды.

Келісімге ұмтылу, ымыраға келу тиімсіз болып шықты. Сіз не істесеңіз де, не айтсаңыз да - бәрі сізге мүлде қарсы болды. Сонымен бірге ол сен дедің

• жоқ жерде проблемалар туғызады,
• ұсақ -түйекке тым эмоционалды,
• патологиялық қызғаныш, күдікті, ұсақ және әзілдерді түсінбейді,
• сізді құтқару үшін манипуляция мен өтірікті қолданыңыз.

Ол сенің қадіріңді түсірді сіздің жетістіктеріңіз, құндылықтарыңыз, әлеуметтік шеңберіңіз бен қызығушылықтарыңыз. Сіз өзіңізді ешкімге пайдасыз және пайдасыз деп санайсыз. Сонымен қатар, сіз өмірде ерекше сәттілікке ие болдыңыз деген сенім пайда болды, өйткені мұндай керемет адам әлі де сізбен бірге тұрады, сондықтан сіз бұл қарым -қатынасты кез келген жағдайда сақтауыңыз керек.

Сізде бірдеңе дұрыс емес деп ойлап, өзіңізге, ойларға, сезімдер мен әрекеттерге сенуді тоқтаттыңыз. Өйткені, ол басқа адамдармен басқаша әрекет етеді. Сіз оған жақсы болу, ыңғайлы болу, қайтадан ең жақсы және ең қалаулы болу үшін өзіңізбен бірдеңе жасауға тырысасыз. Бірақ сіз өзіңізге не істесеңіз де, оның еш пайдасы жоқ. Өмір - бұрылысқа ұқсайды, оның қозғалысы мүлде болжанбайды.

Сіздің серіктестің күтпегендігі мен сәйкессіздігі сізді үмітсіздікке итермелейді және Сіз өзіңіздің қабылдауыңыздың дұрыстығына күмәнданасыз … Ол тағы да ақты қара деп атайды және оқиғаларды танылмайтын етіп түсіндіргенде, сіз ақылсыз болып бара жатқан сияқтысыз.

Сол сәтте, сіз өзіңізді қорланған, тапталған, ештеңеге қажет емес және ешкімге қажет емес сезінген кезде, ол кенеттен ашуды мейірімділікке ауыстырды және сізге нәзіктік немесе сыйлықтар сыйлады. Күн шығыста қайта көтеріліп, сіздің құнды өміріңізді нұрландырғандай сіздің қуанышыңызда шек жоқ еді.

Тұрақты мазасыздықта өмір сүру

• Сіз оның мінез -құлқын немесе сізге деген көзқарасын талқылауға қорқасыз, өйткені сіз бұл әрекет аяусыз басылатынын білесіз, ол сізді ең қорқатын нәрсемен жазалайды (ажырасу, қаражатсыз немесе көмексіз қалу, оқшаулану немесе надандық).
• Ашуды ашық айтудан қорқып, есірткі мен алкогольге көмектесіп, өз сезімдеріңізді тереңдетесіз.
• Оның қабілетті екенін біле тұра, сіз оның ашу -ызасын қоздырудан қорқасыз.

Бірақ сіздің күш -жігеріңіз бен қулықтарыңызға қарамастан, жаңа жанжал өрши түседі … Сіз тағы да бәрі өзгеретініне және бұрынғыдай болатынына сендіресіз, сізге тек «жақсы қыз» болу керек.

Түсінудің шыңындағы белгісіз сезім сізге бұл туралы сигнал береді

• Ол сізді үмітсіздікке ұшыратқанды ұнатады, ол мұны әдейі жасайды және сіздің дәрменсіздігіңіз бен қорлығыңыздан ләззат алады.
• Сіз сынған және азап шеккен кезде, ол өзін жақсы сезінеді, ол жаңа күшке ие, ол көңілді және көңілді.
• Сіз барлық күш пен ерік -жігерді жинай отырып, сіз үшін ең аз, бірақ маңызды нәтиже жасай аласыз, ол, ең жақсы жағдайда, көңіл -күйі нашар болып шығады, ал нашар жағдайда ол ашуланып, ашуланады.
• Ол сені ғана емес, балаларды да ренжіту және олардың ақыл -ойын өзгерту арқылы жарақаттайды.
• Оған бақылау жоқ, оған қарсы тұру немесе өзін және балаларды қандай да бір жолмен қорғау мүмкін емес.

Ол сізді сәйкес емес мінез -құлқыңыз, өтірік, сатқындық, айла -шарғы, отбасын бұзу ниеті туралы айтып, өзара таныстар мен туыстардың қолдауына деген соңғы үмітінен айырады. Сіз өзіңіздің әлеуметтік шеңберіңіздің өте тар екенін білесіз. Бұл қарым -қатынас кезінде сіз достарыңыздан айырылдыңыз, отбасыңызбен қарым -қатынасты бұздыңыз және жұмыссыз қалдыңыз. Жалғыздық сезімі сізде ешкім жоқ, тіпті шағымданудан қорқады.

Уақыт өтіп жатыр, денсаулық нашарлайды, сіз қалағаныңызға және армандағаныңызға жете алмайсыз. Ұзақ уақыт бойы оған сенбей, сіз өзіңіздің бұрын қаншалықты жақсы екеніңізді үнемі еске саласыз.

Сіз махаббатқа деген сүйіспеншілікті және оны сақтауға немесе қайтаруға деген ықыласты аласыз. Онсыз қалай өмір сүретіндігіңізді түсінбей, сіз өзіңіздің құндылықтарыңызға, мінезіңізге және ақылға қайшы келетін әрекеттер жасайсыз.

Егер сіз бірнеше күн ғана ажырассаңыз немесе қақтығысып қалсаңыз да, ол сізге керемет жылдамдық пен жеңілдікті алмастырады. Ал артқа шегіну жоқ деп ойлаған кезде қарым -қатынас жаңарады! Ол сізге қажет екендігіңізге сендіреді, отбасын сақтап қалу үшін «бәрін нөлден» бастауды сұрайды.

Сіз өмірдің шетіне тасталудан қорқасыз.

Сіз мансаптық табысқа жете алмайтындығыңызды сезінесіз, өзіңізді, балаларыңызды асырай алмайсыз. Сізді ақшасыз және мүліксіз қалдыру, жұмысқа орналасуда кедергілер туғызу, таптап тастау немесе қирату қаупінің ауыртпалығы астында ақша жетіспеушілігінің қорқынышы сізді байсалды ойлаудан және күш пен мүмкіндіктерді лайықты бағалау мүмкіндігінен айырады.

Сонымен қатар, сіз оның қорқытуды жүзеге асыруға қабілетті екеніне сенімдісіз. Әлеуметтік адекватты адамның бетпердесі, оның артында сіз есептеу мен қатыгездікті көрдіңіз, одан әлдеқашан жоғалып кеткен. Оның кекшілдікке қаншалықты шыдай алатынын түсіну дүрбелеңге түседі.

Ол балаларды сізге қарсы қояды және ажырасқан жағдайда сізді балалармен қарым -қатынастан айырамын деп қорқытады.

Сіз онымен қарым -қатынасыңызды үзіп, жаңартасыз, ең жақсы нәрсені қайтаруға үміттенесіз. Әдеттегідей, бақыт кезеңі тез аяқталады және жарылыс айқын және жасырын зорлық -зомбылықпен толып кетеді.

Сіз үнемі адасып бара жатқандай боласыз, сіз адасып, бағытты жоғалтқандай боласыз, жалғыздық, ашу, мазасыздық, күйзеліс, депрессия, қорқыныш, кінә мен өкініш, ұят пен ұят. Қуаныш, тыныштық пен сенімділік - бұл сіз үшін белгісіз және қол жетпейтін сезім.

Егер сіз қандай да бір кереметпен осы қарым -қатынастан шыға алсаңыз,

• Сіз проблеманың сізде екеніне сенімдісіз, дәл сіз ондай емессіз (ақылсыз истерика, ессіз, қызғаншақ ақымақ …). Сіз дұрыс емес әрекет жасадыңыз және сіздің отбасыңыз бен бақытты қарым -қатынасыңызды бұздыңыз.
• Сіздің агрессияңыз өзіңізге бағытталған.
• Сіз оны жібере алмайсыз, сіз оны сүйемін деп ойлайсыз, оны керемет түрде қайтаруды армандайсыз және осының бәріне өзіңізге ашуланасыз.
• Сіз адамдарға сенуден қорқасыз.
• Оның қазірдің өзінде басқа қарым -қатынасы бар, ол сізбен үзіліс жасамайды, ал сіз бос және шаршағанын сезінесіз.
• Сіз бұл қарым -қатынаста жоғалтқан уақытқа өкіне бастайсыз, және ол бұл сіздің өміріңіздегі ең жақсы жылдар болды деп сендіреді және сіз өкінесіз.

Қарым -қатынас үзілгеннен кейін біраз уақыттан кейін сіз қарым -қатынастың басында, «бұлтсыз» бақыт кезеңінде екенін еске түсіре бастайсыз.

• Кенеттен, тез және керемет сәттілікке байланысты кейбір шатасулар мен алаңдаушылық болды. Бірақ сіз бұлтты жарқын қарым -қатынастың ашық аспанынан мұқият алып тастадыңыз.
• Сізді «ақымақ әйелдер», «интеллектуалдар» және «малдар» туралы мәлімдемелер қызықтырды. Бірақ сіз бұған ақтау іздеуге тырыстыңыз.
• Сіз ашуланшақтыққа, ашулануға және дөрекілікке бой алдырдыңыз, дауысыңызды айқайға дейін көтердіңіз, бірақ сіз мұны сізді жаудан қорғайтын қатыгез адамның белгілерін көрдіңіз.
• Сіз басқа адамдардың қайғы -қасіретіне немқұрайлы қарайтын болдыңыз, бірақ сіз оны еркектік пен күштілікке бағындырдыңыз.
• Сіз қызғаныш пен сізбен үнемі байланыста болуды қалау (қоңыраулар, хабарламалар, скайп және діріл) махаббат екеніне сендіңіз.
• Сіз осындай мықты адамның біреуді ренжіткеніне таң қалдыңыз. Бұрынғы әйелі болсын - оның қанын ішетін истерикалық қаншық. Кішкентай бастық, сіздің сүйікті адамыңыздың кәсіби және жеке еңбегін бағалай алмайды. Ал сіз түсінуге және сүюге тырыстыңыз.
• Сіз қызғаныштан, басқа адамдардың жетістіктеріне қуана алмауыңыздан, күңірену мен күдіктенуден ұялдыңыз. Бірақ сіз бұған мән бермедіңіз немесе ақтау таппадыңыз.

Мүмкін, сіз осы уақыт ішінде нарцистпен қарым-қатынаста болған шығарсыз (мүмкін өзін-өзі растайтын психопатпен). Енді нарцисттік қиянаттан кейін сіздің жеке қасиеттеріңіз дерлік жойылады және алда ұзақ оңалту күтіп тұр.

Егер сіз әлі де осы жойқын қарым -қатынаста болсаңыз, мүмкіндігінше тезірек жүгіріп, көмек сұраңыз. Әйтпесе бұл сіздің жеке басыңызды, еркіңізді, жеке қасиеттеріңізді, денсаулығыңызды және азаптаушыға сөзсіз қосылуды толық жоғалтумен аяқталады.