2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Өмір рахатқа толы және қанағаттанарлық болуы үшін біздің тілегіміздің орындалуы қажет. Тіпті жиі болмаса да, оларды жүзеге асыру үшін бізге белгілі бір күш салу керек, бірақ тілектер (армандар) әлі де орындалуы мүмкін.
Бірақ олардың орындалуы үшін, олар, ең болмағанда, болуы керек, және бұл өмірді жақсартатын біздің шынайы қалауымыз. Өзін-өзі бағалауы бар өзіне сенімді адамдарда әдетте бұл мәселе болмайды. Мұндай адамдар жағдайды және олардың мүмкіндіктерін байыпты түрде бағалайды, бұл оларға өзіне және жақындарына қажет нәрсені қалауға мүмкіндік береді.
Адам өзіне деген сенімділікке байланысты проблемалар туындаса, бәрі мүлде басқаша көрінеді. Уақыт өте келе сенімсіз адам өз қалауының көп бөлігін тастайды. Бұл адам үшін басқалардың оң бағасы өте маңызды болған кезде болады. Қауіпсіз адам үшін көбінесе бұл бағалау қалайтын нәрсенің өлшеміне айналады.
Мәселе мынада, тілек еш жерде жоғалмайды. Адамның өзі одан қоршалған сияқты, уақыт өте келе бұл әдетке айналады және адам оларды ұмыта бастайды. Немесе оның қалауы, бұл басқалар мақұлдаған тілектер. Егер сіз сенімсіз адамнан оның не қалайтынын немесе өзінің қалайтынын сұрасаңыз, онда әңгімеде үзіліс болады.
Біздің қалауымыз бір нәрсені сезіну қажеттілігіне негізделген. Өйткені, олар орындалған кезде біз қуанышты, қанағаттануды, эмоционалды көтерілуді сезінеміз. Позитивті сезімдері бар сенімсіз адамның да жағдайы жақсы емес. Көбінесе мұндай адамдар өздерімен байланыс орната алмайды. Бір нәрсе үшін өздерін мақтау өте қиын болуы мүмкін. Олар үшін мадақтау - бұл тыйым салынған нәрсе, немесе олар басқалар оларды мақтауы керек деп есептейді, бірақ өздерін емес.
Әдетте, мұндай адамдардың сезімдері, әсіресе өздеріне қатысты, теріс коннотацияға ие. Бұған сіздің шешімдеріңіздің дұрыстығына күмән келтіретін әдетіңізді қосыңыз, мұндай жағдайда үлкен позитивті және сәйкесінше қалау болуы мүмкін емес. Басқалардың айыптауын алмау үшін қателеспеу ниеті ерекше болуы мүмкін.
Бірақ мұндай қалау адамды басқалардың пікіріне, олардың құндылықтары мен өмірлік ұмтылыстарына тәуелді етеді. Дәл осындай жағдайда сенімсіз адамдар белгілі бір жағдайларда депрессиялық күйге айналуы мүмкін тәуелділікті алады. Сонымен бірге, белгісіздік кейде адамдарға «кішкене» өмір сүру жағдайына кедергі келтірсе де, таныс нәрсе ретінде қабылданады. Бірақ, шындығында, ең сорақысы-өзіне сенімсіздік адамды өз қалауынан айырады.
Сіз өзіңіздің сенімділігіңізді дамыта аласыз, дегенмен көптеген нанымдарыңызды, ойлау үлгілеріңізді және әдеттеріңізді өзгертуге тура келеді. Алайда, онсыз адамның өз өмірін бақытты етуі мүмкін емес. Әрине, бұл уақытты қажет етеді, бірақ оны басқа адамдардың қалауын жүзеге асыруға емес, өзіңізге жұмсаған дұрыс.
Қуанышпен өмір сүріңіз! Антон Черных.
Ұсынылған:
Біздің өміріміздегі маскалар. Мен қалай болуым керек деген сұраққа жауап беремін және сіздің шынайы қалауыңызды түсінемін
12 жылдық жеке және клиникалық тәжірибеде маған бетперде киген, өздері мен тілектері туралы көп нәрсені түсінбейтін адамдар келді. Әлеуметтік немесе психологиялық маска «Мен бәріне ұнаймын», «Мен басқалардан нашармын», бұл туралы мен бұрын айтқанмын, бірақ олардың көпшілігі бұрыннан олардың жеке қасиеттеріне айналды.
Өз-өзіне сенімсіздік. Себептер, белгілер, қалай құтылуға болады
Өзіне күмәндану-сіздің күшті жақтарыңызға, қабілеттеріңізге, дағдыларыңызға, таңдауыңызға күмән, бұл өзіңізге күмән, сіз қалаған нәрсеге қол жеткізе алатыныңызға күмән. Өзіне күмәндану-адамға қажет нәрсеге жету үшін әрекет жасаудан бас тартудың себебі.
Кез келген жаста өз қалауыңызды жүзеге асыру үшін қалай құрылымды және ұйымшыл болуға болады?
Диссертациямен жұмыс жасай отырып, мен бұрынғы «құрт» ретінде өзін-өзі ұйымдастыруды үйреніп, құрылымдық және кішкене жалықтыратын мақалалар жазамын :) Олай болса, кеше бастаған тақырыпты жалғастырайық Өзін-өзі ұйымдастыру арқылы кез келген жаста армандарды қалай жүзеге асыруға болады?
Ішкі жыртқыш сіздің ресурстарыңызды қалай ұрлайды
Ішкі жыртқыш әйелге оны көріп, күшін қалпына келтіріп, жеңуге жол бермеу үшін қандай амалдарға барады. Менің тренингтерімнің бірінде біз оның сүйікті трюктерінің бірі - «менде ақша жоқ» деген сенім туралы айттық. Ақша - бұл энергияның баламасы.
Сіздің қалауыңызды қанағаттандыру
Мен көрген «Кездесу орны» фильмінен алған әсерім мен ойыммен бөліскім келді. Мен үшін қалау туралы фильм олардың артында не тұрғанын, олардың орындалуы үшін не істеуге дайын екенімізді және оның салдарымен бетпе -бет келуге дайын екенімізді көрсетеді.
