Отбасында тәуелді қарым -қатынасты құру және сақтау жөніндегі нұсқаулық

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Өздеріңіз білетіндей, тәуелді қатынастар берік және берік. Алайда, онда бақыт, өзара сыйластық, еркіндік, қызығушылық, шығармашылық және шын мәнінде өмір аз. Егер сіз оны елемейтін болсаңыз, онда сіз өмір сүре аласыз. Бірақ егер бұл құндылықтар сіз үшін өмірде маңызды болса, онда төмендегі тармақтар сіздің қарым -қатынасыңызды өзгертуге және өзгертуге көмектеседі. Сіз тәуелді тенденцияларды тапқанда, олардың дамуын тоқтатыңыз және энергияңызды сау серіктестік орнатуға бағыттаңыз.

Сонымен, қарым -қатынас тәуелділікке айналуы үшін не істеу керек? Тек жалғастырыңыз:

1. Сезімдеріңізді жасырыңыз, әсіресе жағымсыз сезімдер. Ешқашан ашуланбаңыз және өз ыңғайсыздығыңыз туралы айтпаңыз. Сізге ұнамайтын нәрсеге төзіңіз. Сіз әрқашан жақсы көңіл -күйде және бақытты болуыңыз керек. Сіздің кесіріңізден серіктесіңізді жағымсыз сезімдерден қорғаңыз. Ешқашан оны ренжітуге, ренжітуге, мақтанышына жетуге және Құдай сақтасын, оны ренжітуге болатын нәрсені жасамаңыз. Оның сезімдері сіздің жауапкершілігіңізде.
2. Сізде ортақ нәрсе болуы керек, жеке кеңістік жоқ. Өзара достар, бос уақыт тек бірге, тіпті қаламасаңыз да, компьютерде ортақ пароль. Сізде де жеке пікір болмауы керек, өйткені сіз біртұтассыз және солай ойлауыңыз керек. Шекаралар нашар және ұят, сіз бір -біріңізді жақсы көресіз.
3. Сіздің серіктестің бақыты сіз үшін әрқашан бірінші орында болуы керек. Біреу үшін жақсы, сондықтан ол сенімді. Егер сіздің серіктесіңіз сіздің мүдделеріңізді бөліспесе, онда олардан кешіктірмей бас тарту керек. Егер сіздің серіктесіңіз оларды қабылдамаса, сіздің қажеттіліктеріңізді елемеңіз. Сіздің жеке маңыздылық күтеді. Және бұл шынымен тұрарлық па?
4. Кішкене құпияларыңыздың болуы және бірдеңені сұрамай жасау - опасыздық. Өміріңіздің әр сәтіне жауап беріңіз. Және, әрине, сіз оның есебін талап етуге толық құқығыңыз бар: ол не істейді, қайда, кіммен бірге. Жиі қоңырау шалыңыз, сонда сіз оның қозғалысы мен ой -өрісін білесіз. Телефон мен әлеуметтік желілерді тексерген дұрыс болар еді. Бұл бақылау емес; бұл алаңдаушылық. Сіз оны үнемі сағынасыз және ойлайсыз.
5. Секс әрқашан берілуі керек, тіпті сіз қаламасаңыз да. Өйткені, егер сіз бермесеңіз, ол басқаға барады, ал сіз бос шұңқырда қаласыз, және сіз өз қолыңызбен бақыттың жойылуына өзіңізді кінәлайсыз. Егер оргазм болмаса, еліктеңіз. Ешқашан бұл туралы немесе ол сізге көңілді болуға қалай көмектесетіні туралы айтпаңыз. Сіз түсінгенше күтіңіз.
6. Телепатия - қарым -қатынастың негізі. Сүйеді, содан кейін болжаңыз. Егер сіз болжамаған болсаңыз, бірден ренжіңіз, қорғанысты ұзақ ұстаңыз, оған азап берсін. Мысалы, сіз әрқашан оған не жақсы екенін білесіз. Қарым -қатынасты нақтылау, түсініксіз нәрсені нақтылау - уақытты жоғалту.
7. Сізге деген кез келген құрметсіздікке көзіңізді жұмыңыз. Ең бастысы - мұның бәрін ол тек сүйіспеншілікпен жасайтынына және ешқандай жамандық білдірмегеніне сендіру - ол ұрады, қорлайды, көмектеспейді, сөзін сақтамайды, күледі, сіздің басыңызда бірдеңе дұрыс емес екенін айтады сіз жүйке истерикасы бар және емделу керек деген ойлар және т.б.
8. Ең бастысы - серіктесіңізді сенсіз еш жерде және дәрменсіз екеніне сендіру. Сенің махаббатың болмаса ол жоғалады. Және оны ешкім сүймейді. Ал оған бақытты болу үшін не қажет екенін сіз ғана білесіз. Жалпы, ер адам ұл болған сайын, ол сенімен сенімді болады. Осы сәттен бастап сіз шағымдарды айта бастай аласыз, өйткені қарым -қатынастың осы кезеңінде олар іс жүзінде қауіпсіз.
9. Өзіңізге қараудың қажеті жоқ. Және оны дамытудың қажеті жоқ. Бұл әлі жалғызсыраған және назар аударғысы келетіндерге арналған. Тұтастай алғанда, жалғыз жоғалған адам бірден көрінеді, олар жақсы көрінеді, күледі, көздері жанып тұрады. Олар тырысады. Және бұл сізге қажет емес, өйткені сіз бәріне қол жеткіздіңіз. Ер адам жақын жерде - сіз демалуға болады, себебі бұл сіздің өміріңіздегі басты оқиға. Даму кезінде, ол бұрынғыдай сәйкес келмеу қаупі бар.
10. Сіздің барлық өтініштеріңіз шағым ретінде естілуі керек. Сіздің серіктесіңіз сіздің үміттеріңізге сәйкес келмейтініне және сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келмейтініне шынымен ашулануыңыз керек. Ол міндетті! Және нүкте. Біреуі екіншісін өзгерткісі келеді. Себебі оның арқасында сізде бақыт жоқ. Ол сені емес, өзгеруі керек!
11. Және соңғысы. Ешқашан сіздің бақытыңызға және өміріңіздің сапасына жауапкершілік алмаңыз! Өйткені жоғарыда көрсетілген принциптерге негізделген сіздің қарым -қатынасыңыз қатты бұзылуы мүмкін.

Мұндай қарым -қатынаста артықшылықтар бар, әйтпесе адамдар оларды қолдамайды. Мысалы, қауіпсіздік. Ең бастысы - басқа адам үнемі бар, мен жалғыз емеспін және маған біреу керек. Адам қалай жыласа да, қиналса да, қарым -қатынасы мен өміріне шағым айтпаса да, ол көбінесе ештеңені өзгертуге батылы бармайды. Өйткені басқаша өмір сүру одан да қорқынышты. Бұл күрделі болса да, түсінікті, көбінесе бала кезінен сіңеді, қарым -қатынас моделі. Одан бас тарту - бұл толық түсініксіздіктен шығу. Ал жалғыздық, ұят, ата -анасына сатқындық сезімімен, олардың құндылықтары мен өмір салтымен және тәуелсіз өмірден қорқумен кездесу бар. Жауапкершілікті бөлісетін ешкім жоқ және олардың қайғы -қасіреті үшін кінәлі емес, өйткені бұл сіздің таңдауыңыз. Басқа өмірді таңдау, сіздің өміріңіз және ол не болатыны қазірдің өзінде сізге байланысты.

Мұндай өзгерістер туралы шешім қабылдау үшін қолдауға болатын орта болуы керек, сонымен қатар ішкі ресурстардың болуы, өзіңізге сенуге болатын нәрсе: білім, дағдылар, жетістіктер тәжірибесі. Және, әрине, бұл кезеңде психотерапия үлкен қолдау бола алады.