2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сіз құшақтаудың жағымды ғана емес, сонымен бірге өте пайдалы екенін білесіз бе?
Құшақтаусыз ана мен бала арасында, серіктестер мен достар арасында байланыс орнату қиын.
Қатты құшақтау ләззат пен махаббат гормондары болып табылатын окситоцин, серотонин және допамин деңгейін жоғарылатады.
Сонымен қатар, иммунитет көтеріліп, денсаулық күшейе түседі.
Сонымен қатар стресс гормондарының деңгейі - кортизол мен адреналин төмендейді.
Ал төменгі қысымның арқасында инфаркт пен инсульт қаупі төмендейді.
Ең бастысы, құшақтасу кезінде серіктестер энергия алмасады және бір -біріне жақын әрі қымбат болады.
Құшақтасудың қаншалықты пайдасы бар екенін елестетіп көріңізші!
Бірақ құшақтау басқаша. Ал интуитивті деңгейде дене тілінен сізді құшақтаған адамның қарым -қатынасын қалай түсінесіз? Ауызша емес хабарламаны оқу үшін құшақтасудың түрлерін білу маңызды.
Қолдар менің арқамдағы сақинада
Мұндай құшақтасу кезінде саусақтар құлыпқа жиналған кезде, адам жылулықпен құшақтайтын және оны жібергісі келмейтін біреуді сезеді, ал қоштасқанда ол қатты скучно болады.
Қағу
Патпен құшақтасқанда немесе жеңіл түрту кезінде адамдар бір -біріне ыңғайлы болады. Ал сені құшақтайтын адам сені дос деп санайды. Егер әйел мен еркектің арасында осындай құшақтасу болса, онда романтикалық сезімдер болмайды, алақан жайған кезде тек достық сезімдер болады.
Қолымды мойнымда
Бір адам қолын екіншісінің мойнына лақтырғанда, еркектерде мұндай құшақтасу жиі кездеседі, бұл олардың арасында шынайы әңгіме болғанын және, мүмкін, олар жақын достар екенін көрсетеді.
Тез және құрғақ
Бұл ресми құшақтасу, адамдар бір -біріне өте ыңғайлы емес және оларды ештеңе байланыстырмайды. Бұл жай ғана әдептілік.
Біржақты
Бұл кезде біреуі құшақтаса, екіншісі құшақтамайды. Адамдар арасындағы достық немесе махаббат үйлесімі бұзылады дейді. Көбінесе бұл жанжал кезінде болады, біреуі тырысуға дайын, ал екіншісі жоқ.
Жақын
Құшақтасу, серіктес қатты қысылған кезде және олардың арасындағы кеңістік жоғалып кететін сияқты. Мұндай құшақтасу адамдардың бір -біріне өте жақын және қымбат екенін көрсетеді.
Бұл құшақтасудың бірнеше түрі. Және әр адам әр түрлі сезімдерді білдіреді.
Бірақ алдымен нені ескеру керек?
Бұл құшақтың ұзақтығына және адамның екіншісін құшақтаған күшіне арналған.
Ал сізге күніне қанша құшақ қажет деп ойлайсыз?
Он! Және бұл минимум …
Бүгін сізде құшақтау аз болды ма, әлде мүлде құшақтаған жоқсыз ба?
Содан кейін смартфонды бір жаққа қойып, сүйіктіңізді құшақтаңыз! Бақыт деңгейі өсіп, ішіңізде күн нұрын шашсын!
Қызығушылық үшін рахмет және түсініктемелерде өз әсерлеріңізбен бөлісіңіз!
Ұсынылған:
Біріншіден, мен ӨЗІМДІ жақсы көремін, сосын байсалды еркектерді, алма пирогын және маған бақытты болу үшін қажет заттарды
Мен психотерапевтпін. Жұмыс жылдарында менің «естелік кеудемде» көптеген оқиғалар мен тағдырлар жинақталды. Мен мұны он сегізінші рет талдап отырмын және бұл тұжырым сенімді түрде шығады - бақытты әйел БІРІНШІСІНЕН ӨЗІН СҮЙЕДІ, ал махаббатының призмасы арқылы оны айналасындағыларға сыйлайды.
Бақытты болу немесе батыл болу құқығы
«Бақыт - бұл жетістік емес, бақыт - рұқсат», - деп жазды бір кездері украиндық ең талантты психолог Светлана Роиз Бақытты болуға мүмкіндік беру оңай емес. Ұят пен кінә кедергі болады. Жалпы, бақытты болу - арсыздық. Сіздің отбасыңыздың дәстүрлеріне байланысты «менменсіздік» әр түрлі болуы мүмкін.
Қалай көшбасшы болу керек, нені білу керек және білу керек (2 бөлім)
Бұл мақаланың екінші бөлігі. Бірінші бөлімде біз анықтадық Көшбасшы деген не? Ол қандай қасиеттерге ие , Енді бұл тақырыпты тереңірек қарастырайық, сондықтан жалғастырыңыз … Көшбасшылық психологиясы: Көшбасшының психологиясы мінез -құлық деңгейінде, құндылығы мен мағынасында көрінетін жеке қасиеттермен анықталады.
Қалай бақытты болу керек: 2 дөңгелекті тепе -теңдік техникасы
Қалай бақытты адам болуға болады? Жауап үш маңызды саланың тепе -теңдігі мен үйлесімділігінде: жұмыс, отбасы және хобби. Мен тепе -теңдікті бағалау мен оған жетудің қарапайым әдістемесін ұсынамын. Белгілі «өмірлік тепе-теңдік дөңгелегінен» айырмашылығы, бұл психологиялық жаттығу қарапайым және түсінікті.
Сізге қанша секс керек? Қанша уақыт және қанша рет?
Ұзақ мерзімді қарым -қатынаста болатын адамдар үшін (кем дегенде бір жыл немесе одан да көп), немесе, керісінше, егер серіктестер қарым -қатынасты енді құра бастаса, жиі сұрақ туындайды - ерлі -зайыптылардың жыныстық қатынастың реттілігі қандай болуы керек?
