2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Өмір сценарийлері бар ма және өз жолыңызды таңдауға қалай үйренуге болады
«Өз өмірін сүріп жатырмын ба?» Деп ойлайтындар көбейді. Көбінесе орта жастағы дағдарыс адамның не қалайтынын және оның бар -жоғын түсіне алмауында болады.
Жалпы, өмірде екі сценарий болуы мүмкін.
Біріншісі: «тұжырымдама - ерікті күш - не істеу керек».
Екіншісі: «тәжірибе - өмірлік күш - бұл не».
Әрине, біз бір ғана сценарийді таңдай алмаймыз. Егер өмір тәжірибесіне берілу 100% мүмкін емес болғандықтан және түсініктер қажет және маңызды. Бірақ біздің қолымыздан келетіні - қысқа қашықтық пен шағын қадамдар өнері
Сценарий 1
Ең көп таралған және дәстүрлі. Сіз қалай өмір сүру керектігін бала кезіңізден білесіз. Бұған ата-аналар, қоғам, «мектеп-мекеме-жұмыс-отбасы» сияқты қалыптасқан үлгілер көмектеседі. Бұл сіз жасаған нәрсенің сенімділігіне сенетін толық тұжырымдамалық жол.
Сіз өзіңізге дұрыс және қажет болып көрінетін нәрсеге негізделген мақсат қойдыңыз деп елестетіп көріңіз. Сіз осы мақсатқа жету үшін өзіңізді бірнеше құралдар мен дағдылармен жабдықтауға шешім қабылдадыңыз. Сіз стратегияны таңдадыңыз және оны ұстанасыз.
Бұл парадигмада сіз үнемі шешім қабылдауыңыз керек
Сіз бақытты болуды шеше аласыз және сіз тек осы шешім қабылданған модельде ғана бақытты боласыз - мысалы, лауазым мен ақшадағы бақыт, яғни сіз айналада болып жатқан нәрсені байқамай, лауазым мен ақшаға барасыз.
Сізге жаңа жұмыс ұсынылғанын елестетіп көріңіз. Тұрақты жалақыға, оқу мүмкіндіктеріне және кеңсеге фрилансерліктен бас тарту туралы шешім қабылдамас бұрын, сіз қағазды алып, пайда мен зиянды сипаттайсыз. Артықшылықтары мен кемшіліктерін қараңыз және шешіңіз - иә немесе жоқ.
Кейде өмір одан да жеңіл болады. Сізге ешқандай шешім қабылдаудың қажеті жоқ, өйткені, мысалы, менің әжем үйлену түніне дейін жыныстық қатынас болмауы керек деді.
Мұндай модельдегі шешімге әрқашан біреу немесе бір нәрсе делдал болады. Сіз не шешуге болатынын ойласаңыз, әрқашан сіздің артыңызда біреу болады. Бұл сіздің анаңыз, өмірлік жаттықтырушы, тұжырымдама немесе Наполеон Хилл болуы мүмкін. Бұл адам әрқашан «сен жақсысың» немесе «сен дұрыс емес жердесің» деп жауап береді.
Бұл сценарийдегі сіздің жолыңыз - алдын ала жасалған қорытынды. Бұл жоспарланған, және сіз әрқашан дұрыс істеп жатқаныңызды білесіз. Сіз мұны білесіз, себебі сіз шешім қабылдауды білесіз. Модель түсінікті.
Сценарий 2
Таңдау жолы. Ең дәстүрлі емес, қауіпті және қорқынышты. Онда тұрақтылық жоқ және сіздің өміріңіз 10 жылдан кейін қалай болатынын білмейді. Сіз мақсат қоймайсыз, сіз оларды таңдайсыз. Және бұл таңдау жалпы негізсіз. Оның «қарыннан шыққан чуйкадан» басқа себеп жоқ.
Бұл сізге жаңа жұмыс ұсынылған кезде, және сізде ойлануға уақыт жоқ, бірақ келісесіз немесе келіспейсіз. Ол іштен бір жерден келеді. Бұл сізге жеке әдемі. Болды.
Сіз шешім қабылдаған кезде бір ғана критерий бар - дұрыс немесе бұрыс.
Іріктеу критерийлері - «эстетикалық». Бұл сұлулық. Және бұл сұлулық әмбебап, ол бәріне қатысты.
Егер сіз жасаған нәрсе өмірге, энергияға және шуылға толы болса, бұл әдемі. Және, әрине, бұл жол оңай және проблемасыз болуы мүмкін емес. Және бұл жолда жеңістер, жұмыс, мақсаттар мен күмән бар. Бірақ осылай жүре отырып, сіз өзіңізге адал боласыз. Сіз қадамдарыңызды таласпайсыз, тек солай жасайсыз.
Сіз өзіңізді сатасыз ба, жоқ па?
Сізде әрқашан дұрыс жолға балама болады. Әдетте бұл 1 -сценарий.
Сізде әрқашан дұрыс немесе бұрыс өмір сүру мүмкін емес. Бұл шартты түрде 2 сценарий. Бұл жағдайда сіз тек өз жолыңызбен жүре аласыз.
Егер сіз өз өміріңізді естуді үйренсеңіз, сізде өз өміріңізбен өмір сүруге мүмкіндік бар. Егер сіз «Мен өзімді сатамын ба» деген сұраққа жауап беруді үйренсеңіз - сізге не қажет екенін түсінуге мүмкіндік бар.
Төменгі таптар ескі әдіспен өмір сүре алмайтын, ал жоғарғы таптар жаңа әдіспен басқара алмайтын жағдай мұнда өте қолайлы. Сіз бірінші сценариймен жүре аласыз және оны қалайсыз ба, жоқ па деп ойламайсыз. Бірақ егер сіз өзіңізге сұрақ қоя бастасаңыз, егер сіз дағдарысқа тап болсаңыз, қазір қалағаныңызды дұрыс түсінбейтін болсаңыз, онда сіз «төменнен жоғары» жағдайға тап болдыңыз.
Егер сіз әлі де өмірді қалай бастан өткеруді білмесеңіз, бірақ тұжырымдамалық шешімдер сіз үшін қазірдің өзінде «тығыз» болса, қысқа қашықтықтағы өнерді қолданып көріңіз. Мысалы, қарапайым кеш.
Бұл кешті алыңыз - оны қалай өткізгіңіз келеді? Егер сіз достарыңызбен кездесуге келіссеңіз, бірақ сіздің көңіл -күйіңіз жоқ екенін соңғы сәтте түсінсеңіз, сіз барасыз ба, жоқ па? Сіз өзіңізге немесе достарыңызға опасыздық жасайсыз ба?
Жауабын тек сіз білесіз.
Ұсынылған:
АГРЕССИЯҢЫЗДЫ ЖӘНЕ ӨЗІҢІЗДІ ҚАЛАЙ ӨТУГЕ БОЛАДЫ / ӨЗІҢІЗДІҢ ӨЗІҢІЗДІ ЖӘНЕ БАҚЫЛАҢЫЗ
Біз бәріміз бұл күйлерді тәрбиемізге және жүйке әрекетінің ерекшеліктеріне байланысты әр түрлі түрде сезінеміз. - Біздің кейбіреулеріміз агрессияны жиі бастан кешіреміз немесе бүкіл әлем оларға қарсы деп ойлаймыз. - Кейбіреулер үшін мұндай күйлер эмоциялардың күшпен өршуімен бірге жүреді.
ЭМОЦИОНАЛДЫҚ КҮЙУГЕ ҚАЛАЙ ӨТУ КЕРЕК?
Сізді құрғататын және азайтатын нәрсені анықтауға тырысыңыз - жұмыс? қатынас? баламен қарым -қатынас? 📌 жұмыста дәл не - үнемі сынайтын бастық па, әлде жалықтыратын әрекет пе? 📌 қарым -қатынаста дәл не - үнемі жанжалдар немесе естімеу?
Өзіңіздің агрессияңызбен қалай күресуге болады және баланы жоғалтпау керек
Ата -ананың агрессиясы біздің қоғамда әлі де жиі кездеседі. Егер тіпті 20-30 жыл бұрын, баланы астынан ұру, айқайлау немесе ата-ананы елемеу-бұл үйреншікті құбылыс, тіпті айтуға болады, оқу процесінің абсолютті нормасы болса, онда қазіргі заманғы ата -аналар осындай әдістерге жүгініп, кейін өздерін ұстамдылық үшін қорлайды, «жаман» сезінеді, өздерін кінәлі сезінеді және балалардан кешірім сұрайды.
Өмірдегі өзгерістерге отбасылық шоқжұлдыздар арқылы қалай өту керек?
Көбісі отырады және күтеді - бәрі өздігінен жүре берсін - олар бағалайды, байқайды, табады, ғашық болады, мені шұңқырдан шығарады, яғни олар мен үшін бәрін жасайды, мен жай жатып, армандауым керек немесе медитация. Немесе басқа экстремалды - адам шынымен де өз өмірін өзгерту үшін көп нәрсе жасайды, бірақ өзгеріс жоқ.
НЕГЕ ДАУЫРЛЫҚТАР МАҢЫЗДЫ ЖӘНЕ ҚАЛАЙ ӨТУ КЕРЕК
Аяқ астынан жер тайып кететін жағдайларда көп пайда бар ма? Дағдарыс сөзсіз, бірақ бұл процесті қалай жеңілдетуге болады? Дені сау және бақытты адам - үнемі өзгеретін адам. Сіз бүгін де, 3 жылдан кейін де дәл осылай бақытты бола алмайсыз.
