2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Барлығының өсуі өте жеке, және, әрине, ересек немесе эмоционалды жетілудің психологиялық критерийлері бар. Бірақ мен неғұрлым көп жұмыс жасасам, маған ең маңызды критерий - бұл адамның ата -анасынан күткен үмітін қалдыруға дайын екендігі және ата -ананың ересек адам екенін, оған тәуелсіз адам екенін көруге құқығы бар. өзінен өзгеше болу
Мұны мұқият анықтауға тырысайық.
Бастапқыда, баланың санасы мен өзін-өзі тануы дамыған кезде, бала ата-ананы өзінің бір бөлігі ретінде қабылдайтыны жалпы қабылданған. Бұл бала бір нәрсеге мұқтаж болған кезде оны қанағаттандыратын бөлігі - оны тамақтандырады, су береді, киім ауыстырады, сөйлеседі және т.
Бірте -бірте, бала өсе келе, ол өзінің (ата -анасының) бұл бөлігін әрқашан қажет болғанша әрекет етуге мәжбүрлей алмайтынын біледі; кейде ол қалаған нәрсесін алу үшін күтуге мәжбүр, кейде оның орнына бірдеңе алады, ал кейде ештеңе алмайды. Бір қызығы, дәл осы сәттер оған ата -анасының өзінен бөлек нәрсе екенін, олар оның оңай басқаратын бөлігі емес екенін түсінуге көмектеседі (бұл мұндай сәттер санын көбейту керек дегенді білдірмейді), бұл табиғи түрде болады).
Бұл жаңалық өте қарапайым нәрселерден тұрады - біз бірден азық -түлік ала алмаймыз, біз қалаған ойыншықтан бас тартамыз, бірақ соған қарамастан біз күтуді тоқтатпаймыз, ата -анамыз біздің қажеттіліктерімізді қанағаттандырады деп күтеміз, қазір болмаса да, бірден емес, бір күні.
Бірте -бірте біз өз қажеттіліктерімізді өзіміз қанағаттандыруды үйренеміз, алдымен олар туралы сөйлесеміз, содан кейін көмек іздейміз, содан кейін өзіміз тамақ дайындаймыз, мысалы, өз кеңістігін тазалаймыз және т.б. және бөлек тұрады. Бұл дегеніміз, біз ата -анамыздан аз күтеміз және көбіне өзіміз әрекет етеміз.
Бірақ эмоционалды байланыс пен қолдау қажеттілігіне қызмет ету ұзақ уақыт бойы ата -аналардың құзырында қалады. Бұл, әсіресе, егер бала бір уақытта ата -анасымен эмоционалды байланыста болмаса. Өзіңіз үшін жауапкершілікті алу және бұл қажеттілікті қалай қанағаттандыруды үйрену өте қиын жер сияқты.
Мен жиі клиенттерден естимін - «Бірақ ол - ана, ол мені түсінуі керек», «Мен олардың қателескенін түсінгенін қалаймын», «Ол маған көмектесуі керек».
Біз ата -аналардың күткенімізге сәйкес келмеу құқығын елемей, ерекше қарым -қатынасты, тануды, түсінуді, келісімді күтуді жалғастырамыз (әсіресе біз енді бала емеспіз).
Көбінесе біздің ата -анамыздың мінез -құлқының кейбір ерекшеліктері бізді ұстайды, ашуландырады, түсініспеушілік тудырады. Мен үшін бұл маған көмек сұрап келгендердің ата -анасынан «мінсіз» мінез -құлықты, «дұрыс» сөздерді күтуін жалғастыратынының көрсеткіші. Ол үшін ата -ана әлі де өзінің жалғасы болып табылады, және оның бір бөлігі өзін «дұрыс емес» ұстаса, бұл, әрине, тітіркену мен басқа реакциялар тудыруы мүмкін.
Егер бұл терапия үдерісінде көрінсе, онда жұмыстың бір бөлігі клиенттің өзіне эмоционалды байланыс пен қолдау қажеттілігін қанағаттандыру жауапкершілігін қайтару, өзіне күтім жасау қабілетін дамыту және көмек пен қолдау күтуден біртіндеп бас тарту болып табылады. ата -аналардан. Бұл адам ата -анасынан көмек пен қолдау сұрай алмайды дегенді білдірмейді. Ол әрине алады. Бірақ сонымен бірге ол ата -анасының одан бас тартуға құқығын қабылдайды және жүзеге асырады, содан кейін оның бас тартуды жеңуге күші мен мүмкіндігі бар.
Бұл бас тарту ересек адамды «құртатындай» «жоя алмайды». Ересек адамның эмоционалды қолдау мен көмек көрсетудің балама нұсқалары бар, ол ата -ананың қолдауын күтуге немесе қабылдауға және түсінуге үміттенуге ішкі күш жұмсауды тоқтатады. Ол өзінің ішкі күштерін өз өмірін қалыптастыру үшін қолданады.
Бұл әрқашан оңай процесс емес - бұл сіздің ата -анаңыздан күтуден бас тарту процесі, және ол тез және бір мезгілде болмайды. Бірақ біраз уақыттан кейін жеңілдік пайда болады және ішкі еркіндік, өмір үшін күш пен энергия пайда болады, және таңқаларлықтай, ата -анамен байланыс толығырақ және тереңірек болады.
Ұсынылған:
Жеке өсу мен зорлық -зомбылық жаттығуларын зорлаушылар туралы
Сіз өмірдегі барлық нәрсеге стресс арқылы жетуге болады деген ойды бірнеше рет естіген шығарсыз? Бұл бірдеңе алу үшін - сіз жеңіңізді жинап, оны анықтауыңыз керек. Әрине, бірінші кезекте жұмыс, жалақы деңгейін көтеру туралы айтылып отыр.
Жеке өсу туралы олар айтпайды
Ыстық қыркүйек. Бір қызығы, теректер әлі жасыл. Қала көшелерімен серуендеу. Мен кездескен адамдардың жүзіне қараймын. Мен олардың барлығын бұрыннан білетінмін, бір рет, бәрімен кездестірдік. Сонымен қатар, әр адам - бұл жұмбақ, жасырын, көрінбейтін оқиға.
Өз бостандығыңызға қадам немесе бала болуды қалай тоқтатып, шынымен өсу керек?
Сіз өзіңізді ересек адаммын деп ойлайсыз ба? Бұл тек сіздің биологиялық жасыңызға байланысты бола ма? Сонда сіз қателесуіңіз мүмкін! Кез келген адам бір нәрсені түсінуге тырысатын ақпарат мұхитына еніп кететін әлемде сенуге болатын тұрақты нүктелер (маяктар) қажет.
Ерте жарақат терапиясының негізгі мақсаттарының бірі болып өсу
Бірдеңе бұзылғандықтан проблема бар деген сеніммен жиі кездеседі. Ал сынған нәрсені жөндеуге жеткілікті, өйткені бәрі жұмыс істейді. Мысалы, адамға жақындыққа шыдау қиын, және ол ойлайды - қазу керек, оның не себепті арбалы екенін анықтау керек, оны түзету керек, және бәрі жақындықпен шешіледі.
Махаббат туралы. Ол қашан басталады және қашан кетеді?
Психолог, клиникалық психолог Санкт Петербург Әр ерлі -зайыптылар қарым -қатынасты дамытудың бірнеше кезеңдерінен өтеді және олардың ерекшеліктеріне тап болады. Бұл мақаланы оқи отырып, сіз қазір қарым -қатынасыңызды талдай аласыз және сіз және сіздің жұбайыңыз қазір қандай сатыда екенін болжай аласыз.
