2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сізге біреудің өтірік айтып жатқанын білудің 10 әдісі
Біздің әрқайсымыз үшін біреудің өтірік айтқанын білу маңызды, әсіресе қарсы жыныстағы қарым -қатынаста.
Өкінішке орай, адам өтірік айтатын сиқырлы трюк жоқ. Бірақ егер сіз дене тілінің кейбір белгілеріне назар аударсаңыз, шындыққа жақындай аласыз.
Ешқандай кеңес өздігінен жұмыс жасамаса да, біреудің өтірік айтқанын көрсететін бірнеше дәйекті кеңестер бар.
Міне, біз тек дене тілін қолданатын біреу өтірік айтуы мүмкін 10 белгі.
1. Қалыпты дене тілінен ауытқу
Егер біреу әдеттегідей емес мінез -құлықты көрсетсе, мысалы, тырнақтарын тістеу, бұл маңызды сигнал болуы мүмкін.
Егер сіз адамның дене тілін талдағыңыз келсе, алдымен оның әдеттегі мінез -құлқымен танысуыңыз қажет. Бұл «бастапқы» деп аталады және біреудің өтірік айтқанын анықтауда өте маңызды.
Әлбетте, біреудің әдеттегіден өзгеше әрекет етуінің бірнеше себептері бар және олардың барлығы адамның өтірік айтқанын білдірмейді. Дегенмен, сіздің ішкі Шерлокты ашып, біреудің мінез -құлқының олардың «бастапқы деңгейінен» қалай ерекшеленетініне мұқият назар аудару зиян тигізбейді.
2. Өтініштерді ерекшелеу үшін басым емес қолды қолдану
Егер біреу қате қолмен ымдап жатса, бұл жаман белгі.
Егер сіз адамды жақсы білетін болсаңыз, оның оң немесе солақай екенін білуіңіз керек. Егер, егер ол өзінің басым емес қолымен мықты сөйлемдерді баса немесе айқындай бастаса, бұл оның өзі айтып отырған нәрсеге қаншалықты сенетініне күмәнданудың белгісі.
«Біздің денеміз адал болғысы келеді, бірақ біздің сөздер басқалар еститін нәрсе. Бұған қарсы тұру үшін біздің денеміз алдауды сатуға тырысады. Өзіңіздің қолыңызбен күшті сөз сигналдарын іздеңіз. «Билл Клинтон бұл үшін әйгілі. Моника Левинскиймен қарым -қатынасын талқылап, ол оң қолы мен қолын батыл көтеріп: «Мен бұл әйелмен жыныстық қатынасқа түспедім» деп мәлімдеді. Бұл ақылға қонымды болуы мүмкін, бірақ ол өзінің пікірін білдіру үшін өзінің басым емес қолын пайдаланды ».
2. Көздің тұрақсыз қозғалысы
Жылдам қарау - әділетсіздіктің айқын белгісі
Біреудің өтірік айтып тұрғанын білудің бір жолы - оның көзіне назар аудару, әсіресе, егер олар сіздің әңгімеңіз кезінде қатты қозғалса.
Егер сіз біреумен сөйлескен болсаңыз және олар бір нәрсені есіне алғанда оңға қарай ұмтылатынын байқасаңыз, мүмкін, егер сіз оларға «ыстық» сұрақ қойсаңыз және олар жаңылыстыруды жоспарлап отырса, олар алдындағы кеңістікке қарайды. қалай жауап беру керек. Бұл адам өтірік айтады дегенді білдірмейді, бірақ бұл туралы ойланудың белгісі.
4. Олардың тепе -теңдігінің тұрақсыздығы
Сізге біреудің өтірік айтуы мүмкін екендігінің тағы бір белгісі - сөйлеу кезінде артқа және артқа тербелу.
Қозғалыс немесе тербеліс біреудің тепе -теңдікті жоғалтқанын білдіруі мүмкін. Адамдар тіпті бір аяғымен тұра алады немесе бір аяғынан айтарлықтай көп салмақ көтере алады, сондықтан олар асимметриялы. Асимметрия - бұл оң және сол жақ жарты шарлар арасындағы диссонанс, сондықтан спикерлер мұны не айтып жатқанын білмегенде немесе өтірік айтатын кезде жасайды.
5. Басын еңкейту
Егер біреу сізбен сөйлескенде басын төмен салса, оның айтқандарына мұқият болыңыз.
Асимметрия тек дененің төменгі жартысымен шектелмейді. Кейде еңкейген бас сізге білуіңіз керек нәрсенің бәрін айтып береді.
Сіз сондай -ақ бастың қисаюын асимметриялық сигнал ретінде қарастыра аласыз.
6. Күлімсіреудің орнына күлімсіреу
Сөйлескен кезде адамның бетіне мұқият қараудың еш зияны жоқ, әсіресе ол сізбен сөйлескенде сәл күлімсіреп тұрса.
Сондай -ақ, біреу өтірік айтқан кезде бет асимметрияны көрсетуі мүмкін. Ең айқын нәрсе - күлкі.
Бұл күлімсіреу мен күлімсіреуге дейін болуы мүмкін - 2012 жылы Колумбияда жүргізілген зерттеуге сәйкес, жеңіл күлкілер көбінесе адамның өтірік айтқанын көрсетеді.
7. Жыпылықтау жиілігі қалыптыдан өзгеше
Адамның жыпылықтау жылдамдығы сіз ойлағаннан да көп нәрсені көрсете алады.
Кейде, біз қозған кезде, когнитивті шамадан тыс жүктеме әсерінен жыпылықтау жылдамдығымыз төмендеуі мүмкін, ал кейде біз оқиға желісін ойлап табуға тырысқанда немесе мазасыздану кезінде жоғарылауы мүмкін.
Жыпылықтау жылдамдығы міндетті түрде өтірікті білдірмейді. Бірақ егер сіз мінез -құлқыңызда айқын өзгеріс тапсаңыз, бұл адамның өтірік айтқанының белгісі болуы мүмкін.
8. Адам физикалық түрде шығуға бағытталған
Сіз сөйлескен адам есіктен шығуға дайын сияқты ма? Олай болса, бұл алдауды көрсетуі мүмкін.
Өтірікшілер дененің жоғарғы бөлігін сәл қисайтады немесе аяқтарын есікке қаратып, ыңғайсыз жағдайдан физикалық және психологиялық тұрғыдан аулақ болғысы келетінін білдіреді.
Әрине, сізбен сөйлескісі келмейтін адам міндетті түрде өтірікші болмайтынын ескерген жөн. Бірақ бұған ерекше назар аудару керек.
9. Мұрындағы қышу
Мазасызданған немесе алданған кезде мұрнымыздағы капиллярлар аздап кеңейеді, олар қышуды тудырады. Егер сіз біреудің қолын мұрнына апарып, қолын бірнеше рет сипайтынын байқасаңыз, сіз ыстық нүктені тапқан шығарсыз.
Әлбетте, мұрынның қышуы аллергия немесе суық сияқты көп нәрсені көрсетуі мүмкін. Бірақ кейбір басқа адалдық белгілерімен үйлескенде, ол көрінгендей кінәсіз болмауы мүмкін.
10. Сіз олардың дене тілін қалай сезінесіз
Сізбен сөйлескенде өзіңізді қалай сезінетініңізге мұқият болыңыз.
Бұл түсініксіз болып көрінуі мүмкін, бірақ біреу сізге өтірік айтып жатқанын білудің ең жақсы әдістерінің бірі оның дене тіліне байланысты болмауы мүмкін. Керісінше, сіз олардың сөздері мен дене тілін осылай сезінесіз.
Егер сіздің орталық жүйке жүйеңіз ыңғайсыз болса, бұл жақсы. Егер біреу өтірік айтады деп ойласаңыз, денеңізді тексеріңіз. Егер сіз терлеп, жүрегіңіз айнып, басыңыз ауырса немесе күйзеліске түссеңіз, біреу сізге өтірік айтуы мүмкін.
Авторлық сайт: psiholog-filippov.kiev.ua
Ұсынылған:
Әлем іште, әлем сыртта. Сізге не болып жатқанын түсіну үшін айналаңыздағы адамдарға қараңыз
Автор: Ирина Дыбова Дереккөз: Залдан көмек. Сізді қоршап тұрған адамдар және олармен байланысты оқиғалар сізге, сіздің әлеміңізде, жаныңызда не болып жатқанын анықтауға көмектеседі. *** Қызының сыныбына жаңа мұғалім келді. Өршіл, беделді, қатал, бәрін бірден қалайды - «қараусыз қалған балалардың» жағдайын тез арада реттеуге.
Сізге ұнамайтын мінез -құлықты қалай өзгертуге болады? Альберт Эллистің рационалды-эмоционалды әдісі
Альберт Эллис - американдық когнитивті терапевт және психолог. Ол адамдардың мінез -құлқының бұзылуын түзетуде рационалды ойлау процесінің маңыздылығы туралы алғашқылардың бірі болды. Психотерапевт ретінде жасаған зерттеулерінің арқасында Эллис мінез -құлық пен эмоционалды денсаулық проблемаларының көпшілігі белгілі бір ойлар мен көзқарастардан туатынын түсінді.
Манипуляциялар мен манипуляторлар: сізді басқарып жатқанын қалай түсінуге болады?
Бұл әлемде өзгелерді басқаруға қабілеттілігін қолдана алатын және қолданатын көптеген адамдар бар. Бұл жерде бастысы - олар кімнің мүддесі үшін әрекет ететінін дұрыс және уақытында анықтау - жалпы, сіздікі, мүмкін, өзіңіздікі? Соңғы жағдайда біз манипуляция туралы айтып отырмыз.
Айтыңызшы, сізге кім ұнайды, мен сізге кім екеніңізді айтамын
«Бізге қандай адамдар ұнайды» деген сұрақ қарапайым болып көрінеді. Бірақ жоқ. Егер сіз оған ойланып қарасаңыз, бұл сұрақтың жауабы бізді және біздің өмірімізді анықтайтынын түсінуге болады. Сонымен, мұндай сұрақтың жауабын түсіну мынаны анықтайды:
Кай Ченг Сом: «Сізге қорлауды тоқтатудың 9 әдісі»
(Ескерту: мәтіннің аудармасында мен орыс тілінде қолданбайтынды жөн көретін «қиянат» сөзі қолданылды. Бұл көпшілікке түсініксіз. Қиянат - бұл зорлық -зомбылықтың барлық түрлері, ауызшадан физикалыққа дейін. Көбінесе Бұл термин «тең емес позиция» туралы әңгімелерде қолданылады- яғни, қиянат- бұл да қиянат, оның барысында неғұрлым артықшылықты және осал емес адам өз позициясын пайдаланады.