2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Менің ойымша, көптеген адамдар бұл сөзді естіді. Толық емес гештальт кез келген қажеттілікті аяқтауды білдіреді. Ол екі жолмен аяқталуы мүмкін: қанағаттану тәжірибесі немесе оны қанағаттандыру мүмкін болмаған кездегі көңілсіздік.
Мысалы, сіз даладасыз және сіз балмұздаққа құмарсыз. «Мен балмұздақ алғым келеді» деген қажеттіліктің соңы оны жей алмаудың қайғысы болады.
Егер адам фрустрацияға ұшырамаса, ол шындықпен байланысын жоғалтады және, мысалы, ол далада емес немесе балмұздақ жеп қойған сияқты кейіп танытады. Егер сіз мұны ұзақ, ұзақ, күн сайын ұзақ жылдар бойы жасасаңыз, онда адам шынымен виртуалды әлемде өмір сүре бастайды.
Нағыз сезімдерімізбен, қажеттіліктерімізбен және қоршаған ортамен қарым -қатынасты жоғалтқанда, біз өзімізді қазіргі заманға бейімделмеген күйде сезінеміз, содан кейін біз онымен қарым -қатынас жасай алмаймыз. Бұл қарым -қатынаста болған кезде жақсы көрінеді. Яғни, мысалы, ер адам әйелінің бәрін анасы сияқты жасағанын қалайды, оған мұндай қажеттілік бар. Ол қазірдің өзінде ересек адамның құқығынан бас тартса, екіншіден, жыныстық қатынасқа түсуден бас тартса (анасы басқа әйел оған бала сияқты қарамайды). еркек пен әйел инцест түріне сәйкес салынған, біраз уақыттан кейін жыныстық қатынас жоғалады немесе ауыр міндетке айналады), үшіншіден, ол үнемі қанағаттанбайды, өйткені «ана емес» емізгісі келмейді оны айыптайды, осылайша оның өзін-өзі бағалауын төмендетеді. Мұндай жағдайда гештальттың соңы алаңсыз балалық шақтан айырылу тәжірибесі болады. «Балалық шақ қайда барады? Қандай қалаларға? Ал ол жаққа тағы қайда баратын құралдарды қайдан табамыз?» Бұл, әрине, балалық шағы керемет өткендер үшін қайғылы оқиға. Толық емес гештальтпен байланысты тағы бір, үшінші жағдай бар, егер адамның жеке басының өзін-өзі бағалауы туралы идея бұзылған болса, мысалы, егер адам басқа адамнан қорлауды, сыйламаушылықты бастан кешірсе. Құқықтану ғылымында бұл жағдай «зиян келтіру» деп аталады және өтемді, яғни шығынды өтеуді болжайды. Қарым -қатынаста келтірілген залалдың орнын толтыру - бұл оның қателігін нақты сипаттаумен «зиян келтіруші» тарапынан шын жүректен кешірім сұрау және мойындау.
«Өкінішті» деп айту - бұл өтемақы емес және жеңілдік әкелмейді. Бірақ шын жүректен өкіну адамдар арасында өте сирек кездесетіндіктен, әркім дерлік құрметтемеу емделмеген жараны алады.
Бұл жағдайда терапияда психологиялық жаттығулар көмектеседі, оны біз «гештальт аяқтау» деп атаймыз.
Ұсынылған:
Аяқталмаған
Мен ерлі -зайыптылармен қарым -қатынас туралы жазғым келмейді - бұл соншалықты өңделген материал, тіпті қызықты емес. Мен жай ғана айтайын, бұл ешқандай сезімге және қуанышқа ие емес, ал бұл күмәнді. Бірақ сіз өзіңізді ешқашан мұндай істерге бармауға ант еткен кезде, сіз әлі де «еркін адам» тұзағына түсе аласыз.
Бақытты аяқталмаған ертегі немесе уытты қарым -қатынастың белгілері туралы
Уытты қатынаста болудың негізгі белгілері қандай? Бірінші белгі. Ішкі ресурстардың жоғары ысырабы. Сізді «қиратты», «қиратты», «таусылды» деген сезім бар. Қарым -қатынасты сақтау үшін көптеген ішкі ресурстарды жұмсауға тура келеді. Жұмысқа, туыстарға және жалпы қоршаған ортаға күш қалмайды.
Аяқталмаған психотерапия. Мүмкін болатын салдар
Жақында менің тәжірибемде қызықты оқиға болды. Қыз екі апта бойы алғашқы психотерапиялық сессиядан кейін кеңес алуға келмекші болды, бірақ тұрақты себептерді тауып, кездесуді кейінге қалдырды. Онымен бірінші сессияда мен оның бірінші және соңғы сапары екенін түсіндім (менің түйсігім мені жібермейді), сондықтан мен бір жарым сағат ішінде өте маңызды тезисті жеткізуге тырыстым, бұл менің ойымша.
Аяқталмаған гештальт құпиялары
Бала кезімде досымның шешесі оны қорқытты, бөлмеде шашылып жатқан ойыншықтардың бәрі оны ұқыпты түрде орнына қойғанша қуып жетеді. Біз бірге қорқып, тазартылып, әйтпесе көшеде айналаға қарап, адасқан аюдың баласы немесе қуыршақ қуып келе жатқанын көрдік.
«Аяқталмаған емшек сүтін» аяқтау үшін. Немесе «Менің қалай қиналғанымды қара!» Ұранымен өмір
Ақырында, мен бала кезімде жетіспейтін басқа сезіммен, қабылдау мен махаббатпен байланысты сезім алғым келеді. Және бұл мүлдем нақты және қажет болып көрінеді. Және бұл табиғи. Біз бәрімізді шынымен де жақсы көруіміз керек, сол күйінде қабылдауға, өз ойын білдіруге және бізбен дәл осылай бақытты болуға мүмкіндік беру керек, әрине.
