Вильгельм Рейх: Репрессияланған эмоциялар бұлшықеттерде кернеу ретінде қалай сақталады

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Вильгельм Рейх - көрнекті австриялық психоаналитик және ойшыл, денеге бағытталған психотерапияның негізін салушы. Рейх адамның мінез -құлқының барлық деңгейлерінде көрінетін «қару -жарақ» ұғымын енгізеді: сөйлеуде, ымдауда, қалыпта, дене әдеттерінде, мимикада, мінез -құлық стереотиптерінде, қарым -қатынас әдістерінде және т.б. «Қару -жарақ» қорқыныш пен шығудың жолын таппаған энергияны бұғаттайды, оның бағасы - бұл жеке тұлғаның кедейленуі, табиғи эмоционалдылықтың жоғалуы, өмір мен жұмыстан ләззат ала алмау.

Дене сауытын босаңсыту үшін Рейх бірқатар арнайы әдістерді әзірледі, соның ішінде: денені тікелей манипуляциялау; эмоционалды күйлерге еліктеу және қоздыру бойынша жұмыс; арнайы қозғалыстар мен дене жаттығуларын орындау; эмоционалды күйзеліс кезінде дыбысты шығару бойынша жұмыс.

Ерте балалық шақтағы жағдай (эмоционалды және психологиялық кондиционерлеу)

Энергияны тоқтату әрекеттері біздің ерте балалық шақтағы жағдайға байланысты және әр организмнің өз өмірін сақтауға деген табиғи және ақылды қажеттілігіне байланысты болады. Ашулануға төзбейтін немесе рұқсат етілмеген үйде өскен бала ата -анасының ықыласына ие болу үшін ашуланбауды үйренеді. Сезімге тосқауыл қою және энергияны ұстап тұру арқылы бала біртіндеп жігерлі және эмоционалды мүгедекке айналады.

Бұл бала ашуланған сайын, оны бөлмесінде қамауға алуға, ұруға, айқайлауға немесе ата -ана оны сөзбен қорлауға болады, сондықтан оған қажет ата -ананың махаббаты жоғалады. Ол егер олардың махаббаты мен сүйіспеншілігін қаласа, ашуланбаудың жолын іздеу керектігін немесе бұл сезімді көрсетпеу керектігін тез түсінеді. Ол қатал, шиеленісті және табиғи емес болады.

Үнемі балағат сөздер айтатын ата -аналар немесе баланы ұратын немесе үнемі қорқытатын ата -ана оның бойында қорқыныш пен кінәнің комбинациясын жасайды, ол өмір бойы бола алады. Мұндай бала міндетті түрде көп жағдайда қорқынышта немесе тіпті қорқынышта болады. Қорқыныш психологиялық және физиологиялық керемет стрессті тудырады, сондықтан мұндай қорқыныш пен күйзелісті өмір сүру және сезіну мүлде мүмкін болмайды. Салыстырмалы түрде сау психиканы сақтай отырып, балаға осындай сезімдерді бастан кешірудің жолдарын табу қажет болады.

Дәл осындай жағдай психологиялық немесе физикалық жағынан оған зиян келтіретін жағдайларға үнемі ұшыраған бала үшін де болады. Ол бұл ауруды сезінбеу үшін өз сезімдерін өлтірудің жолдарын табады.

Теріс эмоциялар ғана қабылданбайды. Балалар секіреді, жүгіреді және көп шу шығарады, бұл олардың денесінде және бүкіл болмысында сезінетін тіршілік пен ләззатқа табиғи жауап.

Балаларға әрқашан тыныштықты, тыныштықты, тыныш отыруды немесе басқа жолмен толып жатқан қуаныш пен толқуды ұстауды айтады. Олар өздері депрессияға ұшыраған қоғамнан ата -аналарының, мұғалімдерінің және басқалардың ренжіген сезімдеріне себеп болмау үшін, тыныс алуды тоқтатып, денелерін кернеу арқылы дене сезімдерін азайтудың жолын табады.

Және бәрінен де күшті табиғи тыйым табиғи ләззат ағынының ағындарына қарсы бағытталған сияқты; жанасуға деген ұмтылыс, жанасуға деген ұмтылыс, өз денеміздің сезімтал ләззатын сезінуге деген ұмтылыс, басқа жыныста еру және еру, сексуалдылығымызды еркін білдіру.

Бұл біздің сексуалдылығымыз, біздің энергияның кез келген басқа көрінісінен гөрі, біздің кондиционерлеу арқылы басылады және сыртқа шығады. Біздің ағза бұл ағымға «жоқ» деп айтуды үйренеді, ал біздің санамыз болмыстың бізге берген ең үлкен табиғи сыйын басқарады, басады және жояды.

Ripple дегеніміз не?

Ripple - тірі организмдердің пайда болу себептерінің бірі. Вильгельм Рейх оргазм формуласы деп атаған энергияны зарядтау мен босатудың принципі-бұл өмірдің қайта-қайта қайта құрылуына мүмкіндік беретін энергиялы «сорғы». Биоэлектрлік немесе биоэнергетикалық пульсацияның табиғи құбылысын биологиялық ұйымның барлық деңгейінде, жасушаларда да, дене жүйелері мен мүшелерінде де, тұтастай алғанда бүкіл денеде жыныстық және эмоционалдық реакциялардың мысалын қолдана отырып байқауға болады.

Материалдың әрекет етуші күштерінің, сондай -ақ энергетикалық әлемнің негізгі қасиеті - оң және теріс екі күштен тұратын полярлық. Біздің физикалық болмысымыз және, әрине, бұл бүкіл ғаламға қатысты, осы екі қарама -қарсы, бірақ өзара қолдау күштерінің күрделі өзара әрекеттесуіне байланысты.

Ripple - бұл полюстер арасындағы қозғалыс; бұл циклдық, ырғақты қозғалыста бір аспектінен екіншіге және кері бұрылыс. Бейорганикалық әлемдегі ең қарапайым пульсацияны планеталардың күн мен айдың айналасындағы айналымынан көруге болады. Бұл планетарлық қозғалыстың көрінісі ретінде біз жыл сайын қайталанатын жыл мезгілдерін, күн мен түннің өзгеруін, әлемдік мұхиттың ырғақты бәсеңдеуін байқай аламыз.

Органикалық әлемде пульсация тірі организмдердің физикалық және энергетикалық жұмысының негізі болып табылатын іргелі құбылыс болып табылады. Микроскопиялық жасушалардың әрқайсысы тамақты сырттан сорып, қалдықтарды өзінен лақтырған кезде пульсацияланады. Амебалар (біржасушалы организмдер) тұрақты ырғақпен жиырылады және кеңейеді, ал плазма немесе жасушаның сұйық құрамы жасушаның ішінде пульсацияланып ағып кетеді.

Біздің тамырлар арқылы қанды пульсацияға жіберетін біздің жүрек соғысы - бұл пульсация, оның қатысуын кез келген сәтте сезінуге болады, егер біз оны жеткілікті түрде байқағымыз келсе.

Мүмкін, біз білетін ағзадағы ең айқын пульсация - бұл тыныс алу, және біз импульсте тікелей жұмыс жасайтын пульсация. Тыныс алу ағзаға енеді және кетеді, ал бұл ішке-сыртқа, жиырылу-кеңею ырғақты формалары денеде өмірлік күштің пульсациясының негізі болып табылады.

Бұл тыныс алу - бұл физикалық дене мен энергия немесе эмоционалды дене арасындағы байланыс, сондықтан терең тыныс алу дене сезімдерін де, эмоцияларын да ынталандырады және физикалық және эмоционалды түрде көрінетін жігерлі босатуды тудыруы мүмкін.

Энергия

Пульсирленген тыныспен ағзаға және одан шығатын жалғыз ауа емес. Ауа, дәлірек айтқанда оттегі - бұл физикалық денені және оның метаболизмін сақтауға қажетті компонент. Барлық тірі организмдердің биоэнергетикалық қызметі басқа нәрсеге негізделген; өмірлік энергия немесе көзге көрінбейтін, демек өлшеусіз күш. Өмір энергиясы атмосферада еркін жүзіп, ағзаға еніп, тыныс алу көмегімен онда жиналады.

Вильгельм Рейх өмірлік энергияны Orgone энергиясы деп атады, және бұл энергия ғасырлар бойы «ки» немесе «прана» ретінде Шығыста белгілі болған энергия. Рейх Оргонның энергиясы - бұл біздің сексуалдылығымыздың негізі болып табылатын жасампаз күш, ал шын мәнінде Ғаламда өмір сүретін және өсетін барлық нәрсе деп сенді. Ағзаның немесе дененің жабық кеңістігіндегі сұйықтықтар энергия арқылы делдал болады өмір ағындары. Ол дене сұйықтықтары арқылы биоэлектрлік жолмен өтеді.

Денедегі бұл энергияның қысқаруы немесе кеңеюі физикалық қозғалысты тудырады, сонымен қатар ләззат немесе уайым сияқты сезімдердің субъективті тәжірибесін тудырады. Энергия ағынмен ағып кетеді, тұнып, бүкіл денеде пульсирленеді; Рейхтің түсінігі бойынша, бұл энергия ағыны жасушалар мен денелердің жабық мембраналарында қозғалады, бұл тіршіліктің барлық органикалық формаларының дөңгеленген формаларын анықтайды.

Тыныс алу толқыны және зарядтау және шығару

Тыныс алудың пульсациясы тереңдеген сайын денеде энергия заряды жиналады және бұл заряд дененің физикалық шектеулерінде болады, атап айтқанда теріде, бұлшықеттерде, сұйықтықтарда және нервтерде. Адам денесінде сфералық құрылымнан гөрі түтік тәрізді құрылымға ұқсас, пульсация құралы ретінде тынысы бар құрылым бар.

Ауыз бен көмейдің ашылуынан басталып, дененің түбіне дейін жалғасатын қуыс түтікшені елестетіп көріңіз. Ингаляция кезінде тыныс денеге, осы қуыс түтікке, негізінен диафрагманың төмен қарай тербелісімен тартылады; нәтижесінде барлық бұлшықеттің ашылуы немесе кеңеюі, ауыздан іштің төменгі жағына, жамбас пен жыныс мүшелеріне дейін, бүкіл денеге кіріс тынысы мен өмірлік энергияны сіңіруге мүмкіндік береді.

Бұл тыныстың ішке қарай соғатын соққысы. Шабыт шыңында бағыт кері бұрылады, ал диафрагма жоғары тербеліс кезінде ауа денеден шығарылады. Бұл кезде тыныс шығарылған кезде бүкіл дененің бұлшық еті ақырын жабылады. Бұл тыныс пульсациясының сыртқы соққысы.

Әрбір ингаляция - бұл кішкене энергия беретін әрекет, әр дем шығару - энергия бөлудің кіші әрекеті. Бұл зарядты дененің әр түрлі бөліктеріне таралуы, қышу сезімі немесе энергияның ағуы, толықтық сезімі және жалпы қозу деңгейінің айтарлықтай жоғарылауы ретінде сезінуге болады. Тері қызаруы мүмкін, қызаруы мүмкін, денесі сәл салбырап, қозғалыстары кеңейуі мүмкін.

Жыныстық қоздырылған жыныс мүшелері бізге биоэлектрлік зарядтың нақты мысалын береді. Энергия заряды да денеде белгілі бір шиеленісті тудырады; ішіндегі энергия дененің сыртында кеңейеді, ал заряд пен толқу күшейген сайын кернеу күшейе түседі. Заряд босату мүмкіндігін тудырады.

Энергия заряды мен кернеудің шыңында дене оның ішіндегі энергияны босатудың жолын іздейді; энергия өз шекарасынан шығып, өздігінен және конвульсивті түрде оргазмға түседі.

Рейх жыныстық оргазм - бұл энергияның ішкі деңгейін өз бетінше реттеу үшін дененің табиғи, биологиялық әдісі деп сендірді. Оргазм арқылы энергияның бөлінуі артық энергияның бөлінуіне, демек, кернеуге әкеледі, денені босаңсу күйінде қалдырады.

Бұл жерде біз айтып отырған энергияны шығаратын қасиеттер - бұл стихия, еріксіздік және саналы бақылаудан босату екенін қайталау маңызды. Жыныстық оргазм - бұл жасалатын нәрсе емес, керісінше, оған берілу керек.

Райховтың оргазм формуласы

Вильгельм Рейх денеде жүретін энергиялы зарядтау мен разрядты қызықтырды және пациенттерінің көпшілігінде осы табиғи процесс бұзылғанын анықтады. Рейхтің невротикалық пациенттері әрдайым дерлік жыныстық дисфункцияға шағымданады, және ол бұл науқастардың эмоционалды түрде бұғатталғанын анықтады. Олар сезімге немесе эмоцияға өздігінен және қарсылықсыз берілу қабілетінен айырылды.

Терапия кезінде пациенттер тыныс алудың көмегімен жоғары энергия зарядына жету арқылы қуатты эмоционалды немесе физикалық жарылыс түрінде үнемі энергия бөледі. Бірнеше айдан кейін босатуға бағытталған терапиядан кейін пациенттер өздерінің берілу және жыныстық өмірден ләззат алу қабілеттерінің айтарлықтай жақсарғанын байқады. Бірте -бірте жыныстық және эмоционалды көрініс (және басу) бір энергетикалық принцип бойынша жұмыс істейтіні белгілі болды.

Рейх ашқан бұл принцип оргазм формуласы деп аталды: Заряд (Кернеу) => Кернеу (Зарядтау) => Шығару => Релаксация. Бұл төрт фазалы ырғақты формула организмдегі энергия деңгейінің табиғи, биологиялық өзін-өзі реттеуін сипаттайды. Күнделікті жаттығулар кезінде біз денеде энергияны арттырамыз. Жыныстық белсенділік кезінде босату бұлшықеттің еріксіз жиырылуы арқылы энергия бөлінуін тудыратын «биоэлектрлік» қанықтылықтан туындайды. Осылайша артық энергия бөлінеді.

Оргазм формуласын махаббат кезінде денеде не болып жатқанын ескере отырып қарастырайық. Жыныстық заряд немесе қозу дененің көптеген жерлерінде сезілуі мүмкін, бірақ заряд жоғары болған кезде біртіндеп жыныс мүшелеріне шоғырланады. Жыныс мүшелерінің енуімен, денемен толық байланыста, қозғалыстың және тыныс алудың тереңдеу пульсациясымен заряд одан да жоғарылайды, осының нәтижесінде қозуға байланысты шиеленіс пайда болады.

Оргазмға дейін дене қозғалысы еріксіз болады. Оргазмның басталуымен жыныс мүшелерінің бұлшықеттері мен бүкіл денесі биоэлектрлік энергияның бөлінуін тудыратын еріксіз құрысулар сериясын бастан кешіреді. Шығарылған кезде жыныс мүшелеріне бағытталған заряд бүкіл денеге және оның шетіне таралады, бұл бүкіл денеде жағымды сезімдердің нәзік толқындарын тудырады. Бұл оргазм формуласының босаңсу кезеңі.

Оргазм формуласы сезім мен эмоционалды босатуға қолданылады. Егер адам эмоцияны бөгесе немесе басса, онда бұл эмоцияның энергиясы бұлшықеттерде шиеленіс түрінде сақталады. Тыныс алу арқылы энергия зарядын жоғарылату арқылы (біз сеанс кезіндегідей) кернеудің күшеюіне қол жеткіземіз, өйткені блокты ұстап тұру үшін бұлшықеттерге одан да көп күш жұмсауға тура келеді. (Осындай кернеу кезінде біз бұлшықеттерді қолмен оңай жұмыс жасай аламыз.)

Бұлшықеттер ұстай алмайтын заряд (және эмоцияның артындағы энергия) тым күшті болып кеткенде, энергия өздігінен эмоционалды жарылыс түрінде шығарылады, оған дене қозғалыстары, дыбыстар мен сезімдер кіруі мүмкін. Қуатты босатудың нәтижесінде бұлшықет (ол енді керілмейді және блокты ұстамайды) релаксация күйіне енуі мүмкін, ол әдетте жағымды.

Ауырсыну / ләззат жұбы

Ешқандай кедергісіз жылау, жылау немесе қатты күлу кезінде бүкіл дене пульсация күйінде болады. Адам эмоционалды азаптың немесе күлкінің, қуаныш пен ләззаттың көрінісі болып табылатын жылауды тоқтатуды үйренсе, дененің пульсациясы төмендейді, сезім ұйықтайды.

Мысалы, бала төзе алмайтындай сезімге толы эмоционалды ауырсынуды сезінгенде, олар оны сезбеуге тырысады. Бала жылауды тежей отырып, өзін ауру сезімінен ажыратады. Терең тыныс алу азаяды, сезім мен пульсация төмендейді, қозғалыс дерлік тоқтайды, ұйқышылдық пайда болған кезде барлық энергия қысылады. Ауырсынуды бұғаттау - бұл жылауды тежеу сияқты, өйткені егер адам өзіне жылауға мүмкіндік берсе, онда ол қайғы, қайғы, ауырсынуды сезіне алады.

Ашуда да, қорқынышта да энергия бағытталады: ашулану сыртқа, қорқыныш ішке бағытталған. Ауырсынуды блоктау кезінде сыртқы және ішкі пульсация соғу жиілігі төмендейді, ал бүкіл дене аз және аз сезінеді, сұмдық және өлі болады.