2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
«Махаббатты немен шатастырамыз, әлде Махаббат» кітабымнан үзінді.
Сүйікті адамға жағымды нәрсе жасауға деген ұмтылыс керемет. Егер бірқатар шарттар орындалса:
- Сүйікті адам үшін бұл өте жақсы. Яғни, бұл «мен үшін не жақсы екенін білемін» деген позициядан шықпайды, бірақ бұл оған қазір жақсы деп сенуге негіз бар. Ең қарапайым себеп - оның өзі тікелей сұраған. Немесе оған бірдеңе істеу туралы ұсынысқа ол «иә, өтінемін, мен ризамын» деп жауап берді.
- Өзіміз үшін бұл құрбандық емес, бізге жасалған зорлық емес. Біз қиналмаймыз, қиналмаймыз, соңғысынан бас тартпаймыз, соңғы аяғымыздан бірдеңе істемейміз. Біз жасаған нәрсе өзіміз үшін салыстырмалы түрде оңай және жағымды. Басқасына қамқорлық жасай отырып, біз өзімізге қамқорлық жасауды ұмытпаймыз.
- Барлығы тепе -теңдікте болады. Біз серіктеске қамқорлық жасаймыз, серіктес бізге қамқорлық жасайды. Серіктес бізді қуантуға, жағымды және пайдалы нәрсе жасауға тырысады, сонымен қатар бұл үшін өзін құрбан етпейді.
Бірақ өмірде осылай болады:
«Мен оған ұнайтын нәрсені дайындаймын. Ал маған ұнайтыны - мен тіпті білмеймін. Және неге? Ең бастысы, ол өзін жақсы сезінеді ».
«Мен оған массаж жасаймын, бірақ ол маған жасамайды - ол қатты шаршап, массаж үйренгісі келмейді».
«Оның келуімен мен бәрін қайта жасауға, оның сүйікті тағамын дайындауға, барлық интимді бөлшектерді қыруға, әдемі киім киюге тырысамын (иә, мен жалақымның жартысын әдемі трусикке жұмсаймын). Біз жақсы уақыт өткіземіз және ештеңе бізді алаңдатпайды. Ал ол? Ол жай кіреді, тамақтанады, біз жыныстық қатынасқа түсеміз, ол кетеді. Жоқ, ол маған көмектеспейді. Бизнестен емес, қаржылық жағынан емес ».
«Мен оған сыйлықтар сатып аламын, мен оны еркелеткенді ұнатамын. Ал ол? Жоқ Бірақ мен де ренжімеймін ».
«Ол оған құжаттармен көмектесуді сұрады. Мен келісіп, түні бойы компьютерде отырдым, бүгін жұмысқа кешігіп қалдым ».
«Мен онымен анальды жыныстық қатынасқа түсуге келістім, бірақ мен бұл формаға дайын болмасам да, қазір денсаулығымда проблемалар бар».
Әдетте, біз өзімізді, денсаулығымызды, тілектеріміз бен мүмкіндіктерімізді ұмытып кетеміз. Көбінесе біз серіктеске бұл шынымен қажет пе деп сұрамаймыз, бірақ бұл оны жақсы болатынына сеніп жасаймыз. Кейде біз кенеттен ол үшін бәрін жасап жатқанымызды түсінеміз, бірақ ол ештеңе жасамайды.
Басқаша қалай болуы мүмкін?
- Егер сіз серіктесіңіз үшін бірдеңе жасағыңыз келсе, өзіңізді тыңдаңыз, дәл қазір дәл осылай жасағыңыз келе ме? Және бұл бізге не үшін қажет? Біз мақұлдауды күтеміз бе, махаббатты жоғалтудан қорқамыз ба, махаббатқа ие болғымыз келе ме?
- Егер сіз серіктесіңіз үшін бірдеңе жасағыңыз келсе, оған қажет идея қайдан шыққанын ойлаңыз. Сіз оған қажет болса, тікелей сұрай аласыз, ол үшін маңызды ма?
- Егер серіктес бірдеңе сұраса, өзіңізді тыңдаңыз, мұны істеу бізге қаншалықты ыңғайлы. Бұл сізге зиян емес пе? Сізде бұған күш пен тілек бар ма?
- Егер серіктестің өтінішін орындау қиын болса, онда біз мұны айта аламыз. Сіз «қазір мен бұған дайын емеспін (себебін түсіндіріңіз, мүмкін мен күшті емеспін, өзімді нашар сезінемін, көңіл -күйде басқа да істер бар ма, жоқ па) түсіндіруге болады» деген сөзді қабылдауға болады, бірақ мен көмектескім келеді Сіз және мен мұны басқа уақытта жасауға қуанышты боламыз ». Егер тұтастай алғанда серіктестің өтініші қабылданбаса, онда сіз келесі сөздерді қолдана отырып бас тарта аласыз: «Біздің қарым -қатынас мен үшін құнды. Ал егер мен сенен бас тартсам, бұл біздің қарым -қатынасымызды бұзуы мүмкін деп қорқамын. Алайда, бұл мен үшін қабылданбайды. Ал егер мен келісетін болсам, бұл біздің қарым -қатынасымызға да, маған да зиян тигізеді. Сондықтан, кешіріңіз, мен бас тартамын. Бірақ біз мақсатқа жетудің басқа жолдарын іздей аламыз / мәселені шешеміз / т.б..”Егер серіктес қысқа уақытқа бас тартуға наразы болса, бұл қалыпты жағдай. Егер серіктес қатты ренжісе және өзін дұрыс ұстамаса, онда бұл алаңдатарлық белгі. Онымен не әсер еткенін талқылаған жөн. Бас тартудың өзі немесе тұжырымдағы нәрсе. Мүмкін, ол бір нәрсені дұрыс түсінбеді немесе түсінбеді. Егер ол бас тартуды қабылдамаса, онда қарым -қатынас орнату қиын.
- Егер сіз бірдеңе алғыңыз келсе, серіктесіңізден бұл туралы тікелей сұраңыз.
- Бір -бірінің әрекеттерінде тепе -теңдік бар ма екеніне назар аударыңыз.
Менің кітаптарымда осы тақырып бойынша толығырақ:
«Біз махаббатты немен шатастырамыз немесе махаббат»
«Өз шырынындағы тәуелділік»
Кітаптар Liters, Mybook, Livelib -те қол жетімді.
Айдаһар серіктесі Pixabay -де табылды
Ұсынылған:
Бірлескен тәуелділік. Достарды, күйеулер мен бейтаныс адамдарды құтқаруды жақсы көретіндер үшін
Ер адамды күйеу ету, әкені емдеу, досына маскүнемдікпен күресуге көмектесу, ағасын шұңқырдан шығару, күйеуін тәуелділіктен арылту - санайтын адамға көп нәрсе жасау керек. өзі - қара плащ, әлемді құтқару миссиясы. Әлеуметтік мақұлданған ұлы және асыл кәсіп
Бірлескен тәуелділік және қарсы тәуелділік. Қарым -қатынастағы тәуелділік
Неліктен өзара тәуелді адам қарым -қатынастың басында өзіне тән қасиеттерді көрсете отырып, тәуелді ретінде әрекет етеді? Бұл жағдайдың мәні неде? Сіз бір адамды кездестіресіз, ол сіздің қарым -қатынасыңызға толықтай қатысады, оған барлық бос уақытын және өзін толық береді - үнемі кездесулер мен серуендеу, жедел хабаршылармен қарқынды хат алмасу, бірлескен жоспарлар.
Қашықтағы қызметкерлерді бәрін уақытында, жақсы және бірінші рет жасау үшін қалай басқаруға болады?
Елдің әр түкпірінен және тіпті әлемнен келген қашықтағы қызметкерлер компания жұмысының нәтижесін айтарлықтай жақсарта алады. Әрине, бұл команданы қашықтан басқарудың сауатты көмегімен ғана мүмкін. Интернет пен ортақ идеямен біріктірілген бірінші класты мамандар қазірдің өзінде белсенді түрде жүріп жатқан немесе жетістікке жеткен көптеген компаниялардың нағыз құпия қаруы.
Тәуелділік: «Мен оған бәрін кешіремін, мен оны толықтай қабылдаймын»
Қарым -қатынаста кешірім қажет. Егер бірнеше шарттар орындалса, кешіру қалыпты жағдай: Бұл әрекет кешірілмейтін іс емес. Мысалы, өмірге немесе денсаулыққа қасақана зиян келтіру (ерекше жағдай ретінде ұрып -соғу) кешірілмейді. Біз жағдайды талқылауға қол жеткіздік.
Мен бәрін жасай аламын, мен бәрін жасай аламын
Әркім өз жұмысын жалғастыра алады және өзін қанағаттандыра алады, тек қана жеке өнімділікті жоғарылатудың кілтін білу қажет. Әрине, сіз кейбір ұсыныстарды білесіз. Сіз жеке тиімділік тақырыбында көптеген материалдарды зерттегеніңізге және тіпті бірдеңе қолданғаныңызға сенімдімін.
