Қарым -қатынаста шын мәнінде не құнды

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Біз көбінесе сыртқы тіректерді ұстаймыз және өз құндылығымыздың аллегориялық растауын іздейміз. Біз басқалардың мінез -құлқын өзіміздің шағылысымыз деп есептейміз. Біз өз отбасымызда проблемалар туындаған кезде әлеуметтік валидацияға шамадан тыс маңыздылық пен мән береміз. Біз өз алаңдаушылығымызды кем дегенде біраз уақытқа төмендететін алмастырушы ортаны іздейміз; көптеген үстірт қарым -қатынас орнатып, жақындарымыздан оқшауланамыз.

Бұл жолмен оңайырақ. Отбасындағы айыптаудың қақтығысы алаңдаушылықты арттырады, алыстауды, қашықтықты ұлғайтуды қалайды. Біз қарама -қарсы полюстерде тұрғандаймыз, сол жерден біз серіктестің не қалайтынын көре алмаймыз. Және ол бізді көрмейді.

Менің өмірімде күйеуіммен қарым -қатынастағы мәселелерді шешудің орнына, мен әдейі жұмысқа қиындықтардан қашып кеткен кезең болды. Сыртқы тану, жарқын адамдар, мансаптық табыстар мен өзін-өзі бағалау сезімі өте шабыттандырды, және сол жерде проблемалардан қашуға үлкен азғыру болды. Шешілмейтін қиындықтар жоқ, бәрі сол жерде жұмыс істейді, ал үйде - күнделікті өмір, мәселелерді шешу, қарым -қатынастың монотонды биі. Айқын проблемалар болған жоқ, бірақ қарым -қатынаста эмоционалды шиеленіс болды. Әркім өз өмірін сүрді.

Парадокс - бұл жақын қарым -қатынасты сақтау әлдеқайда қиын. Бұл жерде ренішке, көңілсіздікке, девальвацияға, тәртіпке төтеп беруді үйрену керек. Бұл жерде үмітсіздік, күшсіздік және алаңдаушылық көп. Бұл әлі де тәжірибе коктейлі. Бірақ өмірдің ең қиын кезеңдерінде біз қолдау мен қолдауды табамыз.

Біздің отбасы үлкен қайғылы жағдайға тап болғанда, күйеуім маған ең қажет нәрсені берді: сөзсіз қабылдау мен қорғау. Ол қамқорлық жасады, ақымақтық жұбанышты сөздерді айтпады, үндемеді және құшақтады. Мен сол жерде болдым, мен ақылсыздық болса да, сұрағанымды орындадым. Содан кейін маған ауыртпалығым мәңгілік, ешкім маған өмірдің дәмін қайтармайтын сияқты болып көрінді. Бірақ күйеуімнің мен үшін жасаған әрекеті терапевт жасай алатыннан әлдеқайда көп болды.

Жақын серіктестік емдейді.

Біздің өзіндік сезіміміз сыртқы және ішкі өзара әрекеттесу шеңберінің қос корреляциясынан тұрады. Біз екі қарама -қарсы полюсті біріктіреміз: жақындық пен ашықтық, жалғыз болу қажеттілігі және біреумен бірге болу қажеттілігі. Олардың біреуіне деген жанашырлық эмоционалдық шиеленіске, отбасылық жүйенің сәтсіздігіне әкеледі, тіпті егер сыртқы белгілер күдікті нәрсеге опасыздық жасамаса да.

Егер сіз қарым -қатынаста эмоционалды қол жетімсіздік пен алшақтықты байқасаңыз, бұрылып қарама -қарсы бағытта жүгіріңіз. Олар бір түнде немесе бір түнде бөтен болып кетпейді. Тезірек оралыңыз.

Басқаның өзін кеңейту, ашу мен назар аударуды талап ету ретінде қабылдау өзара қашықтықты арттырады. Дәл осы сәтте жақындық пен махаббат кеңістігі жойылады. Басқаруға және қайта жасауға ұмтылыс болған жерде махаббат болмайды. Біз айырмашылық нүктесіне келіп, оған тыйым салған кезде, біз қақтығыстарға тап боламыз.

Бірақ бұл айырмашылықтар бір -бірінен ажыратып қана қоймай, байланыстырады. Егер біз сезімтал тақырыптарды талқылауға жетілген болсақ, біз тыңдауды, тыңдауды және келіссөз жүргізуді білеміз, басқаларға ерікті ерік -жігерді қолдануға және өз қалауымыз бойынша әрекет етуге мүмкіндік береміз. Оның бірігуіне ешқандай қатысы жоқ. Сүйіспеншілік серіктесті берік құшағында қыспайды. Ол өзінің осалдығында, сенімсіздігінде басқасына жақын мойындау сияқты. Біз серіктесімізге оның қамқорлығына, сүйіспеншілігіне және қолдауына мұқтаж екенімізді ашық және ашық айтамыз, өйткені біз өз қажеттіліктерімізді қанағаттандыра алмаймыз. Қорқынышпен? Сонымен қатар, сіз өзіңіздің әлсіздігіңіз бен ауырсынуыңызбен күресіп, бақылаудан бас тартып, белгісіздікке өтуіңіз керек. Бірақ тек шынайылықпен байланыстыру туады, содан кейін серіктестердің эмоционалды жақындығы.

Бір -біріне деген сүйіспеншілік баяу отта қызады, бірақ ешқашан қайнатылмайды, бұл абсурдтық деңгейге дейін жетеді. Біз басқа нәрсе туралы бәрін білетін сияқтымыз, бірақ жоқ … танысу процесі жалғасуда. Бұл басқаны, оның мәнін, өмірге көзқарасын баяу танудың үздіксіз процесі. Кемшіліктер мен айырмашылықтарға қарамастан сүйіспеншілікті арттыру. Еркек пен әйел арасында ерекше кеңістік құрылады, онда шынайы, әлсіз және өзіне ұнамайтын түрі қорқынышты емес. Біз бір -бірімізбен мұқият танысамыз және серіктесті ешқашан бізбен толық түсінбейтінін түсінеміз. Біз жасаймыз қатынастардың ерекше аумағы мұнда жылулыққа, махаббатқа, қабылдауға және қамқорлыққа деген қажеттілік қанағаттандырылады. Баяу және тиімді. Бұрмалау мен теңгерімсіздік жоқ.

«Қарым -қатынас» сөзінің негізі бар - өзінің бір бөлігін басқамен байланыстыру және серіктес әкелетін нәрсені қабылдау. Ал бізде қандай қарым -қатынас болатыны бір -бірімізге не әкелетінімізге байланысты. Мұндағы негізгі түсінік - бұл «бір -біріміз», сондықтан біз басқаның бізде бар нәрсені беруін күтеміз. Ренжіткен нәрседен бас тартпай, бәрін адал қабылдаңыз.

Біз басқадан көргеннің бәрін ұнатпаймыз және бәріне сабырлы түрде жауап бере алмаймыз - егер біз адам болуды тоқтатпасақ. Бірақ бұл қауіпсіз кеңістікті құрудың мәні: біз бірге жалғыздықтан гөрі қиыншылықты жеңе алатынымызды білу. Мінезі нашар, дауысы қараңғы және суық бізге тапқыр және бақытты адамдарға қажет. Біз әрқашан өзімізден шаршасақ та қажетпіз. Содан кейін қателесу қорқынышты емес, өйткені екі адамға арналған арнайы аймақ бар, оған кіру билеті әрқашан сізбен бірге болады.

Мұндай кеңістікті құру біздің саналы шешімімізді талап етеді. Біз кіммен бірге жасауға дайынбыз - бұл біздің серіктестің пікірін қабылдай алатындығымызға және әлі түсінбейтін және қабылдай алмайтын нәрселермен ақылға сыймайтындығымызға сенімділікті талап ететін тапсырма. Біз өзімізді нашар сезінетін адамнан бас тарту - жауапкершілікті және біздің жеке өсуді талап ететін міндет.