2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Өлім тақырыбымен бетпе -бет келгенде, біз өзімізді қорқытамыз: біз алаңдаймыз, есімізге түсеміз, тағдырға / жағдайға агрессивті қараймыз немесе адамның өлу фактісін елемей, өзімізге де, басқаларға да: жақсы».
Соған қарамастан, мен бүгін қайғы -қасіретті қалай бастан кешіру туралы емес (бұл сізді қандай кезеңдер күтіп тұрғанын түсіну үшін де өте маңызды) туралы емес, балалы болсаңыз не істеу керектігі туралы айтқым келеді: оларға өлім туралы қалай айту керек? бірдеңе ойлап табуға тұрарлық па? оларды не көбірек қорқытады? және қандай пункттерге назар аударуға болады.
Сонымен, кез келген жағдайда не маңызды:
(1) Өлім туралы айту керек, өтірік айтуға болмайды. Бала сіздің мемлекет арқылы бірдеңе дұрыс емес екенін оқиды. Егер ол сіздің сөздеріңіз бен іс -әрекеттеріңіздің байланысын түсінбесе, онда оның бойында алаңдаушылық пен күрделі эмоционалды тәжірибе пайда болады.
(2) сіз балаңызбен оның жасына қарай сөйлесуіңіз керек. Жасөспірімге не болғанын тікелей айтуға болады. 3-5 жастағы балаға туысының өлімі туралы мифологиялық тілмен айтуға болады (аспанға ұшып кетті, басқа әлемге кетті және т.б.) ешқашан «, сондықтан ол қашан қайтып оралатынын сұрай алады-сізге қажет қайтып келмейтінін сабырмен қайталаңыз)
(3) факт туралы сөйлескенде, сіз «отбасы тілін» - сіздің отбасылық жүйеде өлім туралы айту әдетін ескеруіңіз керек: кейбір тұрақты сөздер мен сөз тіркестері
(4) мүмкіндігінше зиратқа барған жөн (бұл рәсім, белгілі бір психикалық процестердің аяқталуы). Сіз тіпті кішкентай балаларды ала аласыз, бірақ бірнеше шарттарды ескере отырып:
- бала эмоционалды тұрақты ересек адаммен бірге болуы керек (онша эмоционалды емес, мүмкін алыс туыстарынан / достарынан / таныстарынан біреу). Бұл ересек бала оған сеніп, оны білуі керек.
-
балаға процестің барлығын түсіндіру қажет (қазір не болып жатыр, мақсат қандай, әрі қарай не болады, процестің қандай кезеңдері)
баланы ешнәрсеге мәжбүрлеудің қажеті жоқ (өлген адамды сүйу, жерге лақтыру және т.
баланы ересек адаммен жан -жақты бақылайтын болса да, оған процестің жақындатуының қажеті жоқ
Бала шаршап қалса немесе кеткісі келетінін айтса - процестен шұғыл түрде кету қажет - бұл өте маңызды
(5) жерлеу рәсімінен кейін тек қайғы -қасіретпен өмір сүру (процесс бір жылға дейін созылуы мүмкін), сонымен қатар өткеннің жақсылығын есте сақтау, жаңа өмір салтын қалыптастыру, баланың сезімі туралы сұраудан қорықпау. (ол марқұмның жанымен қазір қалай ойлайтынын сағынады ма), сондықтан ол өз сезімін көмексіз өмір сүрмеуі үшін
(6) баладағы қайғы процесі біршама жақсы өтуі үшін психологқа баруға болады. Бала психологы арт -терапия, құм терапиясы әдістерін ұсынады, оның ойларын, сезімдерін талқылайды, күйді қалыпқа келтіреді және «мен кінәлімін», «бұл менің кесірімнен» деген сенімді қалыпқа келтіреді (балалар логикалық ойлауға бейім. тізбектер - бұл олардың ойлау қабілеті мен отбасылық жүйеде алатын орны).
Ал ең бастысы - өзіңізге қамқорлық жасаңыз. Бөлу процесіне дейін бала ересектердің жағдайын жақсы сезінеді және оны басшылыққа алады. Қажет болса, психологтан немесе психотерапевтен көмек сұраңыз - бұл сіздің эмоционалды күйіңізге де, балаңыздың эмоционалды денсаулығына да ықпал етеді.
Ұсынылған:
Қалай дұрыс сын айтуға болады. Қолмен
Автор: Екатерина Сигитова Дереккөз: Бұл нұсқаулық ұзақ уақыт бойы жазылуы керек еді. Мен өткен жылы жиналдым, әр кезде мен осындай сөйлемдерді кездестірдім «Сіз мұны жаздыңыз, сондықтан сіз сынға дайын болуыңыз керек», «Сіз сынды дұрыс қабылдамайсыз» «Сіз лайықты сынға ренжісіз» «Сізді сынауға болмайды, бірақ сіз тек мақтай аласыз» «Мен сізге тек кері байланыс беремін» - Мен саған көмектескім келеді, бірақ сен
Балаңызға ажырасу туралы қалай айтуға болады?
Анам мен әкем ажырасуға шешім қабылдады … Егер бұған дейін отбасында бәрі жақсы болса және ата -ананың екеуі де баланы тәрбиелеуге қатысса, онда ажырасу туралы хабар оны таң қалдырып қана қоймайды, сонымен қатар ауыр психологиялық жарақатқа әкелуі мүмкін.
Ата -аналар балаларына «сындырады» - бұл туралы не айтуға болады?
Мен төменде сипатталғандар әрқашан болатынын айтуға дайын емеспін, бірақ мен өз клиенттерімнен мұндай реакцияны жиі көргенде келесі гипотеза пайда болады және жиі расталады. Егер ата -ананың өз баласына қатысты жағымсыз сезімдері болса, бұл көбінесе истерический ашулану болып табылады - және осы сұрау бойынша кеңес алу үшін келеді, менде бірден бала бар болатын жаста гипотеза пайда болады.
Өзіңізге иә деп айтуға мүмкіндік немесе жоқ деп айтуға себеп
Мен жиі сылтау естимін. Басқа аймақтағы ақтау. Мен табысқа жете алмаймын, себебі менде тиісті білім жоқ ». «Мұның бәрі жақсы, бірақ іс жүзінде олай емес». «Мен осылай жасар едім, бірақ менің отбасым мені қолдамайды». Әр түрлі ұқсас сылтаулардың көптігі, ал ақталулар мен жасамайтын нәрсеге де қатысты.
Мен ән айтуға қалай рұқсат бергенім туралы әңгіме
Сіз өміріңізді өзгерткен сәттер туралы ойланып көрдіңіз бе? Сізді өзіңіз жасаған жеңістер немесе жетістіктер, ашулар, іске асыру сәттері? Сіз бұрын жасауға батылы бармаған нәрсеге қашан рұқсат бердіңіз? Менде бірнеше осындай оқиғалар бар, мен сізге олардың бірін айтқым келеді … Мен өз әңгімелерімді қайта оқығанда, олардың бәрі менің кемшіліктерімді жеңуге бағытталғанын сеземін … .
