2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Ата -аналарға баланың жылауы немесе қайғылы болуы мүмкін екенін түсіну қиын болған отбасылар бар. Нарциссист ананың баласы басқа мақсатта. Жүкті кезінде ол өзінің баласын сахналық фотосуреттердегідей кемелді, ақылды, мойынсұнғыш, кемеңгер, әлемді жаулап алатын немесе әйгілі болмайтын жерде елестететінін елестетеді. Туылған баланың көңіл -күйі өте төмен, ол мүлдем мінсіз емес, оны ұйықтатпайды, әлеуметтік желілерден алынған суреттерге ұқсамайды және ол … жылайды.
Доктор Спок күндерінен бастап жылауға қарсы күрес жүргізілді. Түнде балаға жақындамауға кеңес беретін Спок (оған тозақты тереңірек қазан алсын), «айқайлап, жалғыз болуға дағдылансын». Біраз уақыттан кейін нәрестелер жылауды тоқтатты. Алайда, ыңғайлы әдет балаға жылаудың пайдасыздығын үйренумен бірге келді. Өмір сүруі басқаларға тәуелді нәресте бұл жалғыздықты ішкі күйіне ендіруі мүмкін, себебі ол жалғыз қалу оның өміріне қауіп төндіреді.
Бала өсіп келе жатқанда, нарциссист ана үшін әлі де идеалды емес еді. Бала ауырып, қайғылы болуы мүмкін, жетістікке жете алмайды. (Ал мұндай ана үшін әрқашан сәттілік аз болады. Планетаның патшасы болыңыз, неге галактиканың патшасы емес деп сұрайды …) Бала мұндай анасы қабылдай алмайтын сезімін білдіреді - көз жасы, қайғы, ашу, жиіркеніш …
«Мен сені дүниеге әкелдім, ең жақсы мектепке, балабақшаға, мен үйірмені тіркедім, сен мұнда жылайсың! Ал не үшін ??? Бұл ұсақ -түйек ». Баланың сезіміне қарамастан, анасы «ауырып қалуы» мүмкін, анасы шын жүректен ішкенде, бетінде дымқыл майлықпен көркем түрде жатып, жылаған жөн. Бала сырттай сабырлы болған жағдайда ғана оны «емдей алады». Сыртта эмоция жоқ. Әсіресе қажетсіз.
Немесе анасы тұйықталып, баланы тыңдауды мүлде тоқтатқан шығар. Байланыста «келіспейтіндерден» бас тартып, «өліп бара жатқандай». Баланың ата -анасыз өмір сүруі өмірдің қауіпсіздігіне қауіп төндіреді, сондықтан бала өз сезімін білдіруден бас тартады, шын мәнінде ол өзін тастайды.
Немесе баланың сезімін жоққа шығару болған шығар. Мен өз бақытсыздығыммен бөлісуге келдім, оған жауап ретінде: «Мен өзім кінәлімін». «бұл нонсенс» немесе «менсіз өзіңіз шешіңіз». «Олар ойыншықты балабақшаға алып кетті - бұл ұсақ -түйек! Ұмыт!» «Олар мектепте улайды - бұл сенің кінәң. Батыл бол, кеудеңді доңғалақпен ұста!» Ал балаға «бұл оның кінәсі» дегенді естуден гөрі, мүлде бөліспеу оңайырақ.
Барлық осы жағдайларда бала ата -ананың сүйіспеншілігі мен назарына лайық болу үшін бәрін жасауға тырысады. Бала өзін жақсы оқуға, үйдің айналасына көмектесуге, ата -ананың агрессиясын, ата -анасының «ауруынан» бас тартпауды немесе кінәлі болмау үшін жайлы болуға мәжбүр етеді, өз сезімдерін жасыруды үйренеді, себебі «қайда және қайда екені белгісіз. соққы немесе қорлау қашан келеді »
Мұндай балалар сыртынан өте тыныш, тілалғыш, жайлы. Оларды үй шаруасына жібереді, кішілерге қарайды, үлкендердің орнына шешім қабылдайды. Нағыз сезімдерін көрсету олар үшін қауіпті, мектептегі мәселелерге шағымдану немесе кеңес сұрау да қауіпті.
Ал мұндай балалар өз сезімдерін көрсетудің пайдасыз, қауіпті емес екенін біліп өседі. Олар тек өзіне сенуге үйренеді. Сезімдерді іште сақтаңыз. Алайда, онда терең сезімдер жиналып, бір сәтте өзінен және айналасындағылардың өмірін бұзатын, қатты жарылудан басталады.
Ал егер бала кезінен оларға агрессияны көрсету өте ұят және ұят екенін үйретсе. (Бұл, бәлкім, осылай үйретілген, себебі нарциссист ана баланы қорғай алмайтындай немесе қайтармайтындай етіп жазасыз бақылауға алғысы келеді). Сонда іште жиналған сезімдерді тек өзіне лақтыруға болады. Бұл мен үшін өкінішті емес. Өзіне сезінуге тыйым салынған, болуға тыйым салынған, сондықтан мүмкін. Мұндай адамдар ауру арқылы өздеріне агрессия көрсете алады, сынмен «өздерін жеп», өзіне зиян келтіре алады. Рационалды және дайындалған ақыл бәрін сөреге қояды, түсіндіреді. Тек терең әсер ететін сезімдер ғана мазалайды, алаңдаушылық, жүрек ауруына әкеледі. Немесе олар өздерін кесуге мәжбүрлейді, немесе … мансаппен, тамақпен, махаббат істерімен, ұйқының болмауымен өздерін бұзады. Айдау үшін бәрі - бұл туралы ойламау үшін және орынсыз жарылып кетпеу үшін біртүрлі сазды күй.
Егер мұндай адамдар психотерапияға келсе, олар өздерін өзгертуді, сезінбеуді үйретуді, өздерін одан сайын бақылауды сұрайды. Олар көп сөйлейді, тыныш, біркелкі дауыспен. Тіпті қорқынышты нәрселер туралы, тіпті ауырсыну мен қайғы туралы. Ақыр соңында, эмоциялар алыс жерде жасырылады, мүмкін физикалық ауруға айналады. Психотерапия бұл адамдарға өз сезімдері мен эмоцияларымен танысуға көмектеседі. Бұл өзіңізді, қалауыңыз бен сезімдеріңізді білу жақсы дегенді білдіреді. Терапия процесі тез жүрмейді: өзіңе жету үшін, өз сезімдеріңді сыртқа шығаруға мүмкіндік беру үшін көп уақыт қажет. Естеліктер мен өткенді қайта қарау көптеген қайғы мен көз жасты әкеледі, содан кейін сырттан сиқырмен түсіндіруге болатын нәрсе басталады: өмірдің жеңілдігі мен қуанышы пайда болады, өмір эмоционалды бола бастайды, жаңа достар пайда болады, ескі аурулар біртіндеп пайда болады. жоғалу Адам сезімге жол береді.
Ұсынылған:
Уақытылы біліңіз: сіз ғашық болған кезде немесе сүйген кезде 12 белгі
- Романдағы Анна Каренина күйеуінің құлағын қаншалықты ашуландырғанына назар аудара бастады. Сізге ұнамайтын және енжар емес нәрселердің ұсақ бөлшектері; - сәл қараңыз, жиі бұрылыңыз; - формальды нәрселер туралы айту. Уақыт бөліп, байланыстың көрінісін сақтауға;
Қорқыныш пен көрінуге тыйым салу немесе «қабығыңыздан» қалай шығу керек
Бізге артта қалудың көптеген себептері бар көрініс: қорқыныш, ұят, өткен теріс тәжірибелер, бас тарту, «көрсетпеу! Басыңызды төмен ұстаңыз! Көрінбеңіз ». «Басқалар сияқты болуға және ерекшеленбеуге» деген көзқарас өмірді проблемалы еткенде … Бірақ бұл параметр ескірген және кедергі келтіргенде не істеу керек?
Сіз психотерапевтке бара алмайтын кезде немесе психотерапияға қарсы көрсеткіштер
Психотерапияның басқа әрекеттер сияқты өзінің қарсы көрсетілімдері бар. Психотерапия жұмыс істемейтін немесе тіпті зиянды болатын жағдайлар бар. Көңілсіз қалуды, ақшаны және уақытты жоғалтуды және әл-ауқаттың нашарлауын болдырмау үшін кездесуді тағайындамас бұрын келесі тармақтарға назар аударыңыз:
Тілектерге тыйым салу, Сезімдерге тыйым салу
Бүгін мен ата -аналар балаларымен сөйлесетін сөздер, сөз тіркестері тақырыбына тоқталғым келеді. «Сізге не керек екені кімге маңызды!» - біз ата -аналардан, достарымыздан, әріптестерімізден бірнеше рет естідік. «Бәрі жақсы!» - деді олар.
Сіз тек өзіңіз бола аласыз
Бүгін мен санаға енуді шештім, ол үлкен көлемді ойлар берді. Бұл мен не болып жатқанын қарайтын жақтардың бірі. Дәл қазір, дәл қазір, мен осылай ойлағым келеді. Мен біртұтас шындық туралы ойлануды жалғастырамын, бұл тұтастай әлем туралы идеялар арасында шекара болмаған жағдайда бөлінбейтін нәрсе болуы мүмкін және сонымен бірге оларды көптеген ақиқаттардың симбиозы ретінде жоққа шығармайды … Егер біз осы шындықтармен бөлісетін болсақ, біз қандай да бір нұсқа дұрыс, ал о
